Если какая-то мысль не доставляет вам радости, тогда ищите ту, которая доставляет.

Поблагодарите эту мысль за то, что она показала вам, где вы не чувствуете радости, а затем обратитесь к приятной мысли.

Что вы выберете сегодня? В любой ситуации почти всегда найдется что-то, что заставит вас почувствовать себя лучше.

Попробуйте прямо сегодня находить хорошие мысли.

Посмотрите в своем доме на то, что доставляет вам радость. Ищите радость в своей жизни, если вы не можете найти ее снаружи, идите внутрь и создавайте внутреннюю радость.

Это не всегда самое простое, что можно сделать. Тем не менее, это одна из самых полезных вещей, которые вы можете сделать для своего физического и психического благополучия.

Радость - это ваше естественное состояние, и сейчас самое время уважать его.


#психотерапевт

Пять хороших новостей:

1. вчера лето
2. завтра лето
3. послезавтра лето
4. через месяц лето
5. через год лето

Кто хочет удержать -
тот теряет.

Кто готов с улыбкой отпустить -
того стараются удержать.


#семейныйпсихолог

#Sunday #mood #love

Спасибо за вопросы! Их было очень много! Надеюсь кому-то было ценно. Продолжаем на следующей неделе? Анонимно идет лучше. Ставим ♥️ кто «за»

Нет идеальной жизни, но есть идеальные моменты.

Берегите людей, с которыми вы свободны в своих эмоциях, желаниях и чувствах.


#психотерапевт 💎💎💎💎💎