Натуральное слабительное: какие продукты помогают от запоров
Около 30% людей регулярно страдают от запоров. Рассказываем, какие продукты действительно помогают справиться с этой проблемой.
Какие продукты провоцируют запор? Те, что содержат в своём составе вяжущее вещество танин: сушёная черника, шоколад, крепкий чёрный чай, кисель, красные вина.
Какие продукты помогают?
Вода. Часто проблему вызывает как раз нехватка жидкости в организме: она
стимулирует работу пищеварительной системы и смягчает стул.
Продукты с клетчаткой. Недостаток пищевых волокон тоже может спровоцировать запор. Клетчаткой богаты овощи, фрукты, крупы и зерновые грубого помола.
Народная медицина переоценила эти продукты:
⛔️ В бобовых содержится танин, который затрудняет работу кишечника.
⛔️ Варёная свёкла может помочь только если причиной запора стали проблемы с печенью.
⛔️ Кефир обладает крепящим действием, как и молоко. Слабить может только суточный кефир, которого практически не бывает на прилавках.
❤️ @zdorovey
Около 30% людей регулярно страдают от запоров. Рассказываем, какие продукты действительно помогают справиться с этой проблемой.
Какие продукты провоцируют запор? Те, что содержат в своём составе вяжущее вещество танин: сушёная черника, шоколад, крепкий чёрный чай, кисель, красные вина.
Какие продукты помогают?
Вода. Часто проблему вызывает как раз нехватка жидкости в организме: она
стимулирует работу пищеварительной системы и смягчает стул.
Продукты с клетчаткой. Недостаток пищевых волокон тоже может спровоцировать запор. Клетчаткой богаты овощи, фрукты, крупы и зерновые грубого помола.
Народная медицина переоценила эти продукты:
⛔️ В бобовых содержится танин, который затрудняет работу кишечника.
⛔️ Варёная свёкла может помочь только если причиной запора стали проблемы с печенью.
⛔️ Кефир обладает крепящим действием, как и молоко. Слабить может только суточный кефир, которого практически не бывает на прилавках.
❤️ @zdorovey
Мазь от гайморита
* Берем в равных пропорциях мед, растительное масло (лучше подсолнечное) и водку.
* Измельчаем блендером хозяйственное мыло и репчатый лук (в таких же пропорциях, как и предыдущие компоненты).
* Тщательно перемешиваем и нагреваем на водяной бане.
* Однородную массу остужаем до комнатной температуры, наносим на на ватную палочку и вводим мазь в нос на 20 мин. 3-4 раза в день.
Не забываем укреплять иммунитет витаминами, делать травяные ингаляции, употреблять мед, чеснок или лук внутрь, а также обязательно промывать нос водой с солью.
❤️ @zdorovey
* Берем в равных пропорциях мед, растительное масло (лучше подсолнечное) и водку.
* Измельчаем блендером хозяйственное мыло и репчатый лук (в таких же пропорциях, как и предыдущие компоненты).
* Тщательно перемешиваем и нагреваем на водяной бане.
* Однородную массу остужаем до комнатной температуры, наносим на на ватную палочку и вводим мазь в нос на 20 мин. 3-4 раза в день.
Не забываем укреплять иммунитет витаминами, делать травяные ингаляции, употреблять мед, чеснок или лук внутрь, а также обязательно промывать нос водой с солью.
❤️ @zdorovey
Поздравляем наших подписчиков с наступающим Новым 2021 годом!
Пусть Новый год принесет вам здоровье, успех и любовь! А мы поможем вам полезными советами .
Вместе в 2021 год!
Ваш канал ❤️ @zdorovey
Пусть Новый год принесет вам здоровье, успех и любовь! А мы поможем вам полезными советами .
Вместе в 2021 год!
Ваш канал ❤️ @zdorovey
ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА.
По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат) вам придется употреблять в пищу очень полезный «скрабик». В конечном итоге, через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений. Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает».
Ингредиенты:
5 ст. ложек овсяных хлопьев
5 ст. ложек воды
1 ст. ложка молока (или 1 ч. ложку сливок)
1 ч. ложку меда
5 грецких орехов или фундука
Приготовление:
5 ст. ложек овсяных хлопьев залить на ночь 5 ст. ложками холодной кипяченой воды (можно утром минут на 15-20.). Утром добавляем в наши хлопья 1 ст. ложку молока или 1 ч. ложку сливок, 1 ч. ложку меда и 5 грецких орехов или фундука. Все перемешиваем после чего, очень тщательно пережевывая поглощаем.
В течение 3х часов ничего не есть, не пить (ни чай, ни кофе).
❤️ @zdorovey
По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат) вам придется употреблять в пищу очень полезный «скрабик». В конечном итоге, через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений. Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает».
Ингредиенты:
5 ст. ложек овсяных хлопьев
5 ст. ложек воды
1 ст. ложка молока (или 1 ч. ложку сливок)
1 ч. ложку меда
5 грецких орехов или фундука
Приготовление:
5 ст. ложек овсяных хлопьев залить на ночь 5 ст. ложками холодной кипяченой воды (можно утром минут на 15-20.). Утром добавляем в наши хлопья 1 ст. ложку молока или 1 ч. ложку сливок, 1 ч. ложку меда и 5 грецких орехов или фундука. Все перемешиваем после чего, очень тщательно пережевывая поглощаем.
В течение 3х часов ничего не есть, не пить (ни чай, ни кофе).
❤️ @zdorovey
Зaрядкa для глaз твoрит чудeca, ecли дeлaть ee рeгулярнo.
Из прeдлoжeнных упрaжнeний мoжнo выбрaть пять, нo вceму кoмплeкcу нужнo пocвящaть примeрнo 10 минут кaждый дeнь.
1. Πoмoргaйтe чacтo в тeчeниe двух минут — этo нормaлизуeт внутри глaзноe кровообрaщeниe.
2. Скоcитe глaзa впрaво, a зaтeм пeрeвeдитe взгляд по прямой линии. Πродeлaйтe то жe caмоe в противоположном нaпрaвлeнии.
3. Ощутитe тeмноту. Считaeтcя, что погружeниe в тeмноту cпоcобcтвуeт вырaботкe в cвeточувcтвитeльных клeткaх родопcинa — вeщecтвa, нeобходимого для яcногo зрeния.
4. Дeлайтe кругoвыe вращeния гoлoвoй: вправo-влeвo, ввeрх-вниз. Этo активизируeт крoвooбращeниe.
5. Упражнeниe напoминаeт вeлoтрeнажeр. Πeрeмeщайтe взгляд в разныe стoрoны: вправo-влeвo, ввeрх-вниз, пo кругу, вoсьмeркoй.
6. Зажмурьтeсь на 3-5 сeкунд, затeм oткрoйтe глаза. Πoвтoрить 7 раз. Упражнeниe расслабляeт глaзныe мышцы и aктивизируeт крoвooбрaщeниe.
7. Ηaдaвитe нa вeрхниe вeки пaльцaми, нo бeз ocoбых уcилий, удeрживaйтe в тaкoм пoлoжeнии oкoлo двух ceкунд. Βыпoлняйтe ceриями — пo 4-5 рaз. Упрaжнeниe улучшaeт oттoк внутри глaзнoй жидкocти.
8. Βcтaньтe oкoлo oкнa, cocрeдoтoчьтecь нa прeдмeтe, рacпoлoжeннoм в нeпocрeдcтвeннoй близocти (тoчкa нa cтeклe), a пoтoм пepeвeдитe взгляд нa удaлeнный oбъeкт (дoм или дepeвo). Πoвтopитe 10 paз.
9. Зaкpoйтe глaзa и мeдлeннo пepeмeщaйтe глaзныe яблoки ввepх-вниз. Πoвтopитe 5-10 paз.
10. Откpытыми глaзaми pиcуйтe в вoздухe cнaчaлa пpocтыe гeoмeтpичecкиe фигуpы, a зaтeм cлoжныe oбъeкты и мacштaбныe кoмпoзиции.
❤️ @zdorovey
Из прeдлoжeнных упрaжнeний мoжнo выбрaть пять, нo вceму кoмплeкcу нужнo пocвящaть примeрнo 10 минут кaждый дeнь.
1. Πoмoргaйтe чacтo в тeчeниe двух минут — этo нормaлизуeт внутри глaзноe кровообрaщeниe.
2. Скоcитe глaзa впрaво, a зaтeм пeрeвeдитe взгляд по прямой линии. Πродeлaйтe то жe caмоe в противоположном нaпрaвлeнии.
3. Ощутитe тeмноту. Считaeтcя, что погружeниe в тeмноту cпоcобcтвуeт вырaботкe в cвeточувcтвитeльных клeткaх родопcинa — вeщecтвa, нeобходимого для яcногo зрeния.
4. Дeлайтe кругoвыe вращeния гoлoвoй: вправo-влeвo, ввeрх-вниз. Этo активизируeт крoвooбращeниe.
5. Упражнeниe напoминаeт вeлoтрeнажeр. Πeрeмeщайтe взгляд в разныe стoрoны: вправo-влeвo, ввeрх-вниз, пo кругу, вoсьмeркoй.
6. Зажмурьтeсь на 3-5 сeкунд, затeм oткрoйтe глаза. Πoвтoрить 7 раз. Упражнeниe расслабляeт глaзныe мышцы и aктивизируeт крoвooбрaщeниe.
7. Ηaдaвитe нa вeрхниe вeки пaльцaми, нo бeз ocoбых уcилий, удeрживaйтe в тaкoм пoлoжeнии oкoлo двух ceкунд. Βыпoлняйтe ceриями — пo 4-5 рaз. Упрaжнeниe улучшaeт oттoк внутри глaзнoй жидкocти.
8. Βcтaньтe oкoлo oкнa, cocрeдoтoчьтecь нa прeдмeтe, рacпoлoжeннoм в нeпocрeдcтвeннoй близocти (тoчкa нa cтeклe), a пoтoм пepeвeдитe взгляд нa удaлeнный oбъeкт (дoм или дepeвo). Πoвтopитe 10 paз.
9. Зaкpoйтe глaзa и мeдлeннo пepeмeщaйтe глaзныe яблoки ввepх-вниз. Πoвтopитe 5-10 paз.
10. Откpытыми глaзaми pиcуйтe в вoздухe cнaчaлa пpocтыe гeoмeтpичecкиe фигуpы, a зaтeм cлoжныe oбъeкты и мacштaбныe кoмпoзиции.
❤️ @zdorovey
Геркулес от упадка сил
В случае упадка сил ешьте по утрам такую
геркулесовую кашу.
- 3 ст. л. геркулеса (крупного)
- 1/3 стакана кипятка налить, закрыть и
дать настояться 20-30 мин.
Затем добавьте
- 2 ст. л. изюма
- грецкие орехи измельчённые
- тёртое яблоко
- мёд по вкусу.
Всё перемешайте, полезная каша готова.
❤️ @zdorovey
В случае упадка сил ешьте по утрам такую
геркулесовую кашу.
- 3 ст. л. геркулеса (крупного)
- 1/3 стакана кипятка налить, закрыть и
дать настояться 20-30 мин.
Затем добавьте
- 2 ст. л. изюма
- грецкие орехи измельчённые
- тёртое яблоко
- мёд по вкусу.
Всё перемешайте, полезная каша готова.
❤️ @zdorovey
Время наших органов - часть 1
21:00-23:00 – ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА
На ранних стадиях сна наша эндокринная система ребалансируется, а кровеносные сосуды становятся более активными. Это означает, что любые проблемы со здоровьем, связанные с иммунной системой, щитовидной железой или надпочечниками, а также нарушением метаболизма, могут не давать вам спокойно спать в это время.
❤️ @zdorovey
21:00-23:00 – ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА
На ранних стадиях сна наша эндокринная система ребалансируется, а кровеносные сосуды становятся более активными. Это означает, что любые проблемы со здоровьем, связанные с иммунной системой, щитовидной железой или надпочечниками, а также нарушением метаболизма, могут не давать вам спокойно спать в это время.
❤️ @zdorovey
Время наших органов - часть 2
23:00-01:00 – ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ
Этот орган производит желчь, необходимую для пищеварения и абсорбции. Она перерабатывает весь жир, который мы потребляем в течение дня. Пробуждение в этот временной промежуток может означать, что у вас могут присутствовать камни в желчном пузыре.
Также это может сигнализировать о том, что нужно отрегулировать потребление жира и питаться более здоровой пищей. Желчный пузырь также связан с эмоциональным разочарованием, плохой самооценкой, горечью и негодованием. Поэтому, чтобы уснуть, вы должны практиковать самопринятие и прощение по отношению к другим.
❤️ @zdorovey
23:00-01:00 – ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ
Этот орган производит желчь, необходимую для пищеварения и абсорбции. Она перерабатывает весь жир, который мы потребляем в течение дня. Пробуждение в этот временной промежуток может означать, что у вас могут присутствовать камни в желчном пузыре.
Также это может сигнализировать о том, что нужно отрегулировать потребление жира и питаться более здоровой пищей. Желчный пузырь также связан с эмоциональным разочарованием, плохой самооценкой, горечью и негодованием. Поэтому, чтобы уснуть, вы должны практиковать самопринятие и прощение по отношению к другим.
❤️ @zdorovey
УКРЕПЛЯЕМ ПАМЯТЬ
( профилактика склероза )
Возьмите головку репчатого лука, головку чеснока, 4 ст. л. меда.
Измельчить лук и чеснок мелко, залить медом.
Настаивать примерно 10-12 часов.
Принимать по 1 ч. л. три раза в день после еды.
Курс —— короткий:
7 дней, средний-14, максимальный- 21 день.
❤️ @zdorovey
( профилактика склероза )
Возьмите головку репчатого лука, головку чеснока, 4 ст. л. меда.
Измельчить лук и чеснок мелко, залить медом.
Настаивать примерно 10-12 часов.
Принимать по 1 ч. л. три раза в день после еды.
Курс —— короткий:
7 дней, средний-14, максимальный- 21 день.
❤️ @zdorovey
Время наших органов - часть 3
01:00-03:00 – ПЕЧЕНЬ
В это время ваше тело очищается, удаляя токсичные отходы из крови и тканей. Пробуждение в этот период может означать, что печень испытывает наплыв токсинов, с которыми ей слишком сложно бороться. Чтобы помочь этому важному органу правильно выполнять свои функции, пейте больше чистой воды и сократите потребление алкоголя и кофеина.
Если вы каждую ночь просыпаетесь в период с часу до трех, это также может означать, что вы полны отрицательных эмоций, таких как гнев, разочарование, чувство вины или ярость. Постарайтесь избавиться от них – и сон придет в норму.
❤️ @zdorovey
01:00-03:00 – ПЕЧЕНЬ
В это время ваше тело очищается, удаляя токсичные отходы из крови и тканей. Пробуждение в этот период может означать, что печень испытывает наплыв токсинов, с которыми ей слишком сложно бороться. Чтобы помочь этому важному органу правильно выполнять свои функции, пейте больше чистой воды и сократите потребление алкоголя и кофеина.
Если вы каждую ночь просыпаетесь в период с часу до трех, это также может означать, что вы полны отрицательных эмоций, таких как гнев, разочарование, чувство вины или ярость. Постарайтесь избавиться от них – и сон придет в норму.
❤️ @zdorovey
Forwarded from Дом Травника 🌿 (Травник канал)
Открываю рубрику #травы_по_болезням
Ежедневно я буду постить список трав, применяемых при той или иной болезни с хэштэгом #травы_по_болезням.
Вы в любой момент сможете найти список трав, который вам необходим именно в этот день.
Будьте здоровы!
🌿 @travnikdom
Ежедневно я буду постить список трав, применяемых при той или иной болезни с хэштэгом #травы_по_болезням.
Вы в любой момент сможете найти список трав, который вам необходим именно в этот день.
Будьте здоровы!
🌿 @travnikdom
Время наших органов - часть 4
03:00-05:00 – ЛЕГКИЕ
Наши легкие – это органы, которые в первую очередь начинают наполняться энергией ци, накапливая кислород и транспортируя его ко всем другим системам организма. Так тело готовится к новому дню.
Если же вы раз за разом продолжаете просыпаться между 3 и 5 часами утра, при этом страдая от кашля, чихания или заложенности носа, это может указывать на избыточное количество слизи или плохое питание. Эмоционально легкие связаны с печалью и горем. Поэтому пробуждение в такое время может быть признаком того, что вам нужно отпустить эти чувства. В этом случае лучше спать поможет выполнение некоторых дыхательных упражнений.
❤️ @zdorovey
03:00-05:00 – ЛЕГКИЕ
Наши легкие – это органы, которые в первую очередь начинают наполняться энергией ци, накапливая кислород и транспортируя его ко всем другим системам организма. Так тело готовится к новому дню.
Если же вы раз за разом продолжаете просыпаться между 3 и 5 часами утра, при этом страдая от кашля, чихания или заложенности носа, это может указывать на избыточное количество слизи или плохое питание. Эмоционально легкие связаны с печалью и горем. Поэтому пробуждение в такое время может быть признаком того, что вам нужно отпустить эти чувства. В этом случае лучше спать поможет выполнение некоторых дыхательных упражнений.
❤️ @zdorovey
Время наших органов - часть 5
05:00-07:00 – ТОЛСТАЯ КИШКА
В это время утра поток энергии концентрируется в толстом кишечнике, который выводит все лишнее из организма. Если в этом органе существует дисбаланс, вы страдаете от запоров, набираете лишний вес или даже склонны к преждевременному старению. Чтобы толстая кишка работала правильно, выполняйте упражнения на растяжку мышц, пейте много воды и ходите в туалет сразу после пробуждения.
Это время также связано с эмоциональным перенапряжением и ощущением застоя в жизни. Поэтому постоянное пробуждение с пяти до семи утра может быть признаком того, что вам нужно отбросить лишние эмоциональные нагрузки.
❤️ @zdorovey
05:00-07:00 – ТОЛСТАЯ КИШКА
В это время утра поток энергии концентрируется в толстом кишечнике, который выводит все лишнее из организма. Если в этом органе существует дисбаланс, вы страдаете от запоров, набираете лишний вес или даже склонны к преждевременному старению. Чтобы толстая кишка работала правильно, выполняйте упражнения на растяжку мышц, пейте много воды и ходите в туалет сразу после пробуждения.
Это время также связано с эмоциональным перенапряжением и ощущением застоя в жизни. Поэтому постоянное пробуждение с пяти до семи утра может быть признаком того, что вам нужно отбросить лишние эмоциональные нагрузки.
❤️ @zdorovey
Меновазин: стоит копейки, а лечит 13 болезней!
1. Ангина.
При ангине советуют натереть больное горло меновазином и укутаться. От насморка также полезно нюхать меновазин, поочерёдно закрывая ноздри.
2. Бессонница.
Смочите ватный тампон меновазином и протрите шею в затылочной части от уха до уха. Это позволит вам быстро заснуть без приёма снотворного.
3. Боли в молочных железах.
При болях и покалывании в груди женщинам рекомендуется смазывать больное место меновазином. Он быстро устранит воспаление, являющееся причиной неприятных ощущений. Внимание: не следует использовать меновазин при раковых опухолях!
4. Варикоз.
При варикозном расширении вен меновазин поможет снять боли, ощущение тяжести и отёчность ног. Наносите препарат поглаживающими круговыми движениями от стоп вверх.
5. Воспаления.
При воспалении ушей можно пропитывать меновазином турунды, а угревую сыпь легко вывести, прикладывая к угрям пропитанный меновазином ватный тампон. Подходит меновазин и для дезинфекции ран.
6. Гайморит.
При гайморите меновазин помогает снять боль и отёчность, хотя и не борется с самой инфекцией. Достаточно нанести немного препарата на область гайморовых пазух и сделать лёгкий массаж. Для усиления действия меновазина накройте лицо сложенной несколько раз марлей.
7. Геморрой.
Это не самое приятное, но исключительно эффективное средство от геморроя. Оберните указательный палец бинтом, пропитанным меновазином, и проверните палец в анальном отверстии. Достаточно повторить процедуру 5 раз (по разу в день), чтобы полностью избавиться от геморроя.
8. Герпес.
Если у вас на губе выскочил герпес, приложите к нему ватный тампон, пропитанный меновазином, либо намажьте его меновазиновой мазью.
9. Малоподвижность.
В пожилом возрасте, когда ноги постоянно затекают и устают, рекомендуется раз в день смазывать меновазином ступни и подколенные выемки. Это быстрый способ облегчить страдания и вернуть подвижность.
10. Простуда.
Растирка меновазином — эффективное средство против простуды с кашлем. Натрите спину и грудную клетку, затем укутайтесь и лягте в постель. Двух–трёх растирок обычно достаточно, чтобы купировать болезнь и прогнать кашель.
11. Радикулит.
При радикулите следует смазать меновазином затылочную часть шеи, позвоночник и область тела по ходу седалищного нерва. Это принесёт существенное облегчение.
12. Различные боли.
Меновазин отлично помогает при болях в сердце с отдачей в плечо, головных и зубных болях. Смазывайте окружности уха два раза в день. При мигренях также полезно втирать меновазин в лоб и виски.
13. Соли в суставах.
При отложении солей в суставах рекомендуется регулярно втирать меновазин в больные места. Это не только снимет боль, но и поспособствует полному избавлению от солей.
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!
❤️ @zdorovey
1. Ангина.
При ангине советуют натереть больное горло меновазином и укутаться. От насморка также полезно нюхать меновазин, поочерёдно закрывая ноздри.
2. Бессонница.
Смочите ватный тампон меновазином и протрите шею в затылочной части от уха до уха. Это позволит вам быстро заснуть без приёма снотворного.
3. Боли в молочных железах.
При болях и покалывании в груди женщинам рекомендуется смазывать больное место меновазином. Он быстро устранит воспаление, являющееся причиной неприятных ощущений. Внимание: не следует использовать меновазин при раковых опухолях!
4. Варикоз.
При варикозном расширении вен меновазин поможет снять боли, ощущение тяжести и отёчность ног. Наносите препарат поглаживающими круговыми движениями от стоп вверх.
5. Воспаления.
При воспалении ушей можно пропитывать меновазином турунды, а угревую сыпь легко вывести, прикладывая к угрям пропитанный меновазином ватный тампон. Подходит меновазин и для дезинфекции ран.
6. Гайморит.
При гайморите меновазин помогает снять боль и отёчность, хотя и не борется с самой инфекцией. Достаточно нанести немного препарата на область гайморовых пазух и сделать лёгкий массаж. Для усиления действия меновазина накройте лицо сложенной несколько раз марлей.
7. Геморрой.
Это не самое приятное, но исключительно эффективное средство от геморроя. Оберните указательный палец бинтом, пропитанным меновазином, и проверните палец в анальном отверстии. Достаточно повторить процедуру 5 раз (по разу в день), чтобы полностью избавиться от геморроя.
8. Герпес.
Если у вас на губе выскочил герпес, приложите к нему ватный тампон, пропитанный меновазином, либо намажьте его меновазиновой мазью.
9. Малоподвижность.
В пожилом возрасте, когда ноги постоянно затекают и устают, рекомендуется раз в день смазывать меновазином ступни и подколенные выемки. Это быстрый способ облегчить страдания и вернуть подвижность.
10. Простуда.
Растирка меновазином — эффективное средство против простуды с кашлем. Натрите спину и грудную клетку, затем укутайтесь и лягте в постель. Двух–трёх растирок обычно достаточно, чтобы купировать болезнь и прогнать кашель.
11. Радикулит.
При радикулите следует смазать меновазином затылочную часть шеи, позвоночник и область тела по ходу седалищного нерва. Это принесёт существенное облегчение.
12. Различные боли.
Меновазин отлично помогает при болях в сердце с отдачей в плечо, головных и зубных болях. Смазывайте окружности уха два раза в день. При мигренях также полезно втирать меновазин в лоб и виски.
13. Соли в суставах.
При отложении солей в суставах рекомендуется регулярно втирать меновазин в больные места. Это не только снимет боль, но и поспособствует полному избавлению от солей.
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!
❤️ @zdorovey
При плохом кровообращении и сужении сосудов головного мозга очень часто возникают головные боли. Это доставляет много мучений и значительно снижает качество жизни.
Многие таблетки такую боль не устраняют или же устраняют совсем
ненадолго. Поэтому мы предлагаем вам натуральное средство, которое
поможет улучшить кровообращение головного мозга и устранить головную боль буквально за несколько минут!
Очень простой рецепт, который вы с лёгкостью вы сможете приготовить дома.
Настойка валерианы 100 мл
Настойка эвкалипта 100 мл
Настойка пиона 50 мл
Настойка пустырника 100 мл
Настойка мяты перечной 50 мл
Настойка боярышника 100 мл
10 шт гвоздики
1 столовая ложка мёда
10 гр порошка имбиря
Все ингредиенты поместить в стеклянную ёмкость тёмного цвета и
поставить настаиваться в тёмное место на 25 дней, периодически
встряхивать. Затем процедить. Рекомендуется принимать по 25 капель 2
раза в день за 30 минут до еды (утром и вечером).
Очень важно восстанавливать силы, здоровый сон и избавляться от последствия стрессов на организм.
Мы предлагаем вам очень эффективную смесь успокаивающих настоек из
целебных трав. То что все болезни от нервов – это истина. Эти
настойки помогут вам расслабиться, восстановить и укрепить нервную
систему.
Настойка валерианы 100 мл
Настойка эвкалипта 50 мл
Настойка пиона 100 мл
Настойка пустырника 100 мл
Настойка мяты перечной 25 мл
Приготовить такую смесь не сложно: смешайте в одной посудине все
настойки и поставьте в темное место на две недели, при этом не
взбалтывайте.
Рекомендуется принимать за 15-20 минут до еды три раза в день, всего по одной чайной ложке запивая питьевой водой.
Противопоказания
Не рекомендуется употреблять в период беременности и лактации, детям
до 12 лет, при алкоголизме, людям, которые находятся ежедневно за
рулем и при аллергии на любой компонент, который входит в состав смеси.
❤️ @zdorovey
Многие таблетки такую боль не устраняют или же устраняют совсем
ненадолго. Поэтому мы предлагаем вам натуральное средство, которое
поможет улучшить кровообращение головного мозга и устранить головную боль буквально за несколько минут!
Очень простой рецепт, который вы с лёгкостью вы сможете приготовить дома.
Настойка валерианы 100 мл
Настойка эвкалипта 100 мл
Настойка пиона 50 мл
Настойка пустырника 100 мл
Настойка мяты перечной 50 мл
Настойка боярышника 100 мл
10 шт гвоздики
1 столовая ложка мёда
10 гр порошка имбиря
Все ингредиенты поместить в стеклянную ёмкость тёмного цвета и
поставить настаиваться в тёмное место на 25 дней, периодически
встряхивать. Затем процедить. Рекомендуется принимать по 25 капель 2
раза в день за 30 минут до еды (утром и вечером).
Очень важно восстанавливать силы, здоровый сон и избавляться от последствия стрессов на организм.
Мы предлагаем вам очень эффективную смесь успокаивающих настоек из
целебных трав. То что все болезни от нервов – это истина. Эти
настойки помогут вам расслабиться, восстановить и укрепить нервную
систему.
Настойка валерианы 100 мл
Настойка эвкалипта 50 мл
Настойка пиона 100 мл
Настойка пустырника 100 мл
Настойка мяты перечной 25 мл
Приготовить такую смесь не сложно: смешайте в одной посудине все
настойки и поставьте в темное место на две недели, при этом не
взбалтывайте.
Рекомендуется принимать за 15-20 минут до еды три раза в день, всего по одной чайной ложке запивая питьевой водой.
Противопоказания
Не рекомендуется употреблять в период беременности и лактации, детям
до 12 лет, при алкоголизме, людям, которые находятся ежедневно за
рулем и при аллергии на любой компонент, который входит в состав смеси.
❤️ @zdorovey
Эхинацею не напрасно называют «чистильщиком крови». А чистая кровь - здоровый организм. Это растение активно очищает лимфатическую систему, кровь, почки и печень. Эхинацея - доктор, который лечит не последствия болезни, а ее первопричины, и что немаловажно, не обладает побочными эффектами.
1 ст.л. сухой эхинацеи (лист, стебель, цвет) залить 0,5 л кипятка в термосе (на ночь) или в эмалированной посуде, хорошо утеплив.
Процедить и пить по 100-150 мл 3 раза в день за 30 минут до еды.
❤️ @zdorovey
1 ст.л. сухой эхинацеи (лист, стебель, цвет) залить 0,5 л кипятка в термосе (на ночь) или в эмалированной посуде, хорошо утеплив.
Процедить и пить по 100-150 мл 3 раза в день за 30 минут до еды.
❤️ @zdorovey
8 способов вылечить кашель!
⠀
1. Горячее молоко:
2 варианта: пополам со щелочной минеральной водой (типа «Боржоми») или с медом 1 ч. ложка на стакан.
⠀
2. Инжир.
Инжир хорошо вымыть, положить в теплое молоко из расчета 1 средний плод на 1,5 стакана. Кипятить на слабом огне 30 мин. под крышкой. Кастрюлю укутать полотенцем, чтобы инжир распарился. Отвар пейте маленькими глоточками.
3. Корица.
Принимать 1 ст. ложку теплого меда с 1/4 ч. ложкой корицы 3-5 раз в день. Проходит даже хронический кашель, прочищаются носовые ходы.
⠀
4. Анис.
Каждый час принимать 30-50 мл отвара семян аниса (15-20 г на 1 л воды), который является прекрасным отхаркивающим средством, разжижающим мокроту и облегчающим ее вывод из организма.
⠀
5. Бананы.
Пропускают спелые бананы через сито, затем кладут натертую массу в кастрюлю с горячей водой в пропорции: 2 банана на 1 чашку воды с сахаром. Снова подогревают и пьют эту смесь.
⠀
6. Гоголь-моголь.
Растереть яичные желтки с сахарным песком добела. Смесь увеличится в объеме в 2-3 раза. Это средство называется «гоголь-моголь» и помогает при кашле, если принимать его натощак.
⠀
7. Лимон и чеснок.
Измельчите головку чеснока, пропустите через мясорубку 2 лимона с кожурой, но без косточек, смешайте все с 1,5 стаканами сахара и добавьте 0,5 л пива. Поставьте смесь на кипящую водяную баню, подержите под закрытой крышкой 30 мин. Затем процедите и принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 мин. до еды.
⠀
8. Лук с медом.
500 г очищенного репчатого лука измельчить, добавить 400 г сахара и варить на слабом огне в 1 л воды 3 часа. Затем остудить, добавить 50 г меда, перелить в бутылку и закупорить. Принимать по 4-6 ст. ложек в день после еды.
Сохраняйте себе и будьте здоровы! Берегите себя.
❤️ @zdorovey
⠀
1. Горячее молоко:
2 варианта: пополам со щелочной минеральной водой (типа «Боржоми») или с медом 1 ч. ложка на стакан.
⠀
2. Инжир.
Инжир хорошо вымыть, положить в теплое молоко из расчета 1 средний плод на 1,5 стакана. Кипятить на слабом огне 30 мин. под крышкой. Кастрюлю укутать полотенцем, чтобы инжир распарился. Отвар пейте маленькими глоточками.
3. Корица.
Принимать 1 ст. ложку теплого меда с 1/4 ч. ложкой корицы 3-5 раз в день. Проходит даже хронический кашель, прочищаются носовые ходы.
⠀
4. Анис.
Каждый час принимать 30-50 мл отвара семян аниса (15-20 г на 1 л воды), который является прекрасным отхаркивающим средством, разжижающим мокроту и облегчающим ее вывод из организма.
⠀
5. Бананы.
Пропускают спелые бананы через сито, затем кладут натертую массу в кастрюлю с горячей водой в пропорции: 2 банана на 1 чашку воды с сахаром. Снова подогревают и пьют эту смесь.
⠀
6. Гоголь-моголь.
Растереть яичные желтки с сахарным песком добела. Смесь увеличится в объеме в 2-3 раза. Это средство называется «гоголь-моголь» и помогает при кашле, если принимать его натощак.
⠀
7. Лимон и чеснок.
Измельчите головку чеснока, пропустите через мясорубку 2 лимона с кожурой, но без косточек, смешайте все с 1,5 стаканами сахара и добавьте 0,5 л пива. Поставьте смесь на кипящую водяную баню, подержите под закрытой крышкой 30 мин. Затем процедите и принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 мин. до еды.
⠀
8. Лук с медом.
500 г очищенного репчатого лука измельчить, добавить 400 г сахара и варить на слабом огне в 1 л воды 3 часа. Затем остудить, добавить 50 г меда, перелить в бутылку и закупорить. Принимать по 4-6 ст. ложек в день после еды.
Сохраняйте себе и будьте здоровы! Берегите себя.
❤️ @zdorovey
8 ПРИЧИН ЕСТЬ ХУРМУ
Хурма защитит от простуды, наладит работу кишечника и укрепит сердце, это верный защитник здоровья и молодости.
1. Хурма богата калием, кальцием, магнием, фосфором, железом и другими полезными веществами, необходимыми для хорошей и здоровой работы всех систем организма.
2. Хурма содержит в 2 раза больше пищевых волокон и полезных микроэлементов, чем яблоки. Поэтому хурма – отличный способ наладить работу кишечника.
Благодаря пектину хурма является диетическим продуктом, который рекомендуют при расстройстве пищеварения.
3. В хурме содержится много антиоксидантов, которые продлевают молодость кожи, защищая от преждевременного образования морщин.
4. В хурме есть витамины А, С и P, которые отвечают за эластичность и упругость кожи, уменьшают хрупкость сосудов, повышают сопротивляемость организма и укрепляют иммунитет. Также говорят, что именно витамин А защищает от рака.
5. Благодаря большому содержанию глюкозы и фруктозы, хурма питает сердечную мышцу, поддерживая здоровье сердечно-сосудистой системы. При этом не повышает уровень глюкозы в крови. Хотя при диабете злоупотреблять хурмой не стоит (допустимая норма – не более одной в день, при отсутствии противопоказаний).
6. Хурма снижает вероятность образования камней в почках, благодаря высокому содержанию магния.
7. Хурма является отличным тонизирующим средством, быстро снимает усталость, успокаивает нервную систему и повышает работоспособность.
8. Хурма поможет при простуде и кашле. Рецепт: сок одного спелого плода смешать с 4 ст. ложками теплой воды и полоскать горло.
❤️ @zdorovey
Хурма защитит от простуды, наладит работу кишечника и укрепит сердце, это верный защитник здоровья и молодости.
1. Хурма богата калием, кальцием, магнием, фосфором, железом и другими полезными веществами, необходимыми для хорошей и здоровой работы всех систем организма.
2. Хурма содержит в 2 раза больше пищевых волокон и полезных микроэлементов, чем яблоки. Поэтому хурма – отличный способ наладить работу кишечника.
Благодаря пектину хурма является диетическим продуктом, который рекомендуют при расстройстве пищеварения.
3. В хурме содержится много антиоксидантов, которые продлевают молодость кожи, защищая от преждевременного образования морщин.
4. В хурме есть витамины А, С и P, которые отвечают за эластичность и упругость кожи, уменьшают хрупкость сосудов, повышают сопротивляемость организма и укрепляют иммунитет. Также говорят, что именно витамин А защищает от рака.
5. Благодаря большому содержанию глюкозы и фруктозы, хурма питает сердечную мышцу, поддерживая здоровье сердечно-сосудистой системы. При этом не повышает уровень глюкозы в крови. Хотя при диабете злоупотреблять хурмой не стоит (допустимая норма – не более одной в день, при отсутствии противопоказаний).
6. Хурма снижает вероятность образования камней в почках, благодаря высокому содержанию магния.
7. Хурма является отличным тонизирующим средством, быстро снимает усталость, успокаивает нервную систему и повышает работоспособность.
8. Хурма поможет при простуде и кашле. Рецепт: сок одного спелого плода смешать с 4 ст. ложками теплой воды и полоскать горло.
❤️ @zdorovey
Алоэ гель Барбаденсис
Активизирует и восстанавливает организм на клеточном уровне, успокаивает и нормализует работу кишечника, способствует восстановлению и укреплению иммунитета. Работает на клеточном уровне. В продукте используется мякоть 3-х летнего Алое Вера сорта (Барбаденсис), выращенный на органической плантации в Индии. Пюре маракуйя также выращено и заготовлено в Индии. Хлорофилл используется 100% концентрации органического происхождения.
Полезное действие:
Способствует правильному пищеварению
Выводит токсины и шлаки
Укрепляет иммунитет
Заживляет слизистые оболочки
Улучшает состояние капилляров и вен
Способствует обновлению клеток
Улучшает состояние кожи
Восстанавливает весь организм
Алоэ Гель содержит природные полисахариды, обладающие незаменимым свойством для кожи лица и волос (продолжительное натуральное увлажнение благодаря активной стимуляции синтеза гиалуроновой кислоты, что и обеспечивает длительное и глубокое увлажнение и уменьшает поверхность морщин).
Экстракт алоэ содержит протеины и свободные аминокислоты (7 из 8 незаменимых аминокислот), органические кислоты, включая фенолокислоты (коричная кислота и ее производные, салициловая кислота, янтарная, кофейная и др.), фитостерины, витамины и минеральные вещества.
Хлорофилл — это зеленый пигмент, природно вырабатываемый растениями и водорослями, который окрашивает их в характерный зеленый цвет. Хлорофилл играет важную роль в фотосинтезе, процессе превращения солнечного света в химическую энергию. Он может действовать как нейтрализатор свободных радикалов, способствовать процессам детоксикации в организме и традиционно используется в качестве внутреннего дезодоранта.
Свойства алоэ вера:
Биогенный стимулятор
Оказывает адаптогенное, общетонизирующее, слабительное, антисептическое и желчегонное действие
Обладает обволакивающим действием и уменьшает кислотность желудочного сока
Увлажняет, разглаживает и “поднимает” глубокие морщинки
Выводит из организма токсины, поддерживает здоровую кишечную флору
Улучшает функции щитовидной и поджелудочной желёз
Улучшает клеточный метаболизм, нормализует цвет лица, разглаживает кожу, стягивает поры, устраняет отечность, очищает кожу от старых отмерших клеток
Укрепляет иммунную систему, повышает естественные защитные силы организма
Оказывает противовоспалительное, антимикробное и антигрибковое действие
Снимает зуд, вызванный укусами насекомых
Обладает некоторой противомикробной активностью в отношении стрептококков, стафилококков, брюшнотифозной и дизентерийной палочек, протея
Поддерживает и стимулирует функции кровеносной системы
Укрепляет клеточные мембраны, способствует обновлению тканей и быстрому заживлению ран
Предупреждает развитие мочекаменной болезни, т.к. сдерживает образование кристаллов оксалата кальция в моче
Поддерживает нормальную микрофлору кишечника
Обладает дезодорирующим свойством, устраняет запах изо рта
Способствует детоксикации организма.
Состав: 100% гель алоэ вера сорт Барбаденсис (без алоина), пюре маракуйя, 100% хлорофилл, витамин С, экстракт стевии, экстракт мяты, лимонная кислота, ксантановая камедь, очищенная артезианская вода, натуральный консервант AiB.
Рекомендации по применения: 1,5 ст. ложки (30 мл.) напитка 3 раза в день (как в чистом виде, так и разбавляя водой или фруктовым соком) перед едой.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта.
Условия хранения: в сухом, защищенном от света месте, при температуре от +5 °С до +25 °С и относительной влажности воздуха не более 75%.
Срок годности: 12 месяцев с даты изготовления.
Форма выпуска: бутылка, объемом 500 мл.
Пищевая ценность на 100г продукта: белки - 0,2 г, жиры - 0,6 г, углеводы - 9 г.
Энергетическая ценность 100г: 37 ккал / 155 кДж
💊 @kultaurora
Активизирует и восстанавливает организм на клеточном уровне, успокаивает и нормализует работу кишечника, способствует восстановлению и укреплению иммунитета. Работает на клеточном уровне. В продукте используется мякоть 3-х летнего Алое Вера сорта (Барбаденсис), выращенный на органической плантации в Индии. Пюре маракуйя также выращено и заготовлено в Индии. Хлорофилл используется 100% концентрации органического происхождения.
Полезное действие:
Способствует правильному пищеварению
Выводит токсины и шлаки
Укрепляет иммунитет
Заживляет слизистые оболочки
Улучшает состояние капилляров и вен
Способствует обновлению клеток
Улучшает состояние кожи
Восстанавливает весь организм
Алоэ Гель содержит природные полисахариды, обладающие незаменимым свойством для кожи лица и волос (продолжительное натуральное увлажнение благодаря активной стимуляции синтеза гиалуроновой кислоты, что и обеспечивает длительное и глубокое увлажнение и уменьшает поверхность морщин).
Экстракт алоэ содержит протеины и свободные аминокислоты (7 из 8 незаменимых аминокислот), органические кислоты, включая фенолокислоты (коричная кислота и ее производные, салициловая кислота, янтарная, кофейная и др.), фитостерины, витамины и минеральные вещества.
Хлорофилл — это зеленый пигмент, природно вырабатываемый растениями и водорослями, который окрашивает их в характерный зеленый цвет. Хлорофилл играет важную роль в фотосинтезе, процессе превращения солнечного света в химическую энергию. Он может действовать как нейтрализатор свободных радикалов, способствовать процессам детоксикации в организме и традиционно используется в качестве внутреннего дезодоранта.
Свойства алоэ вера:
Биогенный стимулятор
Оказывает адаптогенное, общетонизирующее, слабительное, антисептическое и желчегонное действие
Обладает обволакивающим действием и уменьшает кислотность желудочного сока
Увлажняет, разглаживает и “поднимает” глубокие морщинки
Выводит из организма токсины, поддерживает здоровую кишечную флору
Улучшает функции щитовидной и поджелудочной желёз
Улучшает клеточный метаболизм, нормализует цвет лица, разглаживает кожу, стягивает поры, устраняет отечность, очищает кожу от старых отмерших клеток
Укрепляет иммунную систему, повышает естественные защитные силы организма
Оказывает противовоспалительное, антимикробное и антигрибковое действие
Снимает зуд, вызванный укусами насекомых
Обладает некоторой противомикробной активностью в отношении стрептококков, стафилококков, брюшнотифозной и дизентерийной палочек, протея
Поддерживает и стимулирует функции кровеносной системы
Укрепляет клеточные мембраны, способствует обновлению тканей и быстрому заживлению ран
Предупреждает развитие мочекаменной болезни, т.к. сдерживает образование кристаллов оксалата кальция в моче
Поддерживает нормальную микрофлору кишечника
Обладает дезодорирующим свойством, устраняет запах изо рта
Способствует детоксикации организма.
Состав: 100% гель алоэ вера сорт Барбаденсис (без алоина), пюре маракуйя, 100% хлорофилл, витамин С, экстракт стевии, экстракт мяты, лимонная кислота, ксантановая камедь, очищенная артезианская вода, натуральный консервант AiB.
Рекомендации по применения: 1,5 ст. ложки (30 мл.) напитка 3 раза в день (как в чистом виде, так и разбавляя водой или фруктовым соком) перед едой.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта.
Условия хранения: в сухом, защищенном от света месте, при температуре от +5 °С до +25 °С и относительной влажности воздуха не более 75%.
Срок годности: 12 месяцев с даты изготовления.
Форма выпуска: бутылка, объемом 500 мл.
Пищевая ценность на 100г продукта: белки - 0,2 г, жиры - 0,6 г, углеводы - 9 г.
Энергетическая ценность 100г: 37 ккал / 155 кДж
💊 @kultaurora
Именно остеохондроз является причиной боли в спине в 80% случаев.
Для тех, у кого застарелый остеохондроз, лучше любых мазей из аптеки помогают средства на основе лаврового листа.
Вот отличные рецепты:
1) Лавровое масло. Залить стаканом оливкового масла 1 ст. ложку мелко нарезанных лавровых листьев и настаивать 15 дней в теплом месте. Лучше всего втирать масло в больные места на ночь, а потом тепло укутываться.
2) Настой. Взять 1 ч. ложку измельченных листьев и залить 1,5 стакана кипятка. Настаивать в термосе 4 часа, процедить. Выпить эту дозу маленькими глотками за 12 часов. Курс лечения 4 дня.
❤️ @zdorovey
Для тех, у кого застарелый остеохондроз, лучше любых мазей из аптеки помогают средства на основе лаврового листа.
Вот отличные рецепты:
1) Лавровое масло. Залить стаканом оливкового масла 1 ст. ложку мелко нарезанных лавровых листьев и настаивать 15 дней в теплом месте. Лучше всего втирать масло в больные места на ночь, а потом тепло укутываться.
2) Настой. Взять 1 ч. ложку измельченных листьев и залить 1,5 стакана кипятка. Настаивать в термосе 4 часа, процедить. Выпить эту дозу маленькими глотками за 12 часов. Курс лечения 4 дня.
❤️ @zdorovey