ЗОЖ/Продукты/Рецепты🖍
166 subscribers
471 photos
318 videos
568 links
Подпишись - наш канал полезнее морковки 🥕
🛍️ Полезные советы
🥗 Вкусные рецепты
💥 Мотивация
👩‍🎓 Научные статьи
🏋️‍♀️ Упражнения, тренировки
🍎 Рацион питания
🔋 Хорошее настроение
Download Telegram
Салат из 2 ингредиентов и лёгкой заправкой

- Крабовые палочки
- Огурцы
Заправка:
- греческий йогурт (2ст.л)
- горчица (1ч.л)
- оливковое масло (1ч.л)
- соль, перец
или можно заправить майонезом

Завтрак в деревенской лепешке. Как вам такой вариант?

В края лепешки заворачиваем сыр и закалываем зубочисткой. Внутрь перетертые томаты или кетчуп и любую начинку.
С водичкой под крышкой держим 6-7 минут, до готовности яйца.

Салат с манго и креветками

Этот салат точно разбудит ваши вкусовые сосочки😅

Манго - 1/2шт (сладкое - при нажатии должно быть чуть мягкое)
Авокадо - 1шт
Красный лук - 1/3 небольшой головки
Руккола - 40г
Креветки - 200г
Оливковое масло - 10мл
Сок половинки лайма
Соль, перец по вкусу
Хлопья чили (для тех кто любит остренькое)

Оставь любой смайлик в комментариях,если понравились рецепты👍🏻
#ППрецепты #салатрецепт #ппсалат

🔴ЗОЖ/Продукты/Рецепты 🖍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Простые и вкусные белковые салаты 🥗🥗🥬
#перекус #ппсалат #рецепты

🔴ЗОЖ/Продукты/Рецепты 🖍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM