Польза Омега-3! 🤗

✔️Сердце и сосуды
— Очищают стенки от избытка «плохого» холестерина
— Повышают уровень «хорошего» холестерина

✔️Костная система
— Препятствуют развитию остеопороза
— Блокируют клеточные процессы, ведущие к потере костной массы, и снимают воспаление

✔️Иммунитет
— Повышает активность Т-клеток и макрофагов, а также стимулируют синтез простагландинов

✔️Онкология
— Эффективны для профилактики рака толстой и прямой кишки, предстательной железы, молочной железы, яичников

✔️Мозг
— Быстро обеспечивают приток энергии для передачи импульсов (сигналов от нейрона к нейрону), что позволяет в разы повышает способность воспринимать и запоминать информацию

Как Вы думаете, а Омега-3 помогает похудеть? ☺️

https://tttttt.me/zdorovey - подписаться, поделиться с друзьями и стать ещё ЗдорОвее!

#здоровье #полезное #советы #омега3 #сердце #похудеть

Польза абрикосов для здоровья!

✅ Регулярное употребление в пищу абрикосов способствует выведению из организма токсинов и шлаков, увеличению снабжения клеток мозга кислорода и, следовательно, повышению работоспособности

✅ А еще абрикосы помогут похудеть
Фрукт содержит всего 44 Ккал, но он очень питательный и повышает настроение и общий жизненный тонус, что очень важно в период диеты

✅ Абрикосы также могут ускорить обмен веществ и таким образом способствовать похудению

https://tttttt.me/zdorovey - подписаться, поделиться с друзьями и стать ещё ЗдорОвее!

#здоровье #полезное #советы #абрикос #похудеть