.
🔹بیشتر افرادی که دچار تشویش و #استرس فراوان هستند ، #صبحانه نمی خورند. حتما چیزی مثل تخم مرغ که سرشار از #پروتئین و #کولین است میل کنید.
🔹کمبود کولین باعث افزایش اضطراب می شود.
🍏 @Pazishkibaliny
🔹بیشتر افرادی که دچار تشویش و #استرس فراوان هستند ، #صبحانه نمی خورند. حتما چیزی مثل تخم مرغ که سرشار از #پروتئین و #کولین است میل کنید.
🔹کمبود کولین باعث افزایش اضطراب می شود.
🍏 @Pazishkibaliny