ЗОЖ/Продукты/Рецепты🖍
166 subscribers
471 photos
318 videos
568 links
Подпишись - наш канал полезнее морковки 🥕
🛍️ Полезные советы
🥗 Вкусные рецепты
💥 Мотивация
👩‍🎓 Научные статьи
🏋️‍♀️ Упражнения, тренировки
🍎 Рацион питания
🔋 Хорошее настроение
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вкусная, пикантная намазка для бутербродов.
📝КБЖУ - 212,5 ккал (13,6/16,2/3,9⁣)
#творог #брынза

Просто идеальна для завтрака или перекуса.
👉 Ингредиенты

🫥 ЗОЖ/Продукты/Рецепты 🖍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Творожный чизкейк с хурмой.
📝КБЖУ -  156 ккал (7/5/19)
#творог #хурма

Нежный, ароматный, просто тает во рту!
👉 Ингредиенты

🫥ЗОЖ/Продукты/Рецепты 🖍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Творожная запеканка с ягодами.
📝КБЖУ - 135 ккал(13,5/5/8)
#творог #кефир

Вы можете использовать ваши любимые ягоды.
👉 Ингредиенты

🔴 ЗОЖ/Продукты/Рецепты 🖍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пицца на творожном тесте.
📝КБЖУ - 197 ккал (16/11.8/6.2)
#творог #сыр

Идеальная замена дрожжевого теста.
👉 Ингредиенты

🔴ЗОЖ/Продукты/Рецепты 🖍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ПП-хачапури за 20 минут!

Идеальный завтрак! Получился очень вкусный и хрустящий!

КБЖУ - 203 ккал (15/11/10)

👉Ингредиенты и приготовление:
#сыр #творог #ппзавтрак #завтракрецепт

🔴ЗОЖ/Продукты/Рецепты 🖍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вы когда-нибудь готовили турецкий сырный бухлаваш?

Пришло время пробовать эту вкусняшку!

КБЖУ - 138 ккал (5.7/6.3/11.8)

👉 Ингредиенты | #лаваш #творог

🐝 ЗОЖ/Продукты/Рецепты 🖍