📌Существует категория людей, добровольно надевающих на себя личину жертвы. Они всем и каждому рассказывают о своей безотказности, бескорыстности, всячески вызывая жалость к себе: кручусь как белка в колесе, у меня больше нет сил… В то же время они прекрасно знают, где взять энергию: подпитываются энергией тех, кому приносят себя в жертву, и тех, кому «садятся на уши» своими рассказами. Как вести себя с такими людьми и как быть самим жертвам, если они осознали свое состояние и хотят его изменить? Об этом сегодняшний разговор.
❓ПОЧЕМУ ВЫБИРАЮТ ПОЗИЦИЮ ЖЕРТВЫ
Трудно поверить, но позиция жертвы — очень выгодное состояние. Вот только некоторые преимущества:
ей все оказывают внимание, выслушивают рассказы о рутине жизни, предлагают помощь;
ее ни в чем не обвиняют, ведь ей и так плохо;
она снимает с себя ответственность за неудачи — всему виной обстоятельства;
в ее «тяжелом положении» на нее не возлагают серьезных обязательств;
она привлекает внимание к себе, рассказывая о проблемах, о том, как устала от жизни;
всегда есть темы для разговоров — рассказать, как все плохо, вызвать жалость, обсудить причины и виновников неудач;
когда нет желания работать, можно обставить все так, что за нее выполнят трудные дела, из сочувствия или желания помочь;
она может манипулировать чувством вины других людей — ведь у тех все хорошо, тогда как она страдает.
И этот список я могу продолжать бесконечно долго. Но главное преимущество жертвы — возможность манипулировать людьми.
❗ТИПИЧНОЕ ПОВЕДЕНИЕ ЖЕРТВЫ
Позиция жертвы — своеобразный способ выживания. Его можно назвать паразитированием. Входя в роль, человек манипулирует окружающими, принуждая тех к выполнению своих жизненных потребностей, одновременно тоже создавая из них жертв.
☑Отцы и дети. Родитель твердит ребенку: «Я все для тебя делал, жизнь тебе отдал. Теперь ты должен жить ради меня». Обычно такое поведение свойственно пожилым людям, у которых пропадает интерес ко всему, и жизнь проходит однообразно. А их дети, становясь жертвами поневоле, смиренно примеряют роль спасителей и покровителей.
#психология #жертва
❓ПОЧЕМУ ВЫБИРАЮТ ПОЗИЦИЮ ЖЕРТВЫ
Трудно поверить, но позиция жертвы — очень выгодное состояние. Вот только некоторые преимущества:
ей все оказывают внимание, выслушивают рассказы о рутине жизни, предлагают помощь;
ее ни в чем не обвиняют, ведь ей и так плохо;
она снимает с себя ответственность за неудачи — всему виной обстоятельства;
в ее «тяжелом положении» на нее не возлагают серьезных обязательств;
она привлекает внимание к себе, рассказывая о проблемах, о том, как устала от жизни;
всегда есть темы для разговоров — рассказать, как все плохо, вызвать жалость, обсудить причины и виновников неудач;
когда нет желания работать, можно обставить все так, что за нее выполнят трудные дела, из сочувствия или желания помочь;
она может манипулировать чувством вины других людей — ведь у тех все хорошо, тогда как она страдает.
И этот список я могу продолжать бесконечно долго. Но главное преимущество жертвы — возможность манипулировать людьми.
❗ТИПИЧНОЕ ПОВЕДЕНИЕ ЖЕРТВЫ
Позиция жертвы — своеобразный способ выживания. Его можно назвать паразитированием. Входя в роль, человек манипулирует окружающими, принуждая тех к выполнению своих жизненных потребностей, одновременно тоже создавая из них жертв.
☑Отцы и дети. Родитель твердит ребенку: «Я все для тебя делал, жизнь тебе отдал. Теперь ты должен жить ради меня». Обычно такое поведение свойственно пожилым людям, у которых пропадает интерес ко всему, и жизнь проходит однообразно. А их дети, становясь жертвами поневоле, смиренно примеряют роль спасителей и покровителей.
#психология #жертва
Аналогично ведет себя повзрослевший ребенок, который ничего не достиг. У него нет целей в жизни, и он манипулирует родителями: «Не могу найти работу, остался без средств к существованию, вы должны меня содержать». И те содержат свою непутевую кровинушку, выполняя отцовский долг, порой до собственной старости.
☑В супружеской паре/отношениях. Жертва рассказывает, как много она делает для семьи, как растрачивает свои силы, здоровье, крутя беличье колесо. Чем намеренно вызывает чувство жалости и вины. Супруг из сострадания умалчивает о своих проблемах, считая их ничтожными и недостойными внимания.
☑На работе. Коллега рассказывает о своих неудачах в жизни, проблемах в семье, плохом самочувствии. Окружающим ничего не остается, как из сочувствия взваливать на себя его обязанности, пока тот якобы решает семейные проблемы, восстанавливает здоровье и т. д.
☑Приятели и соседи. На любого знакомого, опрометчиво задавшего вопрос «как дела?», выливается ушат нытья и страданий. Проблемы на работе, равнодушие родственников, некомпетентность врачей, безразличие чиновников и коррумпированность власти — поводов пожаловаться всегда в избытке.
♀️ПРИРОДА ЖЕРТВЕННОСТИ
Как правило, жертва так ведет себя неосознанно. Живет в плену иллюзий, считая, что от нее ничего не зависит. В несчастьях винит других и обстоятельства, повлиять на которые не может. Остается лишь жаловаться, подпитываясь энергией сострадающих.
Это заблуждение доставляет им удовольствие. Можно часами говорить о горестях, пересказывать одно и то же всем попадающимся «ушам», смакуя свою жертвенность, переходя в рассказе то на плач, то на торжественность своего бескорыстия. В нашем обществе жертвенность считается чуть ли не возвышающим признаком святости. Пока все наслаждаются жизнью, жертве ничего не интересно, кроме собственного страдания. Так и несет свое тяжкое бремя.
На самом деле такие люди — последователи и звенья одной цепи: жертва воспитывает новую жертву, которой начинает манипулировать так же, как другие манипулируют ею. Результат подобного воспитания — люди не учатся брать ответственность за собственную жизнь, самостоятельно принимать решения, выбирать свой путь.
#жертва #психология
☑В супружеской паре/отношениях. Жертва рассказывает, как много она делает для семьи, как растрачивает свои силы, здоровье, крутя беличье колесо. Чем намеренно вызывает чувство жалости и вины. Супруг из сострадания умалчивает о своих проблемах, считая их ничтожными и недостойными внимания.
☑На работе. Коллега рассказывает о своих неудачах в жизни, проблемах в семье, плохом самочувствии. Окружающим ничего не остается, как из сочувствия взваливать на себя его обязанности, пока тот якобы решает семейные проблемы, восстанавливает здоровье и т. д.
☑Приятели и соседи. На любого знакомого, опрометчиво задавшего вопрос «как дела?», выливается ушат нытья и страданий. Проблемы на работе, равнодушие родственников, некомпетентность врачей, безразличие чиновников и коррумпированность власти — поводов пожаловаться всегда в избытке.
♀️ПРИРОДА ЖЕРТВЕННОСТИ
Как правило, жертва так ведет себя неосознанно. Живет в плену иллюзий, считая, что от нее ничего не зависит. В несчастьях винит других и обстоятельства, повлиять на которые не может. Остается лишь жаловаться, подпитываясь энергией сострадающих.
Это заблуждение доставляет им удовольствие. Можно часами говорить о горестях, пересказывать одно и то же всем попадающимся «ушам», смакуя свою жертвенность, переходя в рассказе то на плач, то на торжественность своего бескорыстия. В нашем обществе жертвенность считается чуть ли не возвышающим признаком святости. Пока все наслаждаются жизнью, жертве ничего не интересно, кроме собственного страдания. Так и несет свое тяжкое бремя.
На самом деле такие люди — последователи и звенья одной цепи: жертва воспитывает новую жертву, которой начинает манипулировать так же, как другие манипулируют ею. Результат подобного воспитания — люди не учатся брать ответственность за собственную жизнь, самостоятельно принимать решения, выбирать свой путь.
#жертва #психология