ЧТО ТАКОЕ ТРАДИЦИОННЫЙ И ЭРИКСОНОВСКИЙ ГИПНОЗ?

🔍 Традиционный гипноз — это классический метод с прямыми внушениями («Вы засыпаете...»).
Он часто ассоциируется со сценой: гипнотизёр авторитарен, клиент пассивен.


🌿 Эриксоновский гипноз создан Милтоном Эриксоном.
Здесь нет жёстких команд — вместо них метафоры, истории и уважение к индивидуальности.
Клиент активен, а гипнотерапевт гибок.


👉 Оба подхода помогают, но пути — разные.

Читайте дальше!

#гипноз #психология

ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ КАК ОСНОВА ВЫБОРА

То, какой подход доминирует — рациональный или чувственный, — часто определяется личностью человека.

Темперамент, характер, жизненный опыт, убеждения и ценности — всё это формирует стиль принятия решений.

Один и тот же выбор, например, покупка квартиры, может быть сделан абсолютно по-разному: кто-то будет сравнивать транспортную доступность и инфраструктуру, а кто-то влюбится в вид из окна или атмосферу района.

Физиология выбора: доминанта Ухтомского
С точки зрения физиологии, на процесс выбора влияет механизм, описанный А. А.
Ухтомским — доминанта.
Это очаг возбуждения
рый временно определяет поведение человека. Когда человек находится под действием сильных эмоций или потребностей, они становятся фильтром восприятия и направляют внимание исключительно на определённую задачу или чувство.

Ухтомский выделяет два состояния — «Двойник» и «Собеседник». В состоянии Двойника человек оторван от реальности и себя настоящего, действует автоматически. А в состоянии Собеседника — он осознан, способен к саморефлексии и открыт к выбору, будь то рациональный или чувственный.

#психолог #гипноз

ТИПОЛОГИЯ РЕШЕНИЙ ПО УИЛЬЯМУ ДЖЕЙМСУ

Психолог Уильям Джеймс классифицировал пять типов принятия решений:

1. Разумное решение — логический выбор на основе анализа.

2. Волевое решение — требует внутреннего усилия в условиях колебаний.

3. Дрейфующее решение — метания между равными вариантами.

4. Импульсивное решение — спонтанные действия без анализа.

5. Решение на основе смены точки зрения — когда разум «за», но сердце — «против», и человек выбирает чувства.

Эта классификация показывает, как тесно связаны разум и эмоции, а также то, что ни один подход не существует в чистом виде.

#психология #гипноз
#регрессия

ЮНГИАНСКАЯ ТИПОЛОГИЯ И НАПРАВЛЕННОСТЬ СОЗНАНИЯ

Карл Густав Юнг предложил разделение психических функций на рациональные (мышление и чувство) и иррациональные (интуиция и ощущение).

Он считал, что даже чувства могут быть рациональны, если они осмыслены, в то время как интуитивное восприятие или телесные ощущения не поддаются логике.
Это подтверждает, что даже эмоциональный подход может быть вполне осознанным.

Ролло Мэй, представитель экзистенциальной психологии, подчеркивал важность интенциональности — направленности сознания на смысл.
Он считал, что любое рациональное рассуждение строится на основе субъективного восприятия, и, следовательно, чувство предшествует мысли.

Наши желания, страхи, радости определяют то, что мы считаем логичным.

#психология #юнг #гипноз

Я суггестивный психолог-гипнолог, регрессолог.

Что такое суггестия?

Это убеждение, изменение, внушение новых способов мышления.

Суггестивная психология играет значительную роль в психотерапевтической практике, особенно в процессе формирования и развития новых убеждений клиентов.

Это ключевой Аспект во многих психологических проблемах и расстройствах.

Одной из основных задач психотерапии является помощь клиентам в изменении негативных или деструктивных убеждений, которые могут негативно влиять на их эмоциональное состояние и поведение.

Суггестия используется как инструмент для постепенного внедрения новых, более позитивных и конструктивных убеждений.

Примером может служить работа с клиентами, страдающими низкой самооценкой.
Терапевт может внедрять суггестии, которые постепенно помогают клиенту воспринимать себя более уверенно и позитивно, изменяя его внутренние убеждения о собственной недостаточности или несостоятельности.

Таким образом, суггестия становится мощным инструментом в руках психотерапевта, позволяющим добиваться значительных изменений в убеждениях и восприятии клиентов, что, в свою очередь, ведёт к улучшению их психологического состояния и качества жизни.

#психолог #суггестия #гипноз

КЛИНИЧЕСКИЙ ЭФФЕКТ ГИПНОТЕРАПИИ

Практические исследования демонстрируют, что гипнотерапия может приводить к положительным изменениям в физиологических показателях: улучшению иммунной функции, изменению уровня гормонов и даже облегчению симптомов при бронхиальной астме, аллергии и гипертонии.

Хотя большинство исследований носит прикладной характер, учёные продолжают изучать, как психоэмоциональные состояния, вызванные гипнозом, соотносятся с биологическими изменениями.

Изменённые состояния сознания представляют собой мост между бодрствующим состоянием, сном и глубинами бессознательного.
От древних индийских философов до современных нейропсихологов, идея о том, что наше сознание может принимать различные формы, остается актуальной.

Гипноз и другие практики, вызывающие ИСС, дают уникальную возможность заглянуть в скрытые уголки психики и даже способствуют исцелению через восстановление внутреннего равновесия.

#психолог #регрессия #гипноз

Регрессия в прошлые жизни - считается псевдонаучной техникой, используемая в парапсихологии для изучения гипотезы реинкарнации.

Она предполагает, что человек, находясь под гипнозом, может вспомнить или получить доступ к воспоминаниям о своих прошлых жизнях.

Как это работает:

Гипноз:
Во время регрессии человек обычно находится в состоянии легкого гипноза, чтобы облегчить доступ к подсознательным воспоминаниям.

Вопросы и ответы:
Пациент отвечает на вопросы терапевта, чтобы описать сцены, события и людей из своей прошлой жизни.

Интерпретация:
Терапевт интерпретирует эти воспоминания, пытаясь установить связи между прошлым и настоящим, а также найти информацию, которая может помочь решить проблемы в настоящей жизни.

Цели и применение:
Поиск причин проблем в настоящем:

Регрессия может помочь выявить причины страхов, фобий, депрессий и других психологических трудностей, которые могут быть связаны с прошлыми переживаниями.

Исследование гипотезы реинкарнации:

Для тех, кто верит в реинкарнацию, регрессия может служить способом получить информацию о своих прошлых жизнях и опыте.

Личный рост:
В некоторых случаях регрессия может способствовать личностному росту и лучшему пониманию себя и своего пути.

Ограничения и критическая оценка:
Псевдонаучность:
Регрессия в прошлые жизни не имеет научного подтверждения и считается псевдонаучной техникой.

Искажение воспоминаний:
Иногда воспоминания, полученные во время регрессии, могут быть искажены или неточны.

Возраст и опыт:
Регрессия может быть неэффективной или небезопасной для людей с определенными психологическими проблемами, такими как депрессия, тревожность, или при наличии психических расстройств.

Альтернативные объяснения:
Некоторые психологические эффекты, которые могут быть объяснены регрессией, могут быть связаны с другими механизмами, такими как забытые воспоминания, символизм и фантазии.

Важно помнить:
Регрессия в прошлые жизни может быть полезным инструментом для некоторых людей.

Перед тем, как попробовать регрессию, важно проконсультироваться с квалифицированным специалистом.

Каждый выбирает для себя верить или не верить...
НО...
Это работает, проверено на себе!

#гипноз #регрессия #психология

Услышав слово «гипноз», большинство людей представляют себе человека с маятником в руке, который усыпляет их, после чего они не могут контролировать себя и делают буквально все, что он им говорит. 😵‍💫

Это совсем не так.

Джеймс Брэд ввел термин гипноз в 1843 году в одной из своих научных работ.

Однако гипноз существовал с древних времен как средство лечения различных проблем.

Это совершенно естественное состояние сознания, в котором загипнотизированный человек расслабляется и отдыхает, при этом не впадая в сон.
К тому же под гипнозом человек полностью понимает, что с ним происходит.

10 интересных фактов о гипнозе.

1. Гипноз может помочь нам увидеть себя в лучшем свете. Например, с помощью гипноза мы можем преодолеть страх появления на публике и даже различные фобии.

2. Вам не нужно обладать магическими способностями, чтобы практиковать гипноз. Достаточно пройти специальную подготовку и получить необходимые знания и приемы.

3. Когда человек находится под гипнозом, у него не проявляются симптомы аллергии. Оказывается, это преимущественно психосоматическое заболевание.

4. Ученые доказали, что каждый из нас хотя бы раз в день подвергается самовнушению. Таким образом наше сознание отдыхает и разгружается.

5. В Австралии проводятся специальные курсы гипноза, которые посещают ювелиры и банкиры. Они учатся выявлять и контролировать потенциальных грабителей.

6. Чаще всего в мире используют гипноз для успокоения нервной системы и против депрессии. Это также проверенный способ лечения наркотической и алкогольной зависимости.

7. Некоторые знаменитости также прибегают к гипнозу. Ферги много раз была гипнотизирована в процессе борьбы с алкоголизмом. Дрю Бэрримор использовала гипноз для лечения наркозависимости. Бен Аффлек, напротив, с помощью гипноза успешно бросил курить.

8. Некоторыми людьми легко манипулировать и разоблачать. Их легко убедить в том, что они известные писатели, художники или музыканты.

9. В 19 веке гипноз использовался как обезболивающее при операциях и родах.

10. Более 4000 лет назад гипноз практиковали в Древнем Египте в специальных храмах сна. Их использовали для достижения состояния транса и помогали людям с различными недугами.

#гипноз #психология

Как гипноз помогает при лечении фобий?

Гипнотерапия предлагает несколько подходов к лечению фобий:

Регрессия в прошлое:
Гипноз может помочь пациенту вернуться в ситуацию, которая спровоцировала развитие фобии, и изменить негативные реакции.

Переосмысление страха:
Гипноз может помочь пациенту изменить отношение к объекту или ситуации, вызывающей фобию, и научиться воспринимать ее как менее опасную.

Техники расслабления:
Гипноз может обучить пациента техникам релаксации и самоконтроля, которые можно использовать во время столкновения с фобией.

Визуализация:
Гипноз позволяет пациенту представить себе безопасные и комфортные ситуации, что помогает уменьшить тревогу и страх.

Виды фобий, которые успешно лечатся гипнозом:

Аэрофобия:
Страх перед полетами на самолете.

Клаустрофобия:
Страх замкнутых пространств.

Агорафобия:
Страх открытых пространств.

Социофобия:
Страх социальных ситуаций.

Зоофобии:
Страх животных (пауки, змеи и т.д.).

Важно:
Гипноз должен проводиться квалифицированным специалистом, имеющим опыт работы с фобиями.

#гипноз #регрессия

"Убийцами становятся или рождаются?"

Начала вчера смотреть этот сериал.
Описание кратко прочитала- про ген психопата.

Подумала...О что-то интересное...

Это оказалась такая жесть...

По сюжету
Ген психопата можно выявить на ранних сроках беременности, дети имеющие его станут убийцами (но это не точно, возможно гениями)

Опровергается гипотеза об влиянии социума и его роли.

Лично я думаю, что социум играет гораздо большую роль, чем гены. Но это тоже не точно.

Что вы думаете?
Будете смотреть?

#психология #гипноз