Надежный тип привязанности формируется в отношениях, где значимый взрослый, как первая фигура привязанности, чутко реагирует на эмоциональные потребности ребенка. Следует признать, что мы не можем на 100% быть уверены в том, что чувствует другой человек. Чутко реагировать — значит стараться понять и отразить эмоциональное состояние ребенка на максимально возможном уровне. Например, когда ребенок плачет, взрослый не игнорирует его, а старается понять причину и удовлетворить потребности малыша — будь то голод, страх или потребность в общении. Такой взрослый не только заботится о физических нуждах ребенка, но и активно поддерживает его эмоциональное состояние.
Пример: Если ребенок начинает плакать из-за испуга от громкого звука, взрослый может взять его на руки, успокоить словами и объяснить, что произошло: «Ты испугался, тебе страшно, но я здесь с тобой». Таким образом, ребенок конструирует понятия о своих эмоциях, у него формируется уверенность в том, что его чувства важны и могут быть поняты.
Этот тип привязанности формирует у ребенка базовое доверие к миру и уверенность в том, что он может рассчитывать на поддержку в трудные моменты. В дальнейшем это положительно влияет на его способность строить здоровые, доверительные отношения во взрослом возрасте. Люди с надежным типом привязанности автономны, обладают здоровой самооценкой и воспринимают мир, как безопасное пространство. Они обычно чувствуют себя комфортно в близких отношениях, умеют выражать свои эмоции и готовы к поддержке других. 🌱💞
#Привязанность #Психология #ЗдоровыеОтношения #ЭмоциональноеРазвитие #МентальноеЗдоровье
Пример: Если ребенок начинает плакать из-за испуга от громкого звука, взрослый может взять его на руки, успокоить словами и объяснить, что произошло: «Ты испугался, тебе страшно, но я здесь с тобой». Таким образом, ребенок конструирует понятия о своих эмоциях, у него формируется уверенность в том, что его чувства важны и могут быть поняты.
Этот тип привязанности формирует у ребенка базовое доверие к миру и уверенность в том, что он может рассчитывать на поддержку в трудные моменты. В дальнейшем это положительно влияет на его способность строить здоровые, доверительные отношения во взрослом возрасте. Люди с надежным типом привязанности автономны, обладают здоровой самооценкой и воспринимают мир, как безопасное пространство. Они обычно чувствуют себя комфортно в близких отношениях, умеют выражать свои эмоции и готовы к поддержке других. 🌱💞
#Привязанность #Психология #ЗдоровыеОтношения #ЭмоциональноеРазвитие #МентальноеЗдоровье
Реакции привязанности в разных контекстах
Еще хочу обозначить нормальные реакции привязанности. Это важно и означает, что даже при надежно сформированной базовой привязанности мы не во всех контекстах взаимоотношений будем доверять людям. В зависимости от ситуации, мы можем доверять, требовать своего или полагаться только на себя. Эти реакции являются нормальными и естественными в различных жизненных ситуациях, если не приобретают патологическую форму. Главное — осознавать свои паттерны поведения и стремиться к здоровому балансу в отношениях. 🌱💞
#Привязанность #Психология #ЗдоровыеОтношения #МентальноеЗдоровье
Еще хочу обозначить нормальные реакции привязанности. Это важно и означает, что даже при надежно сформированной базовой привязанности мы не во всех контекстах взаимоотношений будем доверять людям. В зависимости от ситуации, мы можем доверять, требовать своего или полагаться только на себя. Эти реакции являются нормальными и естественными в различных жизненных ситуациях, если не приобретают патологическую форму. Главное — осознавать свои паттерны поведения и стремиться к здоровому балансу в отношениях. 🌱💞
#Привязанность #Психология #ЗдоровыеОтношения #МентальноеЗдоровье