#здоровье #кунжут #суставы #боль #восстановление

Для восстановления сухожилий и от боли в суставах!

Кунжут - природное средство, которое поможет для избавления от боли в колене и для более быстрой регенерации сухожилий при обычном растяжении

🫘 Семя кунжута содержит такие витамины, как E, A, B1, B6, B9, а также микроэлементы - кальций (в 100 граммах находится суточная норма), магний, натрий, фосфор, марганец, цинк, медь и железо. В них есть полезные аминокислоты, белки и жиры. Практические все полезные микроэлементы, входящие в состав семени кунжута, легко усваиваются человеческим организмом

🫘 Семена кунжута являются одним из лучших биологических источников кальция. В 100 граммах находится 1200 мг кальция и 500 мг магния. Регулярное употребление этих сказочных семян помогает снизить риск остеопороза, особенно у женщин

@zdorovey - подписаться!

Полное ВОССТАНОВЛЕНИЕ ОСАНКИ за 30 СЕКУНД в ДЕНЬ!

Попробуйте уже сегодня 😁

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
https://tttttt.me/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!

#здоровье #полезное #советы #упражнение #восстановление #осанка #zdorovey