Цифровая детоксикация: почему это важно?

Цифровая детоксикация – это намеренное отключение от цифрового мира на определённый период времени, чтобы сосредоточиться на реальной жизни, отношениях и опыте. Эксперты выделяют 10 основных преимуществ цифрового детокса.

https://life4me.plus/ru/news/tsifrovoy-detoks-11669/
#детокс #стресс