Йога|Плоский живот| Здоровая спина
736 subscribers
641 photos
692 videos
145 links
Светлана Земпф - женский тренер реабилитолог, восстановлю тебе осанку и мышцы тазового дна, избавлю от боли в суставах при грыжах и протрузиях. Помогу стать стройной!
Тренировки проходят в онлайн клубе в прямом эфире! Пишите в личное : @ZempfSvetlana
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Многие люди ходят ко мне каждый год, потому что йога, это гигиена тела! Это энергия, здоровье, радость жизни, здоровые суставы.
Приходи и ты заниматься!
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Девочки, мои дорогие! Для тех, кто занимается в записи, готовлю курс «Женская легкая йога»!
Доступ на 3 месяца.
Что входит?

1. Меню
2. Схема кишечник+ рекомендации по инсулинорезистентности.
3. 10 зарядок в записи
4. 12 мягких, женских тренировок в записи.
- тренировки на подьем органов;
- работа с мышцами тазового дна;
- стопы;
- шея;
- поясница;
Стоимость курса 5000 руб.
Доступ ровно 3 месяца.
Девочки мои дорогие! Поддержите меня , потренируйтесь!
Напишите, как вам зарядка? Буду очень благодарна!!!
Мои дорогие, сегодня впервые провела зарядку в клубе Оли Байкиной! На большое количество девушек!
Доброе утро! Во вторник была в деревне, жарили шашлык, отмечали день рождения Жениного папы.
А вчера было ощущение, что понедельник!
Вот что значит уезжать из привычной «среды» , каменных джунглей !
Отличного Вам четверга!
До встречи, в субботу, в студии ❤️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня, я Вас приглашаю
на 3 курса!!!
Я вас консультирую, и мы решаем, что вам подходит больше всего!
«Женская йога» 7 ноября
- 12 тренировок в записи;
- 8 зарядок в записи;
- мои
консультации;
- меню!
- схема работы с кишечником
Стоимость - 5000 рублей, доступ 2 месяца.

Пиши хочу!!! Записывайся!!!

Курс йоги в онлайн клубе « Йогиня Богиня» уже сейчас!
- 8 прямых эфиров практики вместе со мной.
Пн ; Ср- 19:30 активная йога
20:30 йога для начинающих
- зарядки в записи 8 ;
- запись тренировок 8 шт;

Стоимость 3500 рублей на
месяц.

Уже в понедельник можно начать! Я с вами на связи весь месяц.

Информация про йогу в прямом эфире:
Курс « Богиня» !

- прямые эфиры, со мной, лучшим тренером:
* 8 йога- тренировок для живота и спины:
В - Пн ; Ср- 20:30 йога для
начинающих!
- зарядки в записи 8 ;
- запись тренировок 8 шт;
- меню
- схема работы с кишечником
- инструкции по анализам
- схема добавок !
Месяц + 10 дней доступа.
Стоимость до 1 ноября 3500 руб, стоимость с 1 ноября 4000 рублей .
Рубрика «отзывы», у меня сегодня!
Для чего?
Чтобы Вы понимали , что йога для всех!
На фото до и после, моя клиентка.
На одной из фотографии,
я в 19 лет, а на видео мои клиенты: разного возраста, разной весовой категории!
Йога помогает слышать своё тело и лечить своё тело!
Успокаивать нервную систему!
Похудела, на 2 кг, на 5 кг, восстановился цикл, ушли отеки, перестала болеть спина!
Улучшилось настроение, наладился сон!
Сотни отзывов!
И это женщины от 30 лет до 60 лет!
У йоги нет возраста!
У меня есть разделение не по возрасту!
- практика для начинающих ;
- практика для продолжающих!
Всего 40 минут, для себя любимой.