Julia Erokhina
352 subscribers
1.64K photos
189 videos
5 files
166 links
Канал о еде, гастрономии, путешествиях и жизни в Германии
📍Мюнхен
По вопросам сотрудничества: @erohinajuli
Download Telegram
Открыла велосезон и съездила за продуктами. Впереди мой любимый период свежих весенних и летних вкусов!

Как правило, после отпуска у меня всегда появляется вдохновение на готовку — хочется домашнего, простого и вкусного. И вот что у меня получилось👇🏼

За кадром — филе тунца, сардины (анчоусы), мини-кальмары, говяжья вырезка и филе индейки. Готовлю на неделю в два подхода:

1. Мою всю зелень, мариную тунца для тартара (Вите кусочек жарю). Варю бульон с морковью, луком, корнем сельдерея, лавровым листом и перцем. Кладу в него говядину на ночь — получается идеально нежное мясо для вителло тоннато. Если боитесь сырого мяса, можно довести до кипения. Параллельно делаю соус и артишоки: очищаю, отвариваю, потом обжариваю(делилась тут тем, как их разделывать).

2. Обжариваю кальмары с чесноком — готово за пару минут. Из индейки делаю фарш для котлет. Половину сардин мариную в оливковом масле с лимоном, вторую половину запекаю. Тушу ревень с мёдом, запекаю кабачки и баклажаны.

В Мюнхене очень люблю турецкие магазины (в данном случае Verdi) и Frischeparadies. Там всегда большое разнообразие зелени, овощей и морепродуктов ну и рынки.

Расскажите, а вы что обычно делаете, когда приносите домой продукты? Есть ли у вас любимые лайфхаки по заготовкам на неделю или быстрые блюда, которые всегда выручают?
ПИРОГ, КОТОРЫЙ ПРИГОТОВИТ КАЖДЫЙ

Веганский лимонный кекс с черносливом за 5 минут
вашего времени


Это тот самый рецепт, который станет вашим любимым: он быстрый, полезный и невероятно вкусный. Мягкий, влажный, с лимонным ароматом и сладкими кусочками чернослива — идеальный для уютных встреч с друзьями или чашечки чая после прогулки.

Ингредиенты:
-330 г миндальной муки (или -250 г миндальной + 80 г цельнозерновой /любой другой)
-120 г растительного йогурта без добавок (можно заменить на греческий или безлактозный)
-100 г тростникового сахара или эритрита
-120 мл растительного молока (или обычного / безлактозного)
-100 мл подсолнечного масла без запаха
-80 г чернослива без косточек
-60 г лимонного джема или конфитюра
-50 г кукурузного или картофельного крахмала
-10 г разрыхлителя
-щепотка соли
-цедра двух лимонов (это обязательно для аромата и вкуса)

Приготовление:
1. Разогрейте духовку до 180°C, режим «верх-низ»
2. Нарежьте небольшими кусочками чернослив.
3. В большой миске соедините все ингредиенты вместе и хорошо перемешайте. Не переживайте, если тесто кажется вам чуть рыхлым, так и должно быть.
4. Переложите массу в форму (у меня круглая для кекса, около 20 см). Разровняйте.
5. Выпекайте 50–60 минут. Проверяйте готовность термометром (90°C внутри) или деревянной шпажкой/зубочисткой, чтобы тесто не прилипало.
6. Кекс готов! Важно: остудите его полностью, иначе он развалится из за миндальной муки. Ну и в целом будьте готовы, чтобы он будет крошится, если использовать только ореховую муку.

Совет: Храните в холодильнике в контейнере, чтобы он оставался влажным и ароматным.

Пробуйте и присылай мне фото! Очень люблю видеть, как оживают рецепты в ваших руках🫶🏻

#рецепт
Давайте сегодня поговорим о фудпэринге! Это наука и искусство сочетания продуктов, которые раскрывают вкус друг друга и создают новые гастрономические впечатления. Чаще всего мы опираемся на привычные вкусы: то, что ели в детстве, что готовят в нашей культуре или семье. Но за пределами знакомого мира — огромное количество необычных, но потрясающе вкусных сочетаний.

Почему важно это знать? Потому что, когда мы понимаем, как работает вкус, мы можем готовить интереснее и разнообразнее. Это избавляет от рутины на кухне и открывает новые возможности даже из привычных продуктов.

Вот простой принцип: продукты хорошо сочетаются, если у них есть общие ароматические молекулы. Поэтому клубника отлично дружит с базиликом, а селедка со свеклой. Но главное — тренировать вкус и не бояться пробовать новое.

Из личного опыта: мне помогает тренировать вкусы- путешествия. Я люблю пробовать местные продукты, искать неожиданные сочетания, а потом переносить это в свои блюда. Смотрю гастрошоу и изучаю разные сайты, например, этот. Часто читаю статьи и книги, которые углубляют понимание вкуса. Мои любимые книги- "The Art & Science of Foodpairing" (сложная, почти как энциклопедия, но полезная, к сожалению не переведена на русский) и «Теруар вкусов» Ники Сегнит (лёгкая, с живыми описаниями — читала и раньше делилась тут, очень советую!). После неё я стала совсем иначе подходить к сочетаниям.

И напоследок — я собрала для вас свои любимые сезонные пары продуктов. Они на фото к этому посту. Посмотрите, попробуйте и расскажите, что понравилось!
Давно я не делилась картинами по теме «еда в искусстве». Исправляюсь☺️

Наткнулась на очень атмосферную картину Victor Gabriel Gilbert — называется «Le Carreau des Halles», написана в 1880 году.

Это такая классика французского рынка! На картине — оживлённая площадь у парижских Les Halles, знаменитого продовольственного рынка того времени. Женщины с корзинами выбирают свежие овощи, фрукты, цветы, а вокруг суета, шум и жизнь. Всё очень живо: можно почти услышать, как продавцы выкрикивают цены, а покупательницы торгуются за лучший пучок зелени.

Гилберт вообще известен тем, что любил писать сцены городской жизни Парижа конца XIX века. Его картины передают не только быт, но и настроение времени: свежие продукты, запахи, сезонные товары — как маленькое путешествие на рынок того времени.

И, честно говоря, после этой картины сразу хочется взять корзину и пойти за свежими овощами на какой-нибудь уютный рынок. А вам?☺️

Кстати, картины или искусство я всегда просматриваю на сайте Arts&Culture от google. Честно, могу там зависнуть на долго. Вообщем, рекомендую сайт😁

#едавискусстве
В последнее время я почти ничего не смотрю. А если и включаю что-то, то это либо про еду, либо про тех, кто еду готовит. И, конечно, на английском (об этом, как я учу язык, расскажу в следующем посте 😉).

Но вот чем хочу с вами поделиться!
30 апреля на Apple TV+ выходит французская драма Carême. Запоминайте! Потом не говорите, что я вас не предупреждала 😀

Это история Антонина Карема — первого в мире шеф-повара-звезды. Он вырос в нищете Парижа, стал любимцем Наполеона, крутейшим поваром Европы... и по совместительству шпионом. Ему предложат всё: деньги, славу, любовь. Но что он выберет — и какой ценой? Обязательно буду смотреть!

https://www.youtube.com/watch?v=-d4aZI-S0S0
Я живу в Германии, но учу английский. Многие удивляются — ведь я в стране, где говорят на другом языке.
Это вызывает вопросы, и я их понимаю.
Но у меня есть своя логика — и, возможно, она будет близка и вам:

— я не знаю, где мы будем жить через 5–10 лет
— английский нужен для моего личного и профессионального роста
— я хочу свободно учиться, общаться и работать в международной среде
— мне просто интересно!
— для меня много классного контента именно на английском — подкасты, книги, блоги, видео
— это язык, который объединяет — удобно путешествовать, заводить знакомства, читать первоисточники

Сейчас учусь онлайн в Яндекс Практикуме, и мне реально нравится. Из того, что особенно ценно:
— после каждой темы нужно писать тексты (письменный и разговорный)
— команда присылает разбор с комментариями и исправлениями
— после каждого блока есть 15-минутный звонок с иностранным преподавателем
— есть разговорный клуб
— и даже бот, который подбирает случайных людей для общения — можно выбирать, с кем хочется потренироваться

Вот ссылка, если интересно. По ней можно получить 4 бесплатных занятия. Это не реклама, просто делюсь.

🎧 Из подкастов, не гастрономических😁, советую “ZEIT Sprachen – Englisch, please”. Это немецкий подкаст, но на английском. В каждом подкасте есть транскрипция, что можно и почитать и перевести или слушать и читать, как удобно. Эта опция доступна для всех подкастов, если вы не знали. Очень классный для продолжающих(думаю, что от уровня А2):
— несложный,
— интересные темы,
— хорошая подача и акцент.

А ещё — журнал Spotlight. В библиотеках Германии всегда есть свежий выпуск и даже архивы за целый год (см.видео к посту).
Можно прочитать, а потом послушать статьи в аудио-формате — это мой фаворит (есть qr коды под некоторыми статьями). Журнал доступен на разных языках в диджитал и бумажном формате.

Если вы тоже учите английский или другой язык — напишите, зачем и как. Поддержим друг друга 🤍
Forwarded from Buy me the shoes
Плетёная сумка из Европы

100% ручная работа: натуральный пальмовый лист + прочные кожаные ручки.

Я сама ношу её уже три сезона подряд, и сейчас начинается четвёртый.
Это реально лучшая сумка, которая у меня была. И в снег и в дождь-со мной, ничего ей не страшно)
Универсальна, прочная, вместительная и при этом — стильная.
Вижу, как её стилизуют дизайнеры, блогеры и просто девушки с классным вкусом.

— удобна на плече и в руке (две пары ручек)
— устойчивая, не теряет форму
— размер: 53×26 см, высота 33 см, плечевой ремень ~74 см
(из-за ручной работы возможны незначительные отличия)
— подходит для города, рынка, сауны, спорта, пляжа, поездок, прогулок с ребенком
— идеально как корзина в подарок

Собираю под заказ.
Есть модель как у меня или можно обсудить другие варианты: цвет, ручки.

Пишите в личку — @erohinajuli
Расскажу и отправлю.
Ужин в стиле Longchamp — Live Green!

Летняя коллекция Longchamp 2025 вдохновлена природой: яркими красками овощного сада, свежими травами и настоящей домашней кухней.

Чтобы передать это настроение, бренд провёл серию уютных ужинов Live Green — в 20 городах мира, от Парижа до Сингапура. За столом собирались друзья, семья и шеф-повара, которые готовили блюда из сезонных продуктов — вкусно, просто и с любовью.

Теперь Longchamp делится этими рецептами — чтобы мы тоже могли устроить такой ужин у себя дома. Приготовить что-то особенное, насладиться моментом и почувствовать вкус лета.

👉 Посмотреть рецепты и вдохновиться
Недавно вышла громкая статья про одного очень известного шефа в Вене — Константина Филиппу. У него ресторан с двумя звёздами Мишлен, всё супер-премиум, ужин стоит 360 евро на человека.

Но выяснилось, что за красивой картинкой — совсем не та история. Его бывшие сотрудники рассказали, что он годами подавал дешёвые продукты под видом дорогих. Вместо норвежских гребешков — замороженные из Китая и Японии. Устрицы — не те, что заявлены. Морепродукты — из морозилки, а не «свежие из Хорватии», как он говорил в интервью.

Плюс внутри — ужасная атмосфера, крики, работа по 18 часов, антисанитария. Даже готовили еду в подвале, куда с улицы сыпалась грязь. И всё это — за кулисами пафосного ресторана с белыми скатертями и тонкой подачей.

И честно… после такого я начинаю и саму систему Мишлен ставить под сомнение. Но это уже тема для отдельного разговора — обязательно как-нибудь обсудим, если интересно.

Вот что думаю: от такого, к сожалению, никто не застрахован. Мы же не различим, где гребешок из Норвегии, а где — из Китая, особенно когда он весь в соусе и красиво выложен.

И вот именно такие истории мне снова напоминают: настоящая роскошь — это не ресторан с громким именем. Настоящая роскошь — это пойти, выбрать, купить классные продукты и приготовить вкусно дома. С любовью, с вином под любимую музыку.

Правда, очень хочется услышать ваше мнение.
Иногда, когда делишься чем-то важным, а в ответ молчание — становится немного одиноко.
Так что не стесняйтесь — напишите пару слов, поставьте лайк. Я всё вижу и для меня это правда очень ценно ❤️
Цветение сакуры в Олимпийском парке — как будто попала в другой мир😍
Весна в Мюнхене особенно волшебна, когда небо синее, а деревья расцветают облаками розовых лепестков…
Хочу оставить этот момент тут. Не часто фотографируюсь, а тут такой повод😁❤️

📍 https://maps.app.goo.gl/FTLEWYJsxeBtbaXq8?g_st=com.google.maps.preview.copy