with love, V
2.93K subscribers
865 photos
166 videos
36 files
66 links
Семейный психотерапевт,
Executive коуч PCC ICF
Виктория Потолицына

Запись ⬇️ :

+7 916 628 94 08

http://www.vpsychology.ru/
Download Telegram
🔞

Невозможность получить удовольствие от близости 99% сводится к неумению наслаждаться жизнью в целом

То, с чего стоит начать: пробовать наслаждаться вкусами, запахами, общением, прикосновениями, видами, природой, танцами

Проблема в том, что большинство из нас не учили получать удовольствие, а многим напрямую запрещали

Запрет на эстетику тела, на отдых, радость и наслаждение

И как итог нам надо выбраться из-под огромного одеяла стыда и вины, чтобы разрешить себе радоваться жизни и особенно телесным удовольствиям

🕐🕥🕜 🕚🕗🕝🕕🕥🕚?

В течение дня проследите за собой,
что вы выбираете делать, исходя из своих удовольствий?
Как вы наслаждаетесь?
Где ваше удовольствие? И каков процент удовольствия к тому, что вам «надо» делать и тем более «совсем не хочу, но делаю».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥13🙏4
#mood 🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥6🔥1
“Когда я изредка жалуюсь маме на неприятности, то она всегда говорит мне:" -Я не знаю всех деталей, но могу помочь тебе дверью…"

Услышав это впервые, я опешила…
Но мама объяснила: — «В твоей жизни может случится что угодно, но не может случится одного: того, чтобы я не открыла тебе дверь…

Так, что в любой момент, если устанешь, не захочешь продолжать чего-то, решишь сотворить революцию, потеряешь, разочаруешься, заболеешь, оборзеешь, будешь права или нет, и встанет мысль -что делать, и куда идти, то иди домой… Ко мне…

Я обещаю не задавать вопросов…
Но обещаю мягкую постель, вкусную еду для тела и для души, кошку под бок и далее по запросу…»

Счастье — это просто, ребята… Это просто знать, что есть тот, кто поможет тебе дверью…”

Л.Град


#семейныйпсихолог
18❤‍🔥12
Его «я тебя люблю» может звучать еще так:


«я тебя всегда поддержу», «расскажи, что тебя волнует?»,
«я всегда рядом»,
«будешь дома, напиши»,
«как проходит твой день?»,
«я соскучился».

🤍🤍🤍

#семейныйпсихолог
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥20💯51
Тебе 💌

🤍 Никто не обращает на тебя столько внимания, сколько тебе кажется. Ни один адекватный человек не будет тратить время на то, чтобы осуждать, обесценивать тебя, все остальные - мимо ;

🤍 На самом деле у всех людей много своих забот и проблем, поэтому им не хватает времени обращать внимание на кого-то другого;

🤍Живи своей жизнью, сосредоточься на своем состоянии. Ты не обязана нравиться всем, у людей разные вкусы.

🤍Если кто-то относится к тебе плохо и небережно, отойди в сторону, это не про тебя, это про их проблемы, для этого есть работа психологов.


#психолог
#семейныйпсихолог
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
15🙏3
Экспресс диагностика ваших отношений:

счастливые отношения = доверие + уважение + поддержка + искренность + общие цели + принятие + компромисс + чувство юмора + любовь+секс


#семейныйпсихолог
#психолог
10💯3❤‍🔥2👍2
Вопросы, которые сблизят любую пару, даже если ты думаешь, что знаешь о нем/о ней все🤍


(В комментариях)
👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥9🙏4💯2
💣 🔝♥️
9🔥6❤‍🔥5
Forwarded from with love, V
Guide.pdf
5.2 MB
11 правил счастливых отношений Отправляйте гайд, кому он, по вашему мнению, сейчас необходим💕
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏13🥰1
«я бы на твоём месте»

вы никогда не будете на моём месте,вы никогда не будете ни на чьём месте,кроме собственного
вам будет доступно понимание только вашего мира.


#психолог
20🥰3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем прекрасных выходных 🥤🍸🌟
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣7😍3
“На нее, понимаешь, только посмотрю, и сразу улыбаться хочется. Радуюсь как ребенок. Какое-то такое чувство»

#вашислова на сессиях в самое 🤍
#психолог
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12🔥7