Вот чем заканчивается увлечение энергетиками (Это лучше знать заранее)

#здоровье #энергетики

Чем опасны энергетики?

Человек не получает в данном случае энергию извне, а использует свои внутренние ресурсы. Это приводит к истощению, нервному перевозбуждению, что при регулярности употребления ведет к повышенной усталости, бессоннице, раздражительности, нервным срывам, депрессии.

В результате повышения дозы (больше чем 2 баночки в день) может значительно повыситься артериальное давление или уровень сахара в крови, что ведет к гипертонии и сахарному диабету. У людей с заболеваниями сердца, сосудов, нервной системы, поджелудочной железы, печени или при предрасположенности к данным заболеваниям энергетики могут вызвать обострение болезни.
#здоровье #энергетики

​​Энергетические напитки опасны для здоровья!

🔋Энергетик - это продукт, для производства которого используются различные стимуляторы, а также вспомогательные ингредиенты, такие как: краситель, ароматизатор и так далее. Энергетические напитки также содержат и витамины, однако полезными их это не делает. Даже одна банка такого напитка подавляет усталость, помогает сосредоточиться, повышает мозговую активность, таким образом, человек ещё несколько часов способен оставаться концентрированным и бодрым. Состав у всех энергетических напитков один и тот же, все они богаты содержанием:

1️⃣Кофеина - вещества, которое направлено на стимуляцию работы нашего головного мозга. Под воздействием кофеина сокращения сердечной мышцы повышаются во много раз.

2️⃣Таурина - вещества, которое является мощным антиоксидантом, направленным на ускорение обмена веществ в организме.

3️⃣Женьшеня и гуараны - естественные экстракты, которые очищают печень и способствуют выведению молочной кислоты из клеток.

4️⃣Мелатонина - гормон, который регулирует суточный ритм человека.

5️⃣ Матеина - вещество, направленное на снижение веса и притупление чувства голода.

6️⃣Глюкозы, фруктозы и сахарозы - углеводы, которые также оказывают стимулирующее действие на мозг и не позволяют нам засыпать.

Казалось бы, что всё это полезные добавки и в чем их опасность? Однако, совокупность этих веществ оказывает отрицательное влияние на отдельные органы и системы нашего организма, а также происходят необратимые изменения на уровне центральной нервной системы.

❗️Их вред заключается в следующем:
-Частое их употребление повышает артериальное давление.
-Сам напиток не дает бодрящей энергии организму, он работает за счет личных запасов, которые организм берет сам у себя же.
-Последствия приема энергетиков - раздражительность, расстройство сна, депрессия.
-Кофеин способен вызывать привыкание.
-Повышенное содержание витамина В в энергетиках увеличивает сердечный ритм и провоцирует дрожь конечностей.
-Высокая калорийность.

❗️Последствия регулярного употребление энергетических напитков:
-Смертельные случаи из-за инфаркта миокарда.
-Несчастные случаи, которые происходили в результате неожиданной потери сознания.
-У беременных женщин употребление энергетиков может вызвать тахикардию, повышением артериального давления, головную боль, гипертонус матки.
-Судороги.
-Аритмия, мигрень.
-Диарея и продолжительная рвота.
-Потеря работоспособности и концентрации внимания.
-Бессонница.
-Панические атаки.
-Повышенная агрессия.
-Визуальные и слуховые галлюцинации.
-Хроническая усталость.

✅ Альтернативы энергетикам
Если вам необходим кофеин, то кофе или чай без сахара — гораздо более предпочтительный способ получить его, чем энергетики.

✅ Также есть способы взбодриться и без кофеина:
-Пейте воду. Достаточная гидратация позволяет дольше оставаться бодрым и меньше уставать.
-Принимайте витамины. Дефицит тех или иных микронутриентов часто вызывает плохое самочувствие, подавленность и усталость.
-Занимайтесь спортом. Легкие и умеренные физические нагрузки стимулируют нервную систему и вызывают приливы энергии, гораздо более здоровые и естественные, чем кофеин.

Берегите своё сердце и своё здоровье, не употребляйте в чрезмерных количествах энергетические напитки!
#энергетики #здоровье

Почему энергетики ЗАПРЕЩЕНЫ особенно для молодых людей❓

#энергетики

Вред покупных энергетических напитков

🔸 Большое количество кофеина
может вызвать серьезные проблемы с сердцем и кровеносными сосудами. К таким проблемам можно отнести: нарушение сердечного ритма, усиление частоты сердечных сокращений и т.д.

🔸 Употребление кофеина также
может вызывать чувства беспокойства, проблемы со сном, нарушения в системе пищеварения и стать причиной обезвоживания организма.

🔸 Одна банка энергетического напитка может содержать в своем составе от 54 до 62 гр. добавленного сахара. Это может привести ко многим серьезным медицинским проблемам, включая диабет и онкологию.

🔸 Кроме того, ежедневное употребление энергетических напитков может заставить организм человека думать, что он без них не может нормально функционировать.

🔸 Что происходит с организмом после употребление энергетика?

❗️Эффект у всех напитков схожий: стимуляция и повышение активности нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной, пищеварительной систем и даже почек!
#энергетики

Вред и опасность энергетических напитков

Энергетики содержат много сахара (более 9-10 кубиков на 200 мл) — иначе, кофеин будет отдавать горечью. Сахар в свою очередь приводит к кариесу, ожирению, диабету и многим другим заболевания.

Употребление энергетических напитков сильно повышает систолическое артериальное давление и вызывает аномалии сердечного ритма — в то время как употребление чистого кофеина не дает таких эффектов. То есть, речь идет о действии других ингредиентов энергетиков — теобромина, теофиллина, таурина и тд.

В долгосрочной перспективе такое питье затрагивает практически все системы организма и сильно вредит здоровью, вплоть до патологий.

#энергетики

Почему нельзя пить энергетики , а особенно молодым 😦

#энергетики

ВРЕД ЭНЕРГЕТИКОВ: как энергетики влияют на организм | Чем отличается ЭНЕРГЕТИК от КОФЕИНА?
#энергетики #нарколог #вред

📌ВРЕДНЫ ЛИ ЭНЕРГЕТИКИ❓ Да.
Под действием веществ, входящих в состав напитка, надпочечники постоянно выделяют адреналин и искусственно стимулирует работу всех органов и систем.
Повышается давление, возникают приступы аритмии, дрожь.
Большое количество сахара в сочетании с углекислым газом вредят пищеварительной системе.
В результате страдает желудок, печень, поджелудочная железа.
📌ВЫЗЫВАЮТ ЛИ ЭНЕРГЕТИКИ ПРИВЫКАНИЕ❓ Да.
В составе есть психоактивное вещество- кофеин, который вызывает зависимость, а его количество в напитке превышает безопасную дозу в несколько.
📌ЗАРЯЖАЮТ ЛИ ЭНЕРГИЕЙ❓Нет.
Сам напиток не дает бодрящей энергии организму.
Расходуется энергия из ресурсов организма и, после действия энергетика, возникает чувство истощения, раздражительность, расстройство сна, депрессия.
#энергетики

📹 Пил энергетики 5 лет, каждый день / Вот что со мной стало.
👤 #энергетики

📹Энергетики. Вред или польза? Энергетики в сочетании с алкоголем, последствия.
#энергетики