⠀
1⃣Пока не доешь, гулять не пойдешь.
У ребенка формируется привычка, что после еды ему будет хорошо и радостно. В такой ситуации лучше говорить: «Тебе нужно покушать, чтобы было много сил бегать и прыгать.»
⠀
2⃣Тарелка должна быть пустой.
В результате ребенок не слышит себя и сигналов от организма, что уже наелся.
Желание бабушек и родителей объяснимо. Они жили в сложное время, когда еды не хватало, а выбросить продукты рука не поднималась. У нас же сейчас пищевое изобилие, а общая физическая активность гораздо ниже. Времена изменились, пищевые привычки остались.
Говорим вслух: «Стоп! Я наелась.» И разрешаем себе не есть всё до последнего кусочка. Ребёнку тоже разрешаем.😉
⠀
3⃣Ешь, что дают.
Мы не даем ребенку самому выбрать, чего он хочет. Закладываем ему в голову мысль, что он слишком мал, чтобы делать выбор, за него все решат. В сознательном возрасте такой человек не умеет управлять своей жизнью, перекладывая ответственность за свое счастье на других.
Дайте ребенку возможность выбора.
⠀
4⃣Ложечка за маму, ложечка за папу.
Этой фразой мы учим ребёнка есть за троих. Ребенок думает, что безопасность родителей, их самочувствие зависит от его приема пищи. Его мучает бессознательная тревога, что родителям будет плохо. Итог: нет контакта с собой.
Не закармливайте!😡
⠀
6⃣Вознаграждение сладким.
Для ребенка сладкое - это проявление любви. Хорошо себя вел - получай шоколадку, плохо - лишаешься конфет. Мы показываем ребёнку, что сладости - это поощрение. Выход? Найти другие способы вознаграждения. Важно не вносить запретов на сладости. Мы же знаем, что запреты для того и нужны, чтобы их нарушать.😁
⠀
6⃣Попа слипнется.
Прививаем чувство вины. Сначала сами приучаем ребенка к сладостям, а он маленький и такого даже не пробовал. Взрослые подсадили. А потом сами же говорим, что это вредно.🤷♀
⠀
Пожалуйста, включайте осознанность, формируйте у детей правильные пищевые привычки. Дети умеют себя чувствовать и прекрасно знают, чего хотят.
❗Ребята, Какие установки заметили у себя?...
#о_важном_сегодня
#Психология
#Саморазвитие
#установки
#шаблоны
#Я_ЕСМЬ
1⃣Пока не доешь, гулять не пойдешь.
У ребенка формируется привычка, что после еды ему будет хорошо и радостно. В такой ситуации лучше говорить: «Тебе нужно покушать, чтобы было много сил бегать и прыгать.»
⠀
2⃣Тарелка должна быть пустой.
В результате ребенок не слышит себя и сигналов от организма, что уже наелся.
Желание бабушек и родителей объяснимо. Они жили в сложное время, когда еды не хватало, а выбросить продукты рука не поднималась. У нас же сейчас пищевое изобилие, а общая физическая активность гораздо ниже. Времена изменились, пищевые привычки остались.
Говорим вслух: «Стоп! Я наелась.» И разрешаем себе не есть всё до последнего кусочка. Ребёнку тоже разрешаем.😉
⠀
3⃣Ешь, что дают.
Мы не даем ребенку самому выбрать, чего он хочет. Закладываем ему в голову мысль, что он слишком мал, чтобы делать выбор, за него все решат. В сознательном возрасте такой человек не умеет управлять своей жизнью, перекладывая ответственность за свое счастье на других.
Дайте ребенку возможность выбора.
⠀
4⃣Ложечка за маму, ложечка за папу.
Этой фразой мы учим ребёнка есть за троих. Ребенок думает, что безопасность родителей, их самочувствие зависит от его приема пищи. Его мучает бессознательная тревога, что родителям будет плохо. Итог: нет контакта с собой.
Не закармливайте!😡
⠀
6⃣Вознаграждение сладким.
Для ребенка сладкое - это проявление любви. Хорошо себя вел - получай шоколадку, плохо - лишаешься конфет. Мы показываем ребёнку, что сладости - это поощрение. Выход? Найти другие способы вознаграждения. Важно не вносить запретов на сладости. Мы же знаем, что запреты для того и нужны, чтобы их нарушать.😁
⠀
6⃣Попа слипнется.
Прививаем чувство вины. Сначала сами приучаем ребенка к сладостям, а он маленький и такого даже не пробовал. Взрослые подсадили. А потом сами же говорим, что это вредно.🤷♀
⠀
Пожалуйста, включайте осознанность, формируйте у детей правильные пищевые привычки. Дети умеют себя чувствовать и прекрасно знают, чего хотят.
❗Ребята, Какие установки заметили у себя?...
#о_важном_сегодня
#Психология
#Саморазвитие
#установки
#шаблоны
#Я_ЕСМЬ
🔴10 СИЛЬНЫХ НАСТРОЕК ДЛЯ САМОПРОГРАММИРОВАНИЯ
🌟Я ценю все, что у меня уже есть, благодарю за то что имею и это привлекает еще больше счастья и изобилия в мою жизнь.
🌟Мое тело здоровое, стройное, гибкое и полное энергией.
🌟Каждый день я чувствую себя сильным и здоровым человеком.
🌟Я осознаю, что счастье и изобилие это мое право по рождению, и я принимаю их в мою жизнь.
🌟Каждый день я стремлюсь к гармонии своего тела, ума и души для полного здоровья и благополучия.
🌟Я притягиваю счастливые ситуации, людей и возможности каждый день.
🌟Я искренне благодарю за все блага, которые уже есть в моей жизни, и это умножает их количество с каждым днем.
🌟Счастье - мое естественное состояние, и я выбираю быть счастливым каждый день.
🌟Я окружаю себя людьми, которые приносят мне радость и поддержку.
🌟Я делаю то, что люблю, с большим удовольствием и это приносит мне изобилие.
🌟Я признаю все свои достижения, ценю их и радуюсь каждому небольшому успеху. Знаю, они ведут меня к большой Победе.
✅ Выберете себе на день настройки и повторяйте во время ходьбы, потому что вы двигаетесь во времени и пространстве и мозг отключает анализ происходящего, что позволяет настройке глубже проникнуть в подсознание.
✅ Если нет времени на прогулку, тогда просто внимательно и вдумчиво прочитайте те настройки , которые вам нравятся и попробуйте подключить тело - прочувствовать то, о чем вы говорите так, как будто это уже произошло.
☝️ Если получится - попробуйте вызвать в теле эмоции благодарности за то, что это уже произошло в вашей жизни.
💞Практикуйте во благо, Земляне! 🌎
#настойка
#аффирмации
#установки
#програмирование
#самопрограмирование
#Я_ЕСМЬ
🌟Я ценю все, что у меня уже есть, благодарю за то что имею и это привлекает еще больше счастья и изобилия в мою жизнь.
🌟Мое тело здоровое, стройное, гибкое и полное энергией.
🌟Каждый день я чувствую себя сильным и здоровым человеком.
🌟Я осознаю, что счастье и изобилие это мое право по рождению, и я принимаю их в мою жизнь.
🌟Каждый день я стремлюсь к гармонии своего тела, ума и души для полного здоровья и благополучия.
🌟Я притягиваю счастливые ситуации, людей и возможности каждый день.
🌟Я искренне благодарю за все блага, которые уже есть в моей жизни, и это умножает их количество с каждым днем.
🌟Счастье - мое естественное состояние, и я выбираю быть счастливым каждый день.
🌟Я окружаю себя людьми, которые приносят мне радость и поддержку.
🌟Я делаю то, что люблю, с большим удовольствием и это приносит мне изобилие.
🌟Я признаю все свои достижения, ценю их и радуюсь каждому небольшому успеху. Знаю, они ведут меня к большой Победе.
✅ Выберете себе на день настройки и повторяйте во время ходьбы, потому что вы двигаетесь во времени и пространстве и мозг отключает анализ происходящего, что позволяет настройке глубже проникнуть в подсознание.
✅ Если нет времени на прогулку, тогда просто внимательно и вдумчиво прочитайте те настройки , которые вам нравятся и попробуйте подключить тело - прочувствовать то, о чем вы говорите так, как будто это уже произошло.
☝️ Если получится - попробуйте вызвать в теле эмоции благодарности за то, что это уже произошло в вашей жизни.
💞Практикуйте во благо, Земляне! 🌎
#настойка
#аффирмации
#установки
#програмирование
#самопрограмирование
#Я_ЕСМЬ
🔴КВАНТОВЫЕ НАСТРОЙКИ ДЛЯ ЛУЧШЕГО ГОДА
⠀
Почему у кого-то это работает, а у кого-то нет?🤔
☝️Помимо повторения очень важно состояние и концентрация на том, что вы повторяете.
Именно наше состояние влияет на все аспекты и сценарии нашей жизни.
Поэтому если вы сможете не просто бездумно переписать настройки , а повторять их, скоцентрировавшись и проживая это состояние, то результаты обязательно будут ☝️...
Предлагаю вам настройки на 2024 год– выберите то, что откликается вам 🙌🏻
⠀
1) Я создаю свой самый лучший год
2) Я формирую финансовое изобилие, крепкое здоровье и гармоничные отношения в 2024 году.
3) Я полон/полна сил и энергии для самых позитивных изменений в этом году.
4) У меня есть все необходимые ресурсы для достижения моих целей в 2024 году.
5) С каждым днем я становлюсь все лучше и лучше как личность.
6) Я легко и гармонично реализую свое предназначение.
7) С каждым днем мои доходы растут.
8)С каждым днем мои отношения становятся все лучше и лучше.
9)На моем пути открывается много удивительных и масштабных возможностей.
10) Каждый день я делаю шаги в направлении своих целей.
11) Все мои желания в 2024 году исполняются самым лучшим и гармоничным для меня способом.
12)Я чувствую уверенность и крепкую опору внутри себя.
13) Я создаю баланс во всех сферах моей жизни.
⠀
✍️Сохраняйте, передавайте другим, и пишите – какие из настроек откликнулись больше всех?
#настойка
#мантра
#аффирмации
#установки
#програмирование
#самопрограмирование
#Я_ЕСМЬ
⠀
Почему у кого-то это работает, а у кого-то нет?🤔
☝️Помимо повторения очень важно состояние и концентрация на том, что вы повторяете.
Именно наше состояние влияет на все аспекты и сценарии нашей жизни.
Поэтому если вы сможете не просто бездумно переписать настройки , а повторять их, скоцентрировавшись и проживая это состояние, то результаты обязательно будут ☝️...
Предлагаю вам настройки на 2024 год– выберите то, что откликается вам 🙌🏻
⠀
1) Я создаю свой самый лучший год
2) Я формирую финансовое изобилие, крепкое здоровье и гармоничные отношения в 2024 году.
3) Я полон/полна сил и энергии для самых позитивных изменений в этом году.
4) У меня есть все необходимые ресурсы для достижения моих целей в 2024 году.
5) С каждым днем я становлюсь все лучше и лучше как личность.
6) Я легко и гармонично реализую свое предназначение.
7) С каждым днем мои доходы растут.
8)С каждым днем мои отношения становятся все лучше и лучше.
9)На моем пути открывается много удивительных и масштабных возможностей.
10) Каждый день я делаю шаги в направлении своих целей.
11) Все мои желания в 2024 году исполняются самым лучшим и гармоничным для меня способом.
12)Я чувствую уверенность и крепкую опору внутри себя.
13) Я создаю баланс во всех сферах моей жизни.
⠀
✍️Сохраняйте, передавайте другим, и пишите – какие из настроек откликнулись больше всех?
#настойка
#мантра
#аффирмации
#установки
#програмирование
#самопрограмирование
#Я_ЕСМЬ