Созависимость и с чем это едят.

Прежде чем я продолжу историю своего пути , добавим немножечко психологии и терминов🥸

❗️Созависимость по моему мнению и опыту это БИЧ ребенка из алкогольной или дисфункциональной семьи

Сейчас поймете почему

Человек страдающей созависимостью находится в постоянном поиске одобрения, внимания,подтверждения себя из вне, так же его благополучие, самоощущение зачастую зависит от настроения, состояния другого человека или группы людей, обычно еще проявляется слияние с чувствами другого человека 👨‍👨‍👧‍👧

Узнали себя❓

Если сказать совсем простыми словами- это та же аддикция!

мы зависимые люди ,только употребляем людей😂


Основой данного недуга является страх - страх быть покинутым😨

Присущий человеку из семьи где главенствовала эгида «не говори,не думай,не чувствуй», человеку чьи эмоциональные потребности игнорировались, где не была сформирована базовая безопасность

Данный вид отношений может формироваться не только в парах, но и в семейных отношениях родитель и ребенок,брат и сестра, во внешних отношениях пациент и врач, подруга- подруга - например, вариантов масса. Эти отношения могут выстраиваться по принципу как «родитель -ребенок», так и «жертва, агрессор, спасатель».

Из сказанного выше, можно сделать вывод, что созависимости подверженны не только люди находящиеся в отношениях с зависимой личностью, но и самых «обычных»

🤕Формирование созависимости в интегрирование их в жизнь проходит абсолютно так же как с наркотиками и алкоголем

1️⃣Первый этап - удовольствие ,радость от общения,нахождения рядом с объектом(ми)

2️⃣Второй этап- психика фиксируется на получаемом состоянии удовлетворения и требует , так сказать продолжение банкета- стремиться к постоянному
взаимодействию с объектом(ми)

3️⃣Созависимость становится частью личности - доминирует во взаимодействии со значимым человеком/людьми

‼️Зачастую находясь внутри ситуации- созавистмых отношений,человек этого не видит‼️

Но колокольным набатом может послужить:

1. ожидание обмана и предательства;
2. стремление контролировать каждое действие партнера;
3. сосредоточенность на реакциях другого человека;
4. попытки повлиять на настроение и угадать эмоции другого человека;
5. «ломка» во время разлуки;
6. стремление удовлетворить все свои потребности за счет партнера (сужение круга интересов и общения).

Даже все вышеперечисленное мне не помогло,как вы помните

А почему❓

А Потому что ,мы становимся слепы ,наше поведение занимают постоянные мысли о зависимости близкого или же просто о близком. В эти моменты кажется ,что ты теряешь контроль над ситуацией, при этом умудряясь отрицать существующие проблемы, погружаешься в агрессию,чувства вины, стыда, ненависти. Становишься устойчив к внутренней и душевной боли, саморазрушаешь себя и в обуреващих чувствах способность к рациональному мышлению сводиться практически к «0».
Как следствие развитие фобий, неврозов, депрессивных состояний.

Какой из этого выход⁉️

Выйти из ситуации. Это жестокий,волевой и действенный метод.
Собрать вещи,уехать,поменять замки 🔐

Если говорить об отношениях созависимости с зависимой личностью, то это в целом единственный 💯 метод.

До тех пор пока вы решаете проблемы зависимого человека не важно какие:

- Откапываете его после очередного загула
- Сидите с детьми
- Раздаете долги
- Оттираете блевотину
- Терпите побои/оскорбления
- Прикрываете перед коллегами/друзьями
- Пускаете домой и верите его/ее словам
И.Т.П

❗️Человек не достигнет своего дна и не захочет выздоравливать❗️

Это самый сложный путь и самый опасный ,не все зависимые ДОЖИВАЮТ до своего дна,с этим нужно СМИРИТЬСЯ и принять БЕСИЛИЕ (да, это нужно! Да это возможно! Следующий мой пост этой серии будет именно об этом)

P.S Ну и эпилогом добавлю

Созависимость
vs
Абьюзивных отношений

Созависимость - внутренне психологическое состояние личности

В Абьюзивных отношениях- внешний фактор (АГРЕССОР), влияет на Вас ( ЖЕРТВУ) и ваше внутреннее состояние.

С большим теплом и уважением ❤️
Дарья К💋

#началопути
#созависимыеистории
#созависимость

А это отличнейшая книга, для родственников людей с зависимостями👆🏻

Оставлю ее здесь вдруг кому то пригодится 🫶

С любовью❤️
Дарья К💋

#началопути
#созависимость
#ПолезныеПлюшки