🍏 #اگزما
♻️شش راهكار مفيد برأي والديني كه كودكانشان اگزما دارند:
♻️ #بیماری_اگزما
♻️ اگزما از جمله بیماری های التهابی پوست است که یک دلیل خاص برای بروز آن وجود ندارد و ممکن است عوامل متعددی در بروز و تشدید آن نقش داشته باشند.
♻️ بروز لک های قرمز و پوسته پوسته ها همراه با خارش در تمام نقاط بدن کودک، نشانه اگزماست که ده درصد کودکان به آن مبتلاهستند.
♻️ علائم اگزما می تواند در تمامی نقاط بدن کودک ظاهر شود اما به طور معمول روی گونه ها، سر، لایه های پوست، پشت زانو، آرنج و گردن مشاهده می شود.
♻️ بروز خارش می تواند وضعیت اگزما را وخیم تر کند و زخم ناشی از آن را تبدیل به یک محیط آلوده نماید بنابراین مهم است که پرستاران روش های کمک به کودک برای توقف خاراندن مناطق اگزما را به والدین آموزش دهند.
🔰1-استفاده از مرطوب کننده ها:
برأي فائق آمدن بر علائم اگزما بخصوص خارش ناشی از آن، یکی از مناسب ترین راه ها، مرطوب نگه داشتن محل اگزما است.
✳استفاده از لوسیون های حاوی روغن و وازلین بعلاوه پمادها برای مرطوب نگه داشتن پوست بخصوص بعد از حمام یا شستشوی کودک مفید است.
🔰2-کوتاه نگه داشتن ناخن ها:
✳اگر ناخن های کودک کوتاه نگه داشته شود، آسیب کمتری به پوست او وارد می شود. حتی می توان از دستکش های پنبه ای هنگام خواب برای كودكان استفاده كرد.
🔰3-پرت کردن حواس کودک درباره خارش پوست:
✳پیدا کردن راه های انحرافی برای جلوگیری از خاراندن پوست توسط کودک مفید است.
✳برخی والدین صورت کودک خود را با استفاده از یک مرطوب کننده ماساژ می دهند و این کار بخصوص در هنگام خواب یک روش حواس پرتی مفید برای جلوگیری از خاراندن پوست و ایجاد زخم است.
🔰4-استفاده از کمپرس های سرد:
✳این کمپرس ها یا لیف های سرد و مرطوب ميتوانند برای چند دقیقه استفاده شوند تا کمکی به تسکین خارش ناشی از إگزما كنند
🔰5-استفاده از پروبیوتیک‌ها:
✳طبق مطالعات مصرف مکمل های حاوی پروبیوتیک ها در دوران بارداری و اوایل نوزادی می تواند از بروز اگزما جلوگیری کند. پرستاران توانمند ایران علاوه براین ترکیب پروبیوتیک‌ها با روغن ماهی( امگا3 ) به طور کامل اگزما را در نیمی از کودکان از بین می برد.
🔰6-حذف لبنیات از رژیم غذایی مادران:
✳یکی از دلایل ابتلای کودک به اگزما می تواند به ارث بردن باکتری های معده مادر باشد. بنابراین حذف لبنیات که معمولا مقصر اصلی به حساب می آید از رژیم غذایی مادران شیرده می تواند به درمان كمك كند.
@Pazishkibaliny
♻️شش راهكار مفيد برأي والديني كه كودكانشان اگزما دارند:
♻️ #بیماری_اگزما
♻️ اگزما از جمله بیماری های التهابی پوست است که یک دلیل خاص برای بروز آن وجود ندارد و ممکن است عوامل متعددی در بروز و تشدید آن نقش داشته باشند.
♻️ بروز لک های قرمز و پوسته پوسته ها همراه با خارش در تمام نقاط بدن کودک، نشانه اگزماست که ده درصد کودکان به آن مبتلاهستند.
♻️ علائم اگزما می تواند در تمامی نقاط بدن کودک ظاهر شود اما به طور معمول روی گونه ها، سر، لایه های پوست، پشت زانو، آرنج و گردن مشاهده می شود.
♻️ بروز خارش می تواند وضعیت اگزما را وخیم تر کند و زخم ناشی از آن را تبدیل به یک محیط آلوده نماید بنابراین مهم است که پرستاران روش های کمک به کودک برای توقف خاراندن مناطق اگزما را به والدین آموزش دهند.
🔰1-استفاده از مرطوب کننده ها:
برأي فائق آمدن بر علائم اگزما بخصوص خارش ناشی از آن، یکی از مناسب ترین راه ها، مرطوب نگه داشتن محل اگزما است.
✳استفاده از لوسیون های حاوی روغن و وازلین بعلاوه پمادها برای مرطوب نگه داشتن پوست بخصوص بعد از حمام یا شستشوی کودک مفید است.
🔰2-کوتاه نگه داشتن ناخن ها:
✳اگر ناخن های کودک کوتاه نگه داشته شود، آسیب کمتری به پوست او وارد می شود. حتی می توان از دستکش های پنبه ای هنگام خواب برای كودكان استفاده كرد.
🔰3-پرت کردن حواس کودک درباره خارش پوست:
✳پیدا کردن راه های انحرافی برای جلوگیری از خاراندن پوست توسط کودک مفید است.
✳برخی والدین صورت کودک خود را با استفاده از یک مرطوب کننده ماساژ می دهند و این کار بخصوص در هنگام خواب یک روش حواس پرتی مفید برای جلوگیری از خاراندن پوست و ایجاد زخم است.
🔰4-استفاده از کمپرس های سرد:
✳این کمپرس ها یا لیف های سرد و مرطوب ميتوانند برای چند دقیقه استفاده شوند تا کمکی به تسکین خارش ناشی از إگزما كنند
🔰5-استفاده از پروبیوتیک‌ها:
✳طبق مطالعات مصرف مکمل های حاوی پروبیوتیک ها در دوران بارداری و اوایل نوزادی می تواند از بروز اگزما جلوگیری کند. پرستاران توانمند ایران علاوه براین ترکیب پروبیوتیک‌ها با روغن ماهی( امگا3 ) به طور کامل اگزما را در نیمی از کودکان از بین می برد.
🔰6-حذف لبنیات از رژیم غذایی مادران:
✳یکی از دلایل ابتلای کودک به اگزما می تواند به ارث بردن باکتری های معده مادر باشد. بنابراین حذف لبنیات که معمولا مقصر اصلی به حساب می آید از رژیم غذایی مادران شیرده می تواند به درمان كمك كند.
@Pazishkibaliny
❌ اگر #اگزما و #خارش بدن دارید خوراکی های زیر را نخورید
● میوۀ موز، میوۀ خرما، فلفل، سُس فلفل، گوجه فرنگی و ربّ آن، زردچوبه، پوست هلو، پوست کیوی، انواع سُس‌ها، بادام زمینی و پوست آن، سرخ کردنی، روغن جامد، کیک خامه‌ای، خامه، سرشیر، جگرسیاه، رولت، نارنجکی، ته‌دیگ نخورید.
@Pazishkibaliny
● میوۀ موز، میوۀ خرما، فلفل، سُس فلفل، گوجه فرنگی و ربّ آن، زردچوبه، پوست هلو، پوست کیوی، انواع سُس‌ها، بادام زمینی و پوست آن، سرخ کردنی، روغن جامد، کیک خامه‌ای، خامه، سرشیر، جگرسیاه، رولت، نارنجکی، ته‌دیگ نخورید.
@Pazishkibaliny
✅#اگزما در واژن
(خشکی بیش از اندازه همراه با خارش و التهاب)
✅تقریبا همه ی افراد با بیماری #اگزما که یک نوع خشکی پوست آزاردهنده است آشنا هستند.
⭕️اگزما در واژن خود را به صورت #راش های قرمزرنگ و خارش دار نشان می دهد. این مشکل ناشی از واکنش اشتباه سیستم ایمنی است و یک بیماری خودایمنی محسوب می شود.
⭕️برخی افراد نسبت به صابون ها، پاک کننده ها و کرم ها #حساسیت دارند.
✅یک استروئید موضعی (پماد کورتونی مثل #کورتینیل) و یا تغییر محصولات مصرفی می تواند به بهبودی و رفع ناراحتی کمک کند.
👩⚕ @Pazishkibaliny
(خشکی بیش از اندازه همراه با خارش و التهاب)
✅تقریبا همه ی افراد با بیماری #اگزما که یک نوع خشکی پوست آزاردهنده است آشنا هستند.
⭕️اگزما در واژن خود را به صورت #راش های قرمزرنگ و خارش دار نشان می دهد. این مشکل ناشی از واکنش اشتباه سیستم ایمنی است و یک بیماری خودایمنی محسوب می شود.
⭕️برخی افراد نسبت به صابون ها، پاک کننده ها و کرم ها #حساسیت دارند.
✅یک استروئید موضعی (پماد کورتونی مثل #کورتینیل) و یا تغییر محصولات مصرفی می تواند به بهبودی و رفع ناراحتی کمک کند.
👩⚕ @Pazishkibaliny
🌹خواص گلاب برای سلامتی و زیبایی
●مزایای گلاب برای پوست
○پوست، بزرگ‌ترین عضو بدن است که به‌عنوان لایه‌ای محافظ در برابر اشعه (UV)، مواد شیمیایی و سایر آلودگی‌های فیزیکی عمل می‌کند. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در گلاب، از سلول‌ها در برابر آسیب‌ها محافظت می‌کنند. گلاب نیز خواص ضدالتهابی دارد که می‌تواند پوست را در مقابل حساسیت‌های ناشی از #اگزما محافظت کند.
●مزایای گلاب برای سیستم تنفسی
○به‌خاطر خاصیت آرام‌بخش و ضدحساسیت گلاب، می‌توان از آن برای درمان #گلو_درد هم استفاده کرد. مطالعات نشان می‌دهند که گلاب، عضلات گلو را آرام می‌کند.
●مزایای گلاب برای بهبودی زخم‌ها
○گلاب دارای خواص ضدباکتری و ضدعفونی است به همین دلیل باعث بهبود سریع‌تر زخم‌ها می‌شود، چراکه آنها را تمیز نگه می‌دارد و در برابر آلودگی‌ها، از زخم‌ها محافظت می‌کند. زخم‌هایی که گلاب می‌تواند در برابر آنها از بدن محافظت کند، عبارت‌اند از: #سوختگی ، بریده شدن #پوست و #عفونت ها.
●مزایای گلاب برای عملکرد مغز
○به‌صورت سنتی، استنشاق بخار گلاب باعث بهبود حس‌وحال فرد می‌شود. البته گلاب را می‌توان از طریق دهان نیز مصرف کرد .گلاب خواص ضد #افسردگی دارد.
🆔@Pazishkibaliny
●مزایای گلاب برای پوست
○پوست، بزرگ‌ترین عضو بدن است که به‌عنوان لایه‌ای محافظ در برابر اشعه (UV)، مواد شیمیایی و سایر آلودگی‌های فیزیکی عمل می‌کند. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در گلاب، از سلول‌ها در برابر آسیب‌ها محافظت می‌کنند. گلاب نیز خواص ضدالتهابی دارد که می‌تواند پوست را در مقابل حساسیت‌های ناشی از #اگزما محافظت کند.
●مزایای گلاب برای سیستم تنفسی
○به‌خاطر خاصیت آرام‌بخش و ضدحساسیت گلاب، می‌توان از آن برای درمان #گلو_درد هم استفاده کرد. مطالعات نشان می‌دهند که گلاب، عضلات گلو را آرام می‌کند.
●مزایای گلاب برای بهبودی زخم‌ها
○گلاب دارای خواص ضدباکتری و ضدعفونی است به همین دلیل باعث بهبود سریع‌تر زخم‌ها می‌شود، چراکه آنها را تمیز نگه می‌دارد و در برابر آلودگی‌ها، از زخم‌ها محافظت می‌کند. زخم‌هایی که گلاب می‌تواند در برابر آنها از بدن محافظت کند، عبارت‌اند از: #سوختگی ، بریده شدن #پوست و #عفونت ها.
●مزایای گلاب برای عملکرد مغز
○به‌صورت سنتی، استنشاق بخار گلاب باعث بهبود حس‌وحال فرد می‌شود. البته گلاب را می‌توان از طریق دهان نیز مصرف کرد .گلاب خواص ضد #افسردگی دارد.
🆔@Pazishkibaliny
✅#اگزما در واژن
(خشکی بیش از اندازه همراه با خارش و التهاب)
✅تقریبا همه ی افراد با بیماری #اگزما که یک نوع خشکی پوست آزاردهنده است آشنا هستند.
⭕️اگزما در واژن خود را به صورت #راش های قرمزرنگ و خارش دار نشان می دهد. این مشکل ناشی از واکنش اشتباه سیستم ایمنی است و یک بیماری خودایمنی محسوب می شود.
⭕️برخی افراد نسبت به صابون ها، پاک کننده ها و کرم ها #حساسیت دارند.
✅یک استروئید موضعی (پماد کورتونی مثل #کورتینیل) و یا تغییر محصولات مصرفی می تواند به بهبودی و رفع ناراحتی کمک کند.
🆔 @Pazishkibaliny
(خشکی بیش از اندازه همراه با خارش و التهاب)
✅تقریبا همه ی افراد با بیماری #اگزما که یک نوع خشکی پوست آزاردهنده است آشنا هستند.
⭕️اگزما در واژن خود را به صورت #راش های قرمزرنگ و خارش دار نشان می دهد. این مشکل ناشی از واکنش اشتباه سیستم ایمنی است و یک بیماری خودایمنی محسوب می شود.
⭕️برخی افراد نسبت به صابون ها، پاک کننده ها و کرم ها #حساسیت دارند.
✅یک استروئید موضعی (پماد کورتونی مثل #کورتینیل) و یا تغییر محصولات مصرفی می تواند به بهبودی و رفع ناراحتی کمک کند.
🆔 @Pazishkibaliny
🔅علامت #اگزما🔅
1- خشکی #پوست
2- پوست نازک
3- قرمزی پوست
4- زبری پوست
5- ترک خوردگی پوست
6- پوست ضخیم یا چرمی شکل
7- خارش پوست
8- پوسته پوسته شدن
9- تکه های دایره ای شکل قرمز یا کمرنگ روی سطح پوست
❇️برای #نوزاد خود، از پودر یا صابون لباسشویی، نرم کننده لباس، دستمال مرطوب پاک کننده، دستمال کاغذی، صابون، شامپو و کرم بچه از نوع بدون بو استفاده کنید.
❇️برخی از علائم بالا می توانند نشان دهنده وجود مشکل دیگری در نوزاد باشند، مثل حساسیت پوست کودک در اثر پوشک. لذا خودتان نمی توانید تشخیص دهید که نوزادتان اگزما دارد یا نه و قبل از درمان این مشکل، باید کودک خود را نزد پزشک متخصص اطفال ببرید
🆔@Pazishkibaliny
1- خشکی #پوست
2- پوست نازک
3- قرمزی پوست
4- زبری پوست
5- ترک خوردگی پوست
6- پوست ضخیم یا چرمی شکل
7- خارش پوست
8- پوسته پوسته شدن
9- تکه های دایره ای شکل قرمز یا کمرنگ روی سطح پوست
❇️برای #نوزاد خود، از پودر یا صابون لباسشویی، نرم کننده لباس، دستمال مرطوب پاک کننده، دستمال کاغذی، صابون، شامپو و کرم بچه از نوع بدون بو استفاده کنید.
❇️برخی از علائم بالا می توانند نشان دهنده وجود مشکل دیگری در نوزاد باشند، مثل حساسیت پوست کودک در اثر پوشک. لذا خودتان نمی توانید تشخیص دهید که نوزادتان اگزما دارد یا نه و قبل از درمان این مشکل، باید کودک خود را نزد پزشک متخصص اطفال ببرید
🆔@Pazishkibaliny
🚼علت #حساسیت نوزاد به #پوشک علت حساسیت نوزاد به پوشک سایش مداوم پوشک به پوست، یا اثرِ مواد پاک کننده، صابون‌ها و یا دستمال هایِ پاک کننده #نوزاد بر پوستِ حساسِ او باشند. پلاستیکِ زیرِ پوشک نیز از رفت و آمد و جریانِ هوا جلوگیری می‌کند، در نتیجه محیطی گرم و مرطوب پدید می‌آید که جوش‌ها و قارچ‌ها در آن به خوبی رشد می‌کنند.
🚼همچنین معرفیِ غذا‌های جدید به نوزاد، در محتویات و میزانِ مدفوعِ او تغییراتی را به وجود می‌آورند که می‌تواند گاهی اوقات به #اگزما ی پوشک منجر شود. #اسهال نیز این مورد را تشدید می‌کند.
🆔@Pazishkibaliny
🚼همچنین معرفیِ غذا‌های جدید به نوزاد، در محتویات و میزانِ مدفوعِ او تغییراتی را به وجود می‌آورند که می‌تواند گاهی اوقات به #اگزما ی پوشک منجر شود. #اسهال نیز این مورد را تشدید می‌کند.
🆔@Pazishkibaliny