Добрый день!

Если вам постоянно кажется, что у вас

⚠️ нет сил
⚠️ всевремя хотите спать
⚠️ ничего не радует
⚠️ постоянно плохое настроение

То возможно Вам не хватает энергии?

Сегодня проведу прямой эфир на тему

"Энергия на каждый день"
В 12-00 мск

На канале

https://tttttt.me/novaja_ja_club

Сегодня все успела. И прямой эфир провести и в театр сходить😁

ЧТО ТАКОЕ ТРАДИЦИОННЫЙ И ЭРИКСОНОВСКИЙ ГИПНОЗ?

🔍 Традиционный гипноз — это классический метод с прямыми внушениями («Вы засыпаете...»).
Он часто ассоциируется со сценой: гипнотизёр авторитарен, клиент пассивен.


🌿 Эриксоновский гипноз создан Милтоном Эриксоном.
Здесь нет жёстких команд — вместо них метафоры, истории и уважение к индивидуальности.
Клиент активен, а гипнотерапевт гибок.


👉 Оба подхода помогают, но пути — разные.

Читайте дальше!

#гипноз #психология

КЛЮЧЕВЫЕ РАЗЛИЧИЯ

1️⃣ Стиль коммуникации

— Традиционный: «Закройте глаза, расслабьтесь!» (директивно).

— Эриксоновский: «Может, вам захочется прислушаться к своему дыханию...» (мягко, через косвенные внушения).

2️⃣ Роль клиента

— Традиционный: Пассивное выполнение команд.
— Эриксоновский: Активное сотрудничество, поиск личных ресурсов.

3️⃣ Гибкость

— Традиционный: Жёсткие протоколы.
— Эриксоновский: Индивидуальный подход, творчество.

💡 Эриксоновский метод лучше работает с сопротивлением!

#терапия #саморазвитие

ГДЕ ПРИМЕНЯЮТСЯ?

🏥 Традиционный гипноз:
— Быстрое решение простых задач (например, бросить курить).
— Сценические выступления.

🌸 Эриксоновский гипноз:
— Глубинная психотерапия (травмы, тревожность).
— Работа с подсознанием через метафоры («Представьте реку, которая несёт ваши страхи...»).

⚠️ Важно: Эриксоновский подход требует больше времени, но даёт устойчивые изменения.

Традиционно Регрессия в прошлые жизни происходит с помощью эриксоновского гипноза.

#практическая_психология #метафоры

РАЗУМ И ЧУВСТВА: ЧТО ОПРЕДЕЛЯЕТ НАШИ РЕШЕНИЯ?

В повседневной жизни мы часто слышим фразы вроде «включи мозг» или «послушай сердце».

Эти выражения указывают на два противоположных подхода к принятию решений: рациональный, связанный с логикой и мышлением, и чувственный, основанный на эмоциях и интуиции. Что же важнее — разум или чувства?
Можно ли определить, какой подход вернее, или истина кроется в их балансе?

Рациональное и чувственное: в чем разница?

Рациональный подход опирается на мышление — анализ, синтез, сравнение, обобщение.
Мы считаем человека рациональным, если он взвешивает плюсы и минусы, оценивает риски и принимает решение на основе логики.
В то же время чувственный подход представляет собой интуитивное, субъективное реагирование, часто лишенное четких аргументов.
Это решения «по зову сердца», когда на первый план выходят эмоции, ощущения и внутренние импульсы.

Но зачастую в принятии решений человек не выбирает один из подходов.
Чувства сопровождают рациональное рассуждение, а разум нередко используется для осмысления эмоций.
Эти два начала находятся в постоянной динамике, влияя друг на друга и дополняя.
#регрессия #психолог

ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ КАК ОСНОВА ВЫБОРА

То, какой подход доминирует — рациональный или чувственный, — часто определяется личностью человека.

Темперамент, характер, жизненный опыт, убеждения и ценности — всё это формирует стиль принятия решений.

Один и тот же выбор, например, покупка квартиры, может быть сделан абсолютно по-разному: кто-то будет сравнивать транспортную доступность и инфраструктуру, а кто-то влюбится в вид из окна или атмосферу района.

Физиология выбора: доминанта Ухтомского
С точки зрения физиологии, на процесс выбора влияет механизм, описанный А. А.
Ухтомским — доминанта.
Это очаг возбуждения
рый временно определяет поведение человека. Когда человек находится под действием сильных эмоций или потребностей, они становятся фильтром восприятия и направляют внимание исключительно на определённую задачу или чувство.

Ухтомский выделяет два состояния — «Двойник» и «Собеседник». В состоянии Двойника человек оторван от реальности и себя настоящего, действует автоматически. А в состоянии Собеседника — он осознан, способен к саморефлексии и открыт к выбору, будь то рациональный или чувственный.

#психолог #гипноз

ТИПОЛОГИЯ РЕШЕНИЙ ПО УИЛЬЯМУ ДЖЕЙМСУ

Психолог Уильям Джеймс классифицировал пять типов принятия решений:

1. Разумное решение — логический выбор на основе анализа.

2. Волевое решение — требует внутреннего усилия в условиях колебаний.

3. Дрейфующее решение — метания между равными вариантами.

4. Импульсивное решение — спонтанные действия без анализа.

5. Решение на основе смены точки зрения — когда разум «за», но сердце — «против», и человек выбирает чувства.

Эта классификация показывает, как тесно связаны разум и эмоции, а также то, что ни один подход не существует в чистом виде.

#психология #гипноз
#регрессия

Смерть по подписке: кто действительно исполняет приговор?
(Киноклуб)

"Аутсорс" — один из самых тяжелых, тревожных и глубоких российских сериалов последних лет.

Это не просто антиутопия, это метафора распада: государства, морали, человеческой души.

"Когда справедливость перестаёт быть моральной категорией, она становится услугой. А когда боль можно монетизировать — кто мы в этой системе? Жертвы, судьи, посредники?.."



https://edunote.ru/course-1568?refid=12

Кто посмотрел сериал, поделитесь своими мыслями⏬

ЮНГИАНСКАЯ ТИПОЛОГИЯ И НАПРАВЛЕННОСТЬ СОЗНАНИЯ

Карл Густав Юнг предложил разделение психических функций на рациональные (мышление и чувство) и иррациональные (интуиция и ощущение).

Он считал, что даже чувства могут быть рациональны, если они осмыслены, в то время как интуитивное восприятие или телесные ощущения не поддаются логике.
Это подтверждает, что даже эмоциональный подход может быть вполне осознанным.

Ролло Мэй, представитель экзистенциальной психологии, подчеркивал важность интенциональности — направленности сознания на смысл.
Он считал, что любое рациональное рассуждение строится на основе субъективного восприятия, и, следовательно, чувство предшествует мысли.

Наши желания, страхи, радости определяют то, что мы считаем логичным.

#психология #юнг #гипноз

ГАРМОНИЯ КАК ИДЕАЛ

Разум и чувства — не антагонисты, а два полюса одной личности.
Наш выбор никогда не бывает исключительно рациональным или полностью эмоциональным.

Однако важно помнить, что в современном обществе часто превозносится логика, в то время как чувства считаются слабостью.

Это искаженное представление. Именно способность чувствовать делает нас людьми.

Чтобы сохранить свою человечность, важно не подавлять чувства, а уметь слышать их.

Рациональность помогает избежать ошибок, а чувственность — обрести смысл. И, возможно, только соединяя эти два подхода, мы сможем принимать по-настоящему осознанные и искренние решения.

#психолог #регрессология