Болезни суставов - нехватка воды!

🔸 Во всех суставах есть хрящевая прокладка, которая покрывает и разделяет костные структуры. Этот прочный слой содержит необходимое количество воды, которая позволяет хрящу легко скользить по поверхности противоположного хряща и поставляет смазку, необходимую для этих движений

🔸 Продолжительное обезвоживание лишает нужного количества воды, что приводит к усилению трения и росту напряжения в местах, где хрящ касается сустава. Нормальное окружение – щелочное. При обезвоживании становится кислотным. Эту кислотность ощущают нервные окончания, которые регистрируют боль и передают ее сознанию

🔸 От боли такого типа избавляемся принимая питьевую воды в нужном количестве, чтобы хрящ насытился водой, которая вымоет кислоту и токсины

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
https://tttttt.me/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!

#здоровье #полезное #советы #болезни #суставы #вода #нехватка