Тренировки для жизни

🏋‍♀ Упражнения на грудь и плечи

✅ Повышение качества выполнения

1.1K views11:13

0:19

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

🏋‍♀ Упражнения для ягодиц в тренажёрном зале

1.1K views09:25

Тренировки для жизни

0:13

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

🏋‍♀ Упражнение для предплечий с гантелями

1.1K views11:45

Тренировки для жизни

0:07

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

🏋‍♀ Упражнения для на полу со своим весом

#плечи

1.1K views12:17

Тренировки для жизни

0:13

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:13

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:12

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:12

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:11

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

🏋‍♀ Упражнения на все группы мышц

1.3K views09:02

Тренировки для жизни

0:09

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

🏋‍♀ Сгибание ног в тренажёре

1.2K views11:48

Тренировки для жизни

0:23

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:14

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:31

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:24

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

🏋‍♀ Необычные упражнения с гантелями

✔️ На несколько групп мышц одновременно

1.2K views09:45

Тренировки для жизни

1:10

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

🏋‍♀ Разводки гантелей в наклоне

✅ Правильная техника

#плечи

1.3K views09:18

About

Blog

Apps

Platform