90% блюд готовьте при 180 градусах 🥦🍤

Оставляю всех на выходные с идеей, что можно приготовить на обед/ужин и с вкусными сырами. С овощами экспериментируйте по вкусу. Для полного счастья добавьте бокал вина🥂

У нас как всегда целая программа мероприятий на выходные, не теряйте☺️

Хороших выходных!

#рецепты

Немного солнца дома и настроение на высоте🤩
#моибудни

Доброе утро!

Сегодня на завтрак РИСОВАЯ КАША НА КОКОСОВОМ МОЛОКЕ С ЗАПЕЧЕННОЙ ГРУШКЙ И СЫРОМ С ГОЛУБОЙ ПЛЕСЕНЬЮ.


🥣при варке каши добавляю только пару щепоток розовой соли. Без сахара.
🥣грушу с сыром запекаю 7 мин при 180 градусах.
🥣при подаче немного поливаю любимым акациевым медом и украшаю веточками тимьяна.

#рецепты

Во вкус вилл появилось молоко с белком А2.

Решила поделиться информацией, т.к. у многих проблема с непереносимостью обычного молока, но кофе любят только на обычном молоке, как я))

Расскажу вкратце про молоко А2. Обычное молоко содержит два варианта белка бета-казеина- А1 и А2. Белок А1- частая причина непереносимости молока, может усиливать воспалительные процессы, становится источником дискомфорта в желудке и кишечнике. В представленном молоке, как вы поняли, содержится только белок А2. Оно легче усваивается и снижает риски воспалительных процессов. Молоко с белком А2 похоже по составу с козьим, овечьим и грудным молоком.

По вкусу это молоко не отличается от обычного. Цена выше, в сравнении с обычным молоком. Я употребляю молоко редко, как правило только с кофе, поэтому мне сложно сделать вывод на счет легкого усвоения, но не исключаю в этом и долю маркетинга.

Все же чаще я использую растительное молоко, например, на кокосовом люблю рисовую или овсяную кашу, а миндальное делаю сама и добавляю в гранолу.

Поделитесь опытом, если кто то на постоянной основе употребляет молоко с белком А2.

Всем привет!

Прихожу немного в себя после мини путешествия в Ереван с мужем( об этом напишу чуть позже)😁

А пока хочу поделиться рум туром нашей московской квартиры☺️ Прошу всех поддержать лайками, комментариями и репостами нашего замечательного дизайнера.

За одно можете посмотреть мою кухню и системы хранения. Если будут вопросы, то с удовольствием с вами обсужу все идеи тут😉

Приятного просмотра!

https://youtu.be/npmUZQ_ONrY

#моибудни

Мои впечатления от нашей спонтанной поездки в Ереван (тут небольшая ремарка, спонтанность в нашем случае это две недели планирования🤣, кто нас знает тот все поймет).

Ереван город теплый, недорогой, с оригинальной и уникальной гастрономией, самобытной архитектуры из розового туфа и невероятно искренних и гостеприимных людей.

За 3 дня с нами случился гастрономический экстаз😁Мы выходили из гостиницы чтобы поесть, дегустировали армянское вино, бродили по городу километрами и заходили в местные магазины.

Завтракали:
☕️AfroLab Roastery
☕️De Angelo
☕️Paul

Перекус:
🍧Библиотека мирзояна (мороженое с пахлавой)

Ужинали:
🥗Sherep
🥗Абовяна 12 (ресторан в старом многоквартирном доме)
🥗Babylon
Шашлык, форель, овощи, долма, хлеб, гранатовое вино- топ наших блюд на ужин

Бары:
🍸Minas
🍸Phoenix бар ( коктейли в основе которых коньяк Арарат)
🍸birds cage бар
🍸Decant Wine & Spirit (вино только из местных виноделен, а их как оказалось большое количество)
🍸In vino ( слишком разрекламирован)

Главное культурное впечатление- музей Мартироса Сарьяна.

Топ три продукта: вода, гранат и сушеные персики.

Итог, с удовольствием приеду еще, чтобы посетить озеро Севан, Дилижан(даже пересмотрела фильм «мимино»), винодельни. И за лучшей ринопластикой тоже туда😁

#путешествия