📹یک #کلیپ فوق العاده👌🏼

#تمرین رشد شخصیتی و نحوه رسیدن به یک هدف🏆



#يوگا
#مديتيشن
#موفقیت
#عشق_خدا
#موفقیت


زن موفق💯

@zanemovafagh2

‍ ☘ #تمرین محافظت از انرژى هاى منفی

تكنيك بستن هاله (حالت بستن كامل)
‏

یكى از مهمترين عوامل در محافظت بدن از انرژى هاى منفى، هاله اطراف بدن ميباشد.

☘ کسانى كه هاله بدنشان ضعيف است راحت تر تحت تاثير انرژى منفى ديگران قرار ميگيرند.

☘ يكى از ساده ترين روشهاى محافظتى جمع كردن و متراكم كردن هاله است، با اين كار انرژى هاى منفى با حفاظى قوى در اطرف بدن مواجه ميشوند و در نتيجه براى عبور از آن به مشكل برميخورند.


ياد گرفتن اين تكنيك بسيار ساده است:

☘ در حالت نشسته دستها را به حالت دست به سينه در بياوريد و پاها را روى هم بياندازيد.

@zanemovafagh2

⚜ وقتى دست به سينه ميشويد قسمت بالايى هاله را اصطلاحأ ميبنديد، و وقتى پايتان را روى هم مياندازيد قسمت پايين تنه هاله بسته ميشود. به همين سادگى!

👈 هر جا احساس كرديد در شرايط استرس زا و يا در مجاورت انرژيهاى منفى هستيد ميتوانيد از اين تكنيك استفاده كنيد.

⚜ به عنوان مثال در مترو، در جاهاى كثيف و يا هنگامى كه در جمع شلوغ قرار دارید این تمرین را انجام دهید

📕 ترجمه از كتاب: Practical psychic self defense

https://tttttt.me/zanemovafagh2

‍ #تمرین_روزاته_با_آینه📢🏆📢🏆

جلوی آینه ایستاده و عبارتهای تاکیدی خود را با صدای بلند ادا می کنید:

⚜🀄️⚜🀄️⚜🀄️⚜🀄️🤕🀄️⚜

🍬.......تو عالی هستی و من دوستت دارم.

🍬امروز یکی از بهترین روزهای زندگی توست.

🍬همه چیز در راه والاترین خیر و صلاح تو پیش می رود.

🍬هرچه باید بدانی بر تو آشکار می شود.

🍬هرچه نیاز داری در اختیارت قرار می گیرد.

🍬همه چیز نیکوست.

"کتاب شفای زندگی"
لوییز هی

https://tttttt.me/zanemovafagh2

‍ ‍ ✨✨✨✨
#تمرین_باز_کردن_چشم_سوم_با_آینه

♦️برای انجام تمرین به یک آینه ساده با ابعاد 15*20

🔆یک جای نیمه روشن

♦️براي تمرينات گشودن چشم سوم وقت بگذاريد

🔆در محلی که مراقبه میکنید روبروی دیواری که تا حد امکان ساده باشد به فاصله ی 60 سانتی متر از دیوار بنشینید و آینه را روبروی صورت روی دیوار بصورت قدی نصب کنید.

♦️ سپس 3 نفس عمیق بکشید و به مردمک چشمتان توی آینه یا نوک بینی توی آینه متمرکز شوید و سعی کنید تا جایی که ممکن است پلک نزنید اگر کوچکترین سوزشی در چشم پیدا شد چشمان را ببندید و بعد از چند لحظه دوباره باز کنید و ادامه دهید ..

🔆در طول روزهای متوالی که این تمرین را انجام میدهید کم کم زمان باز بودن چشمها را بیشتر کنید تا 20 دقیقه را کاملا با چشم باز و تمرکز انجام دهید.

♦️وقتی توی مردمک خود تمرکز میکنید و یا نوک بینی باید کاملا محو همان نقطه شوید به این ترتیب کم کم صورت کج و ماوج میشود وتبدیل به صورت دیگری میشود تمام صورت سیاه میشود (تصویر آینه)و اگر بتوانید باز هم تمرکز را حفظ کنید صحنه ها و چیزهای را مشاهده میکنید که نشان از باز شدن چشم سوم و دیدن نادیدنیهاست .

🕉چاكراها و تندرستى🕉

@zanemovafagh2

#تمرین_روزانه

من به نگرانی هایم کاملا
ذهن آگاه هستم و کاملا
آنها را رها می‌کنم .



🕉چاکراها و تندرستی 🕉

@zanemovafagh2

‍ #تمرین_روزانه_با_آینه

جلوی آینه ایستاده و عبارتهای تاکیدی خود را با صدای بلند ادا می کنید:

🖱🖱🖱🖱🖱🖱🖱🖱

🍬.......تو عالی هستی و من دوستت دارم.

🍬امروز یکی از بهترین روزهای زندگی توست.

🍬همه چیز در راه والاترین خیر و صلاح تو پیش می رود.

🍬هرچه باید بدانی بر تو آشکار می شود.

🍬هرچه نیاز داری در اختیارت قرار می گیرد.

🍬همه چیز نیکوست.

"کتاب شفای زندگی"
لوییز هی

https://tttttt.me/joinchat/AAAAAEEVriAqgi0cd012uA

این تکلیف شماست
#تکرار
#تمرین
#تکرار

یادت نره دوست قدرتمند من

زن موفق💯

@zanemovafagh2

👆👆👆

💞 به نام خالق فراوانی

💞 #تمرین #جذب_عشق

💞 سلام دوستان عزیزم . کاغذی بردارید. به دو قسمت تقسیم کن. یک قسمت باورهای مثبت من. قسمت دوم به اسم باورهای منفی من. حالا ویژگیهای مثبت روابطی که تا به امروز داشتی رو بنویس. مثلا افرادی که باهاشون برخورد داشتی همگی یک ویژگی مشترک دست و دلبازی رو داشتن

💞 مینویسی دست و دلبازی

💞 یا ادامه میدی مینویسی: وفاداری, اعتماد به نفس, خوش برخورد بودن...

💞 در قسمت بعدی هم باورهای منفیت رو مینویسی یعنی چیزهایی رو بنویس که در رابطه هاتون دوست نداشتی یا رفتارهایی که به مرور نسبت به شما عوض شده. مثلا شخص مورد نظرتون ماه های اول آشنایی پیش شما دست و دلباز بوده و بعد چند ماه تغییر رفتار داده و به قولی خسیس شده یا خوش اخلاق بوده و الان بداخلاق شده. اینارم تو باورهای منفی بنویس...

💞 پس شد یک قسمت باورهای مثبت من, یک قسمت هم : باورهای منفی من

💞 حالا بعد اینکه نوشتی باید چیکار کنی؟

💞 خب برای باورهای مثبت از روش عیسی #مسیح استفاده کن و هر چقدرم که به نظرت کوچیک هست بابتش شکرگزاری کن و بهش برکت بده. یادت باشه هر کم تراکمی که بفرستی از جانب #کائنات پرتراکمش رو دریافت میکنی. اگر بگی این جذبم کوچیک بوده یا کم بوده کاینات کمتر ازون رو بهت میده و برعکس. پس هر چیزی که هست به چشمت بیاد و براش با خوشحالی #شکرگزاری کن

💞 برای باورهای منفی : اونهارو یادداشت کن و به صورت مثبت برای خودت #جمله_تاکیدی بساز. مثلا اگر در رابطه ات یا رابطه هایی که داشتی صداقت نبوده. باید این جمله تاکیدی رو تکرار کنی : در جهان من همه چیز نکوست و من افراد صادق رو به سمت خودم جذب میکنم

💞 یا بگو مثلا رضا با من صادقه از همه نظر و به بهترین شکل

💞 یادتون باشه این تصویری که از این شخص میبینید رو خودتون با باورهاتون ساختید. چون خودتون ساختید پس خودتون هم میتونید بهترش رو بسازید

💞 خیلی ها میگن انقدر فکر منفی کردم که رابطه ام خراب شد. خوب عزیزم پس تو به این اعتقاد داری خودت خرابش کردی؟ به این اعتقاد داری خودت همچین رابطه ای که دوست نداری رو بوجود اوردی. پس چرا در جهت مثبتش این کارو نکنی! اگر منفیهارو بوجود اوردی مثبت ها رو هم میتونی بوجود بیاری. اعتقاد داری خودت خوب و بد این رابطه رو #خلق کردی. #قانون_جذب که فقط در جهت منفی ها کار نمیکنه... چطور داشتی منفی میگفتی اتفاق افتاد الان بخوای مثبت بگی آسمون به زمین میاد. پس میتونی از همین الان درستش کنی. کی این رابطه رو اون اول جذب کرد؟ تو... کی خرابش کرد؟ تو... کی الان میتونه درستش کنه؟ تو...

💞 آقای #دارن_هاردی در کتاب اثر مرکب میگه ( در سال نو تصمیم گرفتم برای همسرم نشریه قدردانی درست کنم. روزانه پنج دقیقه را صرف نوشتن حداقل یکی از خصوصیات او میکردم و مراتب قدردانی ام را نشان میدادم.... این فرایند روزانه باعث شد تنها روی جنبه های مثبت او متمرکز شوم و...) در جریان هستید که ایشون و همسرشون یکی, از زوجهای موفق دنیا هستن

💞 🤔🤔🤔 ببینید دوستان عزیزم این روش خیلی خوبیه. رو هر چیزی #تمرکز کنید بیشتر و بزرگ تر میشه. این رمز #موفقیت روابط عاشقانه ی موفق هست. البته اکثر افراد, بیشتر روی ویژگیهای منفی طرف مقابلشون تمرکز میزارن و دنبال چیزهای منفی تو رابطه میگردن. حتی قبل اینکه اتفاقی بیوفته خودشون رو براش اماده میکنن. مثلا میگن نکنه همسرم بهم دروغ بگه پس بایدگوشیش رو چک کنم.... و طبق #قانون تمرکز و قانون انتظار همین اتفاق هم میوفته و اونا میگن دیدی گفتم این شخص صادق نبود

💞 یعنی از #قانون به ضرر خودشون استفاده میکنن و متوجه نیستند. پس باورهای اشتباهی که بالا نوشتید هم چیزهایی هست که شما انتظارش رو داشتید و روشون خیلی تمرکز, کردید

💞 الان میخواید در جهت مثبت این توجه رو بزارید

💞 صبر داشته باشید و با آرامش این روند رو ادامه بدید

💞 پس شد دوتا نکته 1⃣ #شکرگزاری برای مثبتها 2⃣ جمله تاکیدی برای منفیها به شکل مثبت گفتن

💞 با آرزوی بهترین جذبها برای همه ی شما درستان عزیزم. الهی آمین🙏

💞 @zanemovafagh2

#تمرین ۸ دقیقه ای

#جذب_ثروت
تمرین مخصوص تنظیم چاکرای ریشه


@zanemovafagh2