Салат просто бомба!

Ингредиенты:

- Сыр твердый - 50 гр.
- Яйцо варёное - 2 шт.
- Зелёный горошек - 100 гр.
- Тунец консервированный - 150 гр.
- Пекинская капуста - 0,5 качана
- Сметана - 2 ст.л.

Приготовление:

- Яйца предварительно отварить.
- Нарезаем кубиком отварное куриное яйцо, пекинскую капусту, натираем сыр на тёрке, добавляем тунец, зелёный горошек, сметану и перемешиваем. Готово!

КБЖУ - 105.1 ккал (10.9-5.4-3.4)
| #cалат #тунец

🔴ЗОЖ/Продукты/Рецепты 🖍

Сырный пирог с тунцом.
📝КБЖУ - 270 ккал (18/18/14)
#сыр #тунец

Сырный пирог с тунцом! Неимоверно вкусный и высокобелковый! Сохраняйте и обязательно готовьте. Простой набор продуктов, легкое приготовление и вкусный пирог готов!
🥙 Ингредиенты

#Wellness #wellnessкоктейль #здоровоепохудение

🐝ЗОЖ/Продукты/Рецепты 🖍