​Солнечные ожоги

Пояснительная бригада по теме солнечных ожогов в моем лице прибыла ))⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀

Постараюсь очень кратко. Советую не обгорать, а если серьезно, то не ошибается тот, кто ничего не делает (это я сейчас про себя - на море 2 раза была и то вечером - солнечные ожоги мне не грозят 😂)⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀

Итак, запоминаем: вы — не сырнички, а значит сметану отставить. ⁣⁣Вы — не летний салатик из свежих овощей, масло убираем в сторону, им не мажемся )) ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀

‼️Волдыри не вскрываем!!! Если лопнул, тут уж мазь с антибиотиком в помощь или присыпка (моя любовь к Банеоцину безгранична🤌). ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀
Что надо сделать сразу — уйти от солнца в тень, принять прохладный, не ледяной душ. Можно обернуться во влажную ткань, смоченную прохладной водой. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀

Если краснота такая, что вы начинаете походить на 🦞- примите антигистаминное внутрь.
❓Болит? Примите НПВС. Подойдёт ибупрофен. Воду пьём в больших количествах. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀
Что на кожу? Варианты ⬇️⁣⁣⠀ ⁣⁣🔹средства на основе декспантенола (пена, крем, молочко - подходит, мазь - нет!)
⁣⁣🔹лосьон с каламином
🔹средства с экстрактами алоэ, сои
⁣⁣🔹кремы/спреи с центеллой азиатской (например, La Roche-Posay Cicaplast B5 Спрей мультивосстанавливающий ) 🔹крем Аргосульфан / спрей Олазоль⁣⁣⠀ ⁣⁣
🔹средства на основе гидрогеля (Эмалан) ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀

⚠️Важно! Наиболее выраженным противовоспалительным эффектом среди противоожоговых средств обладают топические глюкокортикостероиды (ГКС): они подходят для кратковременного применения в острой фазе воспаления, сопровождающейся сильной или умеренной болезненностью. ⁣⁣Это может быть бетаметазона дипропионат в форме спрея, метилпреднизолона ацепонат в виде эмульсии, крем с алклометазоном.

❗️Они не наносятся на открытые раны! ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀

#ожог

Солнечный ожог

Иногда не сразу понятно, что кожа повреждена, но со временем появляется:
покраснение, жжение, боль при прикосновении, повышение температуры, слабость, кожа может начать пузыриться или шелушиться...

Что можно сделать для профилактики:
➡️ не выходите на самое активное солнышко, примерно с 11:00 до 16:00
➡️ применяйте солнцезащитные средства
➡️ закрывайте кожу лёгкой одеждой
➡️ одевайте головные уборы с козырьком, чтоб защищать лицо и глаза

При появлении признаков солнечного ожога:
✅ Переместитесь в прохладное место или в тень;
✅ Охладите поврежденную кожу. Можно полежать в водоеме или накрыть место ожога смоченным холодной водой полотенцем;
✅ После охлаждения можно нанести любые крема, содержащие Пантенол. Задача - смягчать обожженную и пересушенную кожу.

#ожог