🌛بیماریهای شایع درماه رمضان 🌜
💊 #یبوست
درمان باافزایش مصرف آب،استفاده ازسبوس درپخت نان ها،استفاده ازآردهای قهوه ای وسبوس دار
💊 #سوءهاضمه و #نفخ
درمان:پرخوری نکنید،آب میوه یا آب بنوشید، ازغذاهای سرخ کردنی اجتناب کنید.
💊 #ضعف(افت فشارخون)
درمان:به مکانهای گرم نروید،مصرف نمک ومایعات راافزایش دهید.
افراددارای فشارخون بالا باپزشک👨⚕ مشورت کنند.
💊 #سردرد
درمان:درطول یک تادوهفته قبل از ماه رمضان به تدریج مصرف کافئین وتنباکو راقطع کنید و چای سبز راجایگزین کنید.
💊 #کاهش_قندخون
درمان :خوردن غذاهنگام سحروکاهش مصرف نوشیدنی ها و غذاهای حاوی قند.
افراددیابتی🍬 باپزشک👨⚕ مشورت کنند.
💊 #انقباضات_عضلانی :
درمان:خوردن غذاهای غنی از املاح بالا مثل :سبزیجات،میوه جات🍓،شیرولبنیات، گوشت وخرما.
💊 #زخم‌معده #سوزش‌سردل #التهاب‌معده:
درمان:درمانهای پزشکی برای کنترل سطح اسید معده وجوددارند وافرادمبتلا قبل از روزه گرفتن باید با پزشک خود مشورت کنند.
💊 #سنگ_کلیه
درمان:مصرف زیاد مایعات🥛
💊 #دردمفاصل
درمان: وزن خود را کم کنید.
🆔@Pazishkibaliny
👩🏻⚕
💊 #یبوست
درمان باافزایش مصرف آب،استفاده ازسبوس درپخت نان ها،استفاده ازآردهای قهوه ای وسبوس دار
💊 #سوءهاضمه و #نفخ
درمان:پرخوری نکنید،آب میوه یا آب بنوشید، ازغذاهای سرخ کردنی اجتناب کنید.
💊 #ضعف(افت فشارخون)
درمان:به مکانهای گرم نروید،مصرف نمک ومایعات راافزایش دهید.
افراددارای فشارخون بالا باپزشک👨⚕ مشورت کنند.
💊 #سردرد
درمان:درطول یک تادوهفته قبل از ماه رمضان به تدریج مصرف کافئین وتنباکو راقطع کنید و چای سبز راجایگزین کنید.
💊 #کاهش_قندخون
درمان :خوردن غذاهنگام سحروکاهش مصرف نوشیدنی ها و غذاهای حاوی قند.
افراددیابتی🍬 باپزشک👨⚕ مشورت کنند.
💊 #انقباضات_عضلانی :
درمان:خوردن غذاهای غنی از املاح بالا مثل :سبزیجات،میوه جات🍓،شیرولبنیات، گوشت وخرما.
💊 #زخم‌معده #سوزش‌سردل #التهاب‌معده:
درمان:درمانهای پزشکی برای کنترل سطح اسید معده وجوددارند وافرادمبتلا قبل از روزه گرفتن باید با پزشک خود مشورت کنند.
💊 #سنگ_کلیه
درمان:مصرف زیاد مایعات🥛
💊 #دردمفاصل
درمان: وزن خود را کم کنید.
🆔@Pazishkibaliny
👩🏻⚕