Быстрый завтрак или ужин в батоне для всей семьи

Ингредиенты:
Батон
Яйца
Колбаса или ветчина
Сыр
Зелень

Сохраняйте, делитесь с друзьями и не забудьте поставить лайк

🟢 Всегда Вкусно!

Обед за 20 минут? Легко! 🍲✨

Друзья, ловите рецепт идеального весеннего супа. Когда времени совсем мало, а хочется чего-то горячего и домашнего — этот вариант со шпинатом и курицей выручает на все 100%.

Почему он вам понравится:
✅ Скорость: Всего 20 минут от ножа до тарелки.
✅ Польза: Свежий шпинат — это мощный заряд витаминов.
✅ Секретный ингредиент: Лимонный сок дает ту самую «ресторанную» кислинку, а яйцо при подаче делает вкус завершенным.

Ингредиенты:
• Филе куриного бедра — 200 г
• Шпинат свежий — 200 г
• Картофель — 120 г
• Лук, морковь, чеснок
• Сок лимона — 2 ст. л.
• Вода или бульон — 1.2 л

🎬 Полное видео с пошаговым приготовлением уже на канале!

#ВсегдаВкусно #БыстрыйОбед #СупЗа20Минут

Вкусные голубцы с говядиной

Ингредиенты:
- Кочан капусты
- Кипяток 1.5 л
- 2 средних луковицы, мелко нарезанные
- 2 помидора, нарезанные ломтиками
- 4 зубчика чеснока, нарезанные ломтиками
- Растительное масло
Для начинки:
- 350 г говяжьего фарша (желательно с 15%-20% жирности)
- 180 г риса басмати
- 1 красный лук, мелко нарезанный
- Нарезанные листья петрушки
- Нарезанные листья кинзы
- Острый перец по вкусу
- 1 натертый помидор
- Гранатовый соус
- 1 ч.л. тмина
- Соль и перец по вкусу
Для соуса:
- 2 ст.л. томатной пасты
- 50 мл растительного масла
- 3/4 ст.л. соли
- 1 ч.л. черного перца
- 1/2 ч.л. куркумы
- 2 стакана кипятка

Рецепт:
1. Залить капусту кипятком, накрыть крышкой и варить на слабом огне 15 мин.
2. Переложите капусту в холодную воду. Тем временем подготовьте соус и начинку.
3. Смешайте все ингредиенты для начинки в миске.
4. Смешайте все ингредиенты для соуса в другой миске.
5. Подготовьте капусту - отделите листья и заверните в них фарш.
6. На сковороде обжарьте лук до готовности. Снимите сковороду с огня.
7. На лук выложите слоем ломтики помидора.
8. Сверху, плотным слоем - голубцы. Верните сковороду на плиту (средний огонь).
9. Полейте растительным маслом, посыпьте нарезанным чесноком. Готовьте пять минут, затем залейте соусом.
10. Накройте крышкой и тушите на слабом огне 45 минут.
11. Через 45 минут снимите крышку и тушите еще 15 минут.
12. Подавайте с натуральным йогуртом или сметаной.

Сохраняйте, делитесь с друзьями и не забудьте поставить лайк

🟢 Всегда Вкусно!

КУРИНЫЕ НАГГЕТСЫ

Ингредиенты:
Филе куриной грудки - 1 кг
Куриные яйца - 3 шт
Кукурузные хлопья без сахара - 270 г
Мука пшеничная - 150 г
Масло растительное - 1,5 л
Соль - 2 ч.л.
Вода - 300 мл
Чеснок - 1 зубчик
Паприка сладкая - 1/2 ч.л.
Куркума - 1/2 ч.л.
Кориандр молотый - 1/2 ч.л.
Сахар - 1/2 ч.л.
Уксус винный - 1 ст. ложка
Красный перец чили - 1/2 ч.л.

👉 Открыть пошаговый рецепт

Сохраняйте, делитесь с друзьями и не забудьте поставить лайк

🟢 Всегда Вкусно!

Восхитительная КУКУРУЗА В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ

Ингредиенты:
- 4 початка кукурузы или 400 г консервированной кукурузы
- 2 ст.л. сливочного масла
- 1 луковица
- 2 зубчика чеснока
- 1 ч.л. молотой паприки
- 200 мл сливок 20-30% жирности
- 100 г сыра
- Соль и перец по вкусу

Рецепт:
1. Если вы используете свежую кукурузу, отварите ее в подсоленной воде до мягкости (около 10 минут). Если вы используете консервированную кукурузу, просто слейте жидкость.
3. Лук мелко нарезать.
4. Чеснок измельчить
5. Растопить масло на сковороде на среднем огне.
6. Добавить нарезанный лук и обжарить до полупрозрачности, минут 5-7.
7. Жобавить чеснок и паприку и обжарить еще 1 мин., помешивая, чтобы чеснок не подгорел.
8. Выложить кукурузу в луково-чесночную смесь, перемешать и тушить еще 2-3 минуты.
9. Добавить сливки, нагреть, затем уменьшить огонь и добавить натертый сыр. Постоянно помешивайте, пока сыр полностью не расплавится и соус не станет гладким.
10. Приправить солью и перцем по вкусу. Готовить еще 2-3 минуты, чтобы загустить соус.
11. Снять сковороду с огня.
12. Подавать кукурузу в сливочном соусе, как отдельное блюдо или гарнир к мясу или рыбе.

Сохраняйте, делитесь с друзьями и не забудьте поставить лайк

🟢 Всегда Вкусно!

Запеченная КОРЕЙКА - сочная и нежная. Вкусное горячее блюдо и лучшая замена колбасе.

Ингредиенты:
Свиная корейка - 1800 г
Чеснок - 7 зубчиков
Сахар коричневый - 70 г
Тимьян сушеный - 1 ч.л.
Орегано сушеный - 2 ч.л.
Оливковое масло - 4 ст.л.
Перец черный молотый - 1 ч.л.
Соль - 5 ст.л.
Вода - 1 л
Растительное масло - 1 ст.л.
Петрушка листья - 5 г

👉 Открыть пошаговый рецепт

Сохраняйте, делитесь с друзьями и не забудьте поставить лайк

🟢 Всегда Вкусно!

«ТАМАГО-ЯКИ» - популярный японский омлет

Сохраняйте рецепт и делитесь им с друзьями 📌

Ингредиенты:
Яйца - 3 шт
Зеленый лук - 5 г
Морковь - 15 г
Лук репчатый - 15 г
Молоко - 1 ст.л.
Зеленый лук - 5 г
Соль - 1/3 ч.л.
Перец - ⅓ ч.л.
Растительное масло - 1 ст.л.

👉 Открыть пошаговый рецепт

🟢 Всегда Вкусно!

Чем полезна пекинская капуста

🥬 Малая калорийность.
Содержит всего 16 калорий на 100 г. Это делает ее незаменимой в рационе если следим за фигурой и желаем похудеть.

🥬 Много витаминов.
Содержится в 2 раза больше витамина С, чем в таком же количестве белокочанной капусты или листового салата. Витамины А и К, в составе, помогают повышать иммунитет и предупреждают развитие авитаминоза.

🥬 Очищение организма.
Содержит большое количество не перевариваемых грубых волокон. Волокна питают полезные бактерии, улучшают пищеварение и абсорбируют токсины и холестерин, способствуя очищению организма от шлаков.

🥬 Польза для здоровья.
Помогает избавиться от головной боли, лечит различные виды неврозов, полезна при диабете и гипертонии. Является профилактическим средством против атеросклероза и сердечных заболеваний.

🟢 Всегда Вкусно!

ГОЛУБЦЫ ИЗ ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ

Сохраняйте рецепт и делитесь им с друзьями 📌

Ингредиенты:
Фарш мясной - 800 г
Лук репчатый - 4 шт
Морковь - 2 шт
Чеснок - 3 зубчика
Рис - ½ стакана
Капуста пекинская - 800 г
Томатная паста - 3 ст.л.
Перец черный горошком - 10 шт
Укроп свежий - 10 г
Петрушка - 10 г
Перец молотый - 1/2 ч.л.
Лавровый лист - 2 шт
Растительное масло - 2 ст.л.
Соль по вкусу
Сахар - 1 ст.л.

👉 Открыть пошаговый рецепт

🟢 Всегда Вкусно!

Когда правильно солить еду

🧂В самом начале нужно солить воду для варки картофеля на пюре, вареников и пельменей. Каши из любых видов круп, нужно солить также в самом начале приготовления. Если вы забудете это сделать, то вкус блюда получится посредственным.

🧂За 5-10 минут до конца приготовления солят тушеные блюда и супы. Если вы жарите мясо или рыбу, то их тоже стоит солить примерно в это время.

🧂По готовности рекомендуется солить яичницы и омлеты, картофель фри и жареную картошку. В таком случае вкус блюда получится максимально ярким.

🟢 Всегда Вкусно!

Тушеная капуста с картофелем — это блюдо, которое согревает уютом. Для вас обновленный, быстрый рецепт, где овощи сохраняют свой вкус, а соус получается идеальной консистенции.

👉Смотрите рецепт

🟢 Всегда Вкусно!

ГРЕЧАНИКИ в сметанном соусе

Сохраняйте рецепт и делитесь им с друзьями 📌

Ингредиенты:
Фарш говяжий - 500 г
Фарш свиной - 500 г
Гречневая крупа - 150 г
Лук репчатый - 200 г
Морковь - 100 г
Сметана - 300 г
Яйца куриные - 1 шт
Масло растительное - 2 ст.л.
Перец черный молотый - 1 ч.л.
Перец красный молотый - 1/2 ч.л.
Кориандр молотый - 1 ч.л.
Крахмал кукурузный - 1 ч.л.
Петрушка свежая - по вкусу
Соль - по вкусу
Вода - 600 мл

👉 Открыть пошаговый рецепт

🟢 Всегда Вкусно!

Быстрый салат с тунцом и макаронами

🟢 Всегда Вкусно!