Жду всех на тренировку 💪
Ставьте цели и добиваетесь их, только реальные цели 😆😊
#юмор #тренер #refit

Приходи на тренировку, научу и доведу до результата на позитивчике 😊

Есть хороший повод, сегодня новый СТАРТ проекта,
22го октября, по адресу г. Люберцы, ул. 8 марта дом 59
Тренировки один час, каждый вторник и четверг в 21:00

Стоимость за 12 тренировок 8500₽
места ограничены.

#похудетьлегко #тренер #худеемвместе #люберцы

Бронь📞 89779778897

Мы решили показать Вам часть нашей тренировки под названием «Армейский круг» один круг из многих других.

Армейский круг — уникальная фитнес методика, созданная Андреем Сухиным, автором проекта «Худеем вместе с Сухиным» которая сочетает в себе элементы физической нагрузки в специальном порядке и разнообразии упражнений.
Эта система призвана развивать не только силу и выносливость, но и командный дух, уверенность в себе и лидерские качества.
Тренировка идёт как волна в зависимости на какие мышцы идёт упор и вы просто обязаны вместе дойти до финала.

Занятия включают в себя разнообразные упражнения на разгон метаболизма, выносливость, силу и координацию, а также элементы, направленные на укрепление эмоциональной устойчивости и умение работать в команде, это сочетание даёт результат. Проверено годами.

Что делает Армейский круг особенным?
Во-первых, это универсальность подхода: метод подходит как для начинающих, так и для опытных.
Во-вторых, занятия проходят в формате групповых тренировок, что создаёт атмосферу общей цели и взаимоподдержки.
Третье - НА ПОЗИТИВЕ, отвлечённо от внешнего мира атмосфера поднимает настроение, музыка, свет, единомышленники, мотивация от тренера и всё это сразу.
Сложно но легко, частое высказывание участников о проекте в целом.

Помимо физических преимуществ, Армейский круг формирует навыки, необходимые в повседневной жизни: управление стрессом, ответственность за команду и способность принимать решения в сложных ситуациях, сделать это ради себя, ради результата!

Если вы хотите попробовать себя в чем-то новом и полезном, попробуйте методику Армейского круга!

Это не просто спорт, это путь к вашему личному развитию и укреплению духа.

По всем вопросам обращайтесь по номеру телефона 89779778897-Андрей Сухин

ждём всех желающих по адресу г. Люберцы ул. 8 марта 59 фитнес клуб Refit 🙌🏼😉

#АрмейскийКруг #тренер #АндрейСухин #Фитнес #РазвитиеЛичности

Мы выбираем здоровое тело.

тренируемся в Люберцах
ул. 8 марта 59

#тренер

Не пугайте так !😅

Людмила, уже долгое время участница проекта Худеем Вместе с Сухиным, (7 лет)
Встретил неожиданно 😅
#спорт #тренер #пранк #люберцы

Всем приветик, ну что друзья, как поётся в песне вот и лето прошло…
Ещё есть несколько недель насладится летним настроением и будем встречать осень, но она по своему хороша и давайте её встретим достойно!
Рекомендую советом, как уйти от депрессивных мыслей с наступление осени)

Сфокусируйте своё внимание на позитивном моменте, который может начаться только с наступлением осени, тогда ваше подсознание будет ждать его и автоматически осень станет чем-то новым, чем-то тёплым, полезным.

Кто-то например ждёт 1 сентября, чтобы пойти в школу или отвести впервые ребёнка в детский садик, кто-то ждёт день рождения, кто ещё что-то, казалось бы простое дело, а работает, как бы это не звучало, если мысль озвучить одним предложением, то вам нужно захотеть, чтобы лето быстрее закончилось.

Ждём осень )))


Мы ведём дочку Есению в первый раз в садик, это уже на пути в более взрослую жизнь, обязанности, дисциплина.


8 сентября запуск проекта «Худеем Вместе с Сухиным»
с 1 сентября, будет открыта бронь в группы, я для Вас привёз новое настроение и заряд позитива, так что подводя свою мысль, приглашаю Вас начать
8 сентября тренироваться ВМЕСТЕ это отличный вариант стартовать в рабочий год, тренируйтесь как получается по времени, у нас гибкий и лояльный подход к перерасчёту оплаты, я никогда ни делал дела, ставя деньги на первое место, никогда и не в чём.
Можете тренироваться один раз в неделю пусть так, 4 тренировки в месяц, НАМНОГО ЛУЧШЕ нежели не одной.
Жду всех 8 сентября на СТАРТ ПРОЕКТА «Худеем Вместе с Сухиным» ПЕРЕЗАГРУЗКА 💥 будет результативно и весело, кстати я сбрил бороду 🙃😃

#пухудение #похудеть_легко #тренер #Сухин #Люберцы

Внимание!
Детский, физически - оздоровительный проект также стартует 8 сентября.

Персональные тренировки в формате договорённости.

Позитив залог здоровья и успеха, правда.
Позитива в нашем мире не так много как хотелось бы, поэтому создавать атмосферу нужно самим, для себя и окружающих.

#тренировки #тренер #худеем_вместе #позитив

Раз в месяц помимо тяжёлых тренировок мы с детьми проводим внутренние игры в виде эстафеты, это всегда интересно, весело, плюс командная работа, а также спортивно и полезно )

Вот так это выглядит ..

Внимание, идёт набор в младшую группу, возраст от 7 лет.
Места ограничены.
#люберцы #спорт #здоровье #дети #тренер

🔥 Персональные тренировки с наставником Андреем Сухиным, его подопечная Луиза уже ощутила на себе, насколько эффективно проходят занятия 💥

Хочешь достичь максимальных результатов в спорте, но чувствуешь, что нуждаешься в поддержке и индивидуальном подходе?

Тогда персональные тренировки — именно то, что тебе нужно!

💡 Почему персональные тренировки?

✔️ Персональный подход. Он разрабатывает программу тренировок с учётом твоих целей, уровня подготовки и особенностей организма.

✔️ Мотивация и поддержка. Иногда именно поддержка и мудрые советы наставника помогают преодолеть внутренние сомнения и не сдаваться.

✔️ Техника и безопасность. Андрей тщательно следит за правильностью выполнения упражнений, минимизируя риск травм.

✔️ Разнообразие методов. Комбинация силовых тренировок, кардио и функциональных упражнений помогает быстрее достигать результата и не заскучать.

🎯 Для кого подходят тренировки ?

- Для новичков, которые хотят уверенно начать заниматься спортом;
- Для тех, кто хочет улучшить физическую форму и сбросить вес;
- Для спортсменов, стремящихся повысить свои показатели;
- Для всех, кто ценит качественный и результативный тренинг.

🕒 Формат занятий гибкий и удобный.

➡️ Готов сделать первый шаг? Пиши прямо сейчас и начни менять свою жизнь вместе с Андреем Сухиным! 💪✨

#ПерсональныеТренировки #АндрейСухин #ЗдоровьеИФитнес #Тренер #Мотивация #Спортика

---
Спорт – это не только сила тела, но и настрой ума. Пусть каждый шаг будет осознанным и продуктивным!

🔔Видео-мотивация рекомендуется к просмотру.✔️
(Рубрика «ПОЛЕЗНОЕ ВИДЕО»)

Александр Задорин - действующий спортсмен 76 лет.
Многократный участник и победитель чемпионатов Европы и мира по жиму штанги лёжа.
Для нас, он приоткрыл занавес своего секрета, дал несколько советов, а также мотивировал ещё упорнее тренироваться!

Музыкант - (Сандр Фортуна)


#мастер_класс #спорт #жим_штанги #чемпион #76_лет #ветеран #здоровье #тренер #Люберцы #REfit #худеем_вместе_с_Сухиным