Я ЕСМЬ!
363 subscribers
7.61K photos
1.88K videos
7 files
391 links
Просто о сложном. Раздаю ключи к счастью. Вместе научимся искусству БЫТИЯ и творения своей наилучшей реальности.
Мой контакт @irina_odnoral_omm
Download Telegram
КАЖДАЯ РЕАЛЬНОСТЬ ЗАМКНУТА САМА ПО СЕБЕ
КАЖДАЯ РЕАЛЬНОСТЬ ЗАКРЫТА НА КЛЮЧ СОСТОЯНИЕМ

НЕ ПЫТАЙСЯ ВЗЛОМАТЬ ЗАМОК

КЛЮЧ К РЕАЛЬНОСТИ - СОСТОЯНИЕ

В СОЗНАНИИ 5Д ТЫ СВОБОДЕН...
СОЗДАВАТЬ ЛЮБЫЕ СОСТОЯНИЯ

МНОГОМЕРНОСТЬ ДОСТУПНА ТЕБЕ ВО ВСЕХ ЕЁ САМЫХ ЖЕЛАННЫХ ПРОЯВЛЕНИЯХ

#напоминание_дня
#о_важном_сегодня
#квантовый_мир
#многомерность
#состояние
#измерение5d
#напоминание_дня для тебя Землянин 🌍💞
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#напоминание_дня для тебя, Землянин 🌍...

Напиток под названьем Лето
Одним глотком не стоит пить,
А растянуть желанье это
И в наслажденьи этом жить...

Смешать в бокале ароматы
От терпких трав и сладких роз,
Украсив яркие закаты
И захмелев от малых доз...

И теплым вечером вдыхая
Букет из лета день за днём,
Бокалы снова наполняем,
Меняя компоненты в нём...

© Ольга Матвеева Панфилова


#о_важном_сегодня
#о_главном_в_стихах
#лето2024
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ты – человек. Ты -Творец по своей силе, природе и способностям.

Твое тело способно насладиться великолепными вкусами. Ты ощущаешь ветер, дождь, солнце, прикосновения любимых

Ты ныряешь в океан, ходишь пятками по песку. Ты обнимаешь близких, пьешь утренний кофе с любимым завтраком

Ты бежишь, догоняешь, получаешь, побеждаешь, ощущаешь вкус разных событий. Ты способен создавать мир вокруг себя...

Не опускай руки...не останавливайся...Ты можешь Всё...

#напоминание_дня....
...... для тебя Землянин 🌍 💞 😉 🙌

This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ПРЕДСТАВЬ...☝️

В мире миллиарды людей, но ты такая одна.

Больше такой как ты нет нигде. С таким голосом, с такой внешностью, с таким характером.

Только ты одна.

Ты уникальна. В тебе есть то, чего нет и никогда не будет в других.

Да, у нас могут быть схожие качества с другими людьми, но всегда есть то, что просто уникально.

Каждый человек приходит в эту жизнь, чтобы нести свою уникальность в мир, проявляться, чтобы делать этот мир лучше.

Хватит стесняться себя, своей внешности, своих качеств, своего характера.

Ты настолько прекрасна и уникальна. Признай это. Прими это.

И ПОКАЖИ себя этому миру...
...ПРОЯВЛЯЙСЯ
!

#напоминание_дня ....
..........для тебя, Землянин 🌍💞
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Если я не способен с радостью мыть посуду, если я хочу побыстрее с нею покончить, чтобы можно было пойти выпить чашку чая, то я также буду не способен с радостью пить сам чай.

С чашкой в руках я буду думать о том, что делать дальше, и вкус и аромат чая вместе с удовольствием самого питья будут забыты.

Я всегда буду томиться будущим и никогда не сумею жить настоящим моментом.


Живите Здесь и Сейчас ощущениями настоящего момента , Земляне 🌍!

#напоминание_дня
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Земляне, Вы всегда притягиваете то, что резонирует с вашим состоянием 💞🌍

#напоминание_дня
#напоминание_дня

🟠 КАК ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ЛУЧШЕ

Встреть рассвет.
Чаще выходи из дома.
Общайся с людьми, с которыми ты чувствуешь себя хорошо.
Медитируй.
Читай.
Больше двигайся.
Проведи день на водоеме.
Работай с дыханием.
Помоги тому, кому нужна помощь.
Посади растение.
Сделай что-нибудь творческое или спонтанное.
Учись.
Создай здоровые личные границы.
Прости себя.
Танцуй.
Помни, что негатив и страх других людей – это их, а не твои чувства.
Наведи порядок дома / на рабочем месте / в мыслях.
Знай, что не все согласятся с тобой или понравятся тебе, и это нормально.
Преодолевай себя – мы не растем, когда нам комфортно.
Меньше осуждай.
Сосредоточься на всем, за что ты благодарна.
Помни, ты гораздо больше, чем думаешь.
Доверяй.
Люби.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#напоминание_дня

Счастье - это осознание в моменте всего того многого, что у тебя есть.

Несчастьем мы платим за обесценивание факта своей жизни и всего того многого, что есть у нас прямо сейчас:

- ЖИЗНЬ☝️

- возможность слышать любимых и говорить им ласковые слова, даже если это любимый кот🐈

- возможность дотрагиваться и обнимать🫂

- возможность чувствовать ветер и дождь на коже🌧️

- просыпаться каждое утро🌅

- видеть природу и быть ее частью🌲🌴🌾🌻

- танцевать💃🕺

- съесть сдобную булочку🍩 и выпить кофе

- улыбнуться незнакомому малышу и увидеть сияние в ответ👶....

....Это и есть счастье. Просто позволь себе его почувствовать ...прямо здесь...прямо сейчас, Землянин 🌍 💞
#напоминание_дня для тебя, Землянин 🌍 💞...

Сохраните их в закладки и отправьте тем, кого любите❤️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ВЫ думаете, что первый признак старения - морщины? Нет!

Первый признак - потухший взгляд. В глазах появляется безнадёга, потому что вы всё видите в сером цвете, ведь "что во мне, то и вовне".

Второй признак - "я всё про жизнь знаю". Конечно, пройденный опыт и умение справляться с жизненными трудностями позволяют обретать уверенность, которой нет у молодых. Но когда эта уверенность переходит в чувство превосходства, это тревожный звоночек.

Отсюда появляется третьй признак - фиксация на прошлом. Разговоры о том, как хорошо было в молодости, жизнь воспоминаниями.

Это внутреннее состояние вызывает внешние изменения - вдовий горбик, насупленный взгляд, морщины на лбу, походка.

Есть исследования о возрастных изменениях в походке: после 30 мы больше сутулимся, а после 40 - больше размахиваем руками, чтобы держать баланс.

Поэтому, чтобы обмануть время - держим спину прямо и следим за руками, потому что баланс лучше держать
в собственной голове!©️


#о_важном_сегодня
#pro_тело
#напоминание_дня
#ЯЕсмь
#напоминание_дня для тебя, Землянин 🌍💞!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Правильное слово "настроение"...

Оно происходит от "настроить", "настраиваться".

Вот настроился с утра на положительные эмоции – и всё пошло как по маслу!

#напоминание_дня
🟣Говорите себе почаще
"Я всё смогу"


Для кого-то это прозвучит странно, но именно мы сами нередко становимся причиной неудач.

Страхи, сомнения и настрой на провал делают всё, чтобы действительно не срослось. Но что будет, если немного изменить мышление?
Перед действием, что вызывает страх, говорите "Я смогу", настраивайте себя исключительно на победу.

Целей проще добиваться, если верить в себя и силы. Да и никто не требует, чтобы получилось с первого раза. Попыток может быть много, главное — верить, что своего вы в итоге добьётесь.

#о_важном_сегодня
#напоминание_дня
#яесмь