پزشکی بالینی
1.91K subscribers
15.4K photos
3.58K videos
2.46K files
3.94K links
‍ ﷽
Download Telegram
#دانستنیها

🧐کودکان نسبت به بزرگسالان سریع‌تر نفس می‌کشند و نسبت به جثه خود مقدار بیشتری از آلودگی هوا به ریه‌های آنان راه پیدا می‌کند.

🧐کودکان به دلیل جثه کوچک و #قد کوتاه به زمین نزدیک‌تر هستند که می‌تواند آنان را در معرض انواع خاصی از آلاینده‌ها قرار دهد.

🧐 همچنین در صورت #بازی کردن در محیط‌های باز بیشتر در معرض هوای آلوده قرار می‌گیرند.

🆔 @Pazishkibaliny
با کودک #بازی کنید

🚌در حین بازی با کودکتان درباره‌ی او و خودتان چیزهای بسیاری می‌فهمید. بازی کردن با کودک این پیام را به او می‌دهد: «تو آنقدر ارزش داری که وقتم را با تو بگذرانم! تو خیلی برای من باارزشی!»

🏡 کودکان در حین بازی می‌آموزند و احساس مهم بودن و اینکه کاری را به پایان رسانده‌اند در شکل‌گیری رفتار آنها مؤثر است. پس به جای تماشای بازی فرزندتان، بخشی از آن باشید.

🆔 @Pazishkibaliny
#بیش_فعالی

6 راه برای کنترل کودکان بیش فعال

1.به رژیم غذایی او توجه کنید.
2.به دنبال فعالیت‌هایی برای کودکتان باشید.
3. با کودکتان #بازی کنید.
4. #اسباب_بازی‌ هایی برای او بخرید که احتیاج به تحرک و فعالیت دارد.
5.بر رفتارهای مثبت او تمرکز کنید.
6.تا جایی که می‌توانید تلویزیون را خاموش کنید.

🆔 @Pazishkibaliny
فواید #بازی

🔸آیا می دانید بسیاری از بی دقتی های بچه ها در امتحان، حاصل بازی نکردن است؟

🔸آیا می دانید بسیاری از مشکلات درسی بچه ها مخصوصا در مسائل ریاضی ، به خاطر بازی نکردن است؟

بازی های حرکتی ، بازی های تمرکزی، بازی های خلاق و ….
هفت سال اول هر گونه آموزش مستقیم ممنوع است! اجازه دهید کودک این سالها را فقط به بازی بگذراند و بعد در مدرسه شاهد شکوفا شدن استعدادهای جهشی و نهفته کودک باشید. شما با بچه فقط بازی کنید و اجازه دهید خودش در خلال بازیها ، زندگی و مهارت های آن را فرا بگیرد.

🆔 @Pazishkibaliny
#بازی

⭕️در بازی هایی که برد و باخت برای آن ها تعریف شده است باید سه بار آن را با کودک انجام داد:

🔆_بار اول به او اجازه دهید شما را ببرد.این کار به اعتماد به نفس کودک کمک می کند و باعث تخلیه ی هیجانی او شود.
🔆_بار دوم کودک را ببرید.تا مفهوم شکست را دریابد.و نیز متوجه شود که گاهی انسان تمام تلاشش را می کند و موفق نمی شود‌.
🔆_بار سوم کاری کنید کودک با تلاش بیشتر از دو دوره ی گذشته برنده شود تا یاد بگیرد برای موفقیت باید خیلی تلاش کرد.

🆔@Pazishkibaliny
#بازی

والدين گرامى دقت داشته باشيد :
بازى ها و سرگرمى هاى كودك مى بايست موجب تقويت قواى جسمانى او گردد.

در اين زمينه دقت فرماييد :
از بازى هايى كه موجب #تنبلى و كم كارى فرزند شما مى گردد، مانند :
بازى هاى كامپيو ترى و موبايل، تماشاى تلويزيون، نقاشى، پازل، لگو و ...، كمتر استفاده كنيد.

اين بازى ها مناسب است، اما نبايد تمام زمان تفريحات فرزندتان را پر كند. او نيازمند فعاليت فيزيكى نيز هست

🆔@Pazishkibaliny
😤عوامل موثر بر #پرخاشگری کودک

🍫مصرف بیش از اندازه ی سردی ها(تنقلات، کاکائو، نمک و سرکه باعث تحریکات عصبی کودک)

📺 #تلویزیون_دیدن و #بازی_های_رایانه_ای بیش از یک ساعت در روز باعث تشکیل امواج مخرب در مغز کودک و #عصبانیت او می شود.

😴 کم خوابیدن کودک نیز باعث افزایش #لجبازی می شود

خواب شب مهم تر از خواب روز است چون در خواب روزانه عواملی نظیر نور و صدا باعث به هم خوردن ریتم خواب می شود وکودک با وجود خواب زیاد پس از بیداری آرامش ندارد.

🆔@Pazishkibaliny
#تربیت_جنسی

🔞اگر با صحنه ای از #کنجکاوی یا بازی جنسی فرزندتان مواجه شدید ؛

🔞به هیچ وجه با #عصبانیت و پرخاش برخورد نکنید و کاملا خونسرد باشید.

🔞با آرامش کودکان را از یکدیگر جدا کرده و با لحنی قاطق و محکم تذکر بدهید که این بازی خوب نیست !

🔞فورا یک #بازی حرکتی و پرهیجان راه بیاندازید و بچه ها را به بازی مشغول کنید...
🆔@Pazishkibaliny
🎮 #بازی‌_های_رایانه‌_ای موجب درونگرایی و بروز رفتار خشونت در کودکان و نوجوانان می‌شود

🎮 #خشونت بازی‌های خشن ویدیوئی به دلیل مضامین رقابتی می‌توانند سبب شکل گیری رفتار خشونت آمیز در مخاطبان شوند.

🎮تحقیقات انجام شده نشانگر آن است که شرکت‌های تولیدکننده بازی‌های رایانه‌ای برای جذب کودکان و نوجوانان و به دنبال آن فروش بیشتر، از سه عامل اصلی خشونت، وحشت و شهوت استفاده می‌کنند.

🎮یکی دیگر از این مشکلات، اعتیاد این رده سنی به بازی است.
اعتیاد به بازی رایانه‌ای در میان بسیاری از افرادی که وقت زیادی برای این بازی‌ها می‌گذارند دیده می‌شود، به طوری که نوجوان نمی‌تواند برای مدت طولانی بازی نکند و از لحاظ ذهنی خود را نیازمند بازی کردن می‌بینند.

🎮بسیاری از این افراد، هنگام خواب هم راحت نیستند و دچار #کابوس میشوند

🆔@Pazishkibaliny