‍ ‌‌🔴#_اسید_فولیک
اسید فولیک به ساخت #سلول های #خونی سالم کمک می کند و فقدان آن باعث نوعی #کم خونی یا آنمی می گردد و هم چنین باعث جذب #آهن در بدن می شود. از این رو متخصصین مصرف این ماده را در دوران پیش از بارداری لازم دانسته اند. در ضمن این ماده مغذی در جلوگیری از نواقص مادر زادی و طناب نخاعی اهمیت بسیار زیادی دارد. کمبود اسید فولیک، قبل از بارداری و هم چنین سه ماهه اول بارداری موجب آسیب رساندن و ضایعه لوله عصبی جنین و زایمان زود رس می گردد. از آن جایی که بسته شدن لوله عصبی در جنین قبل از آگاهی شما از بارداری تان اتفاق می افتد، شروع مصرف مکمل اسید فولیک قبل از بارداری اهمیت بسیار زیادی دارد.


🦋•••••••••••❅❈❅•••••••••••🦋
👩‍⚕ @Pazishkibaliny

🍌از اندک خواص شگفت انگیز موز بدانیم

●ضد #سرطان
●سفید کنندە #دندان
●قطع کنندە خونریزی
●پایین آورندە #کلسترل
●کمک بە بهبود #کم_خونی
●کمک کنندە بە #کاهش_وزن
●کمک کنندە برای ترک سیگار
● کمک بە استحکام استخوانها
●کاهش #افسردگی و بهبود روحیە
●تقویت کنندە و آرامش دهندە #معدە
●از بین برندە زگیل و درمان کنندە #آکنە
●موز نارس مفید برای درمان بیماری قند

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🆔 @Pazishkibaliny