когдa меня просят дать только один рецепт по отношениям,который работает безоговорочно всегда, вот он:
«если захочет, и горы ради тебя свернет»
#семейныйпсихотерапевт
«если захочет, и горы ради тебя свернет»
#семейныйпсихотерапевт
💯16👍5❤1🍌1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥27❤9👍6
♥️ если забираешь
#семейныйпсихотерапевт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤41
ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА СОХРАНЕНИЯ ТВОЕЙ ЭНЕРГИИ
🤩 Соглашаясь на что-то,делай это без ущерба для себя.
Если тебе важно помочь человеку, делай это так, чтобы сохранялось внимание и к себе. Тогда вы оба останетесь в плюсе.
🤩 Говори о своих потребностях. Особенно любимому человеку.
Это нормально и важно для любых отношений.
🤩 Не распыляйся.
Многозадачность иногда просто суета. Концентрируйся, поставь телефон на беззвучный режим, если находишься внутри важного процесса.
#психотерапевт
Если тебе важно помочь человеку, делай это так, чтобы сохранялось внимание и к себе. Тогда вы оба останетесь в плюсе.
Это нормально и важно для любых отношений.
Многозадачность иногда просто суета. Концентрируйся, поставь телефон на беззвучный режим, если находишься внутри важного процесса.
#психотерапевт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18😍2
УБЕРИ ЭТИ ФРАЗЫ ИЗ СВОЕГО ЛЕКСИКОНА И ТЫ УВИДИШЬ КАК ПОМЕНЯЕТСЯ ТВОЯ ЭНЕРГИЯ И НАСТРОЕНИЕ💓 :
«ЭТО ОЧЕНЬ ДОРОГО»
Даже если сейчас такая покупка не в зоне твоих возможностей, то ЗАМЕНИ: мне это очень нравится и обязательно у меня будет
«Я В ШОКЕ»
Когда ты это произносишь, ты напрямую через бессознательное подвергаешь организм шоку. ЗАМЕНИ: я сейчас действительно удивлена
«НЕ ЗА ЧТО»
В ответ на благодарность не обесценивай свою помощь, ЗАМЕНИ: на здоровье, во благо, рада помочь..выбери свой вариант
«МНЕ НЕ ДАНО»
Тебе дано все, о чем ты пожелаешь. ЗАМЕНИ: мне все можно,я обязательно научусь.
«У МЕНЯ НЕТ ВРЕМЕНИ»
Время есть всегда, расставь свои приоритеты. ЗАМЕНИ: я выбираю все события, которые происходят в моей жизни, исходя из своих желаний и приоритетов
«МНЕ УЖЕ ПОЗДНО»
Такими словами ты ставишь границы самой жизни, никогда не поздно. ЗАМЕНИ: я легко получаю и учусь новому и интересному
🤩 🤩 🤩
«ЭТО ОЧЕНЬ ДОРОГО»
Даже если сейчас такая покупка не в зоне твоих возможностей, то ЗАМЕНИ: мне это очень нравится и обязательно у меня будет
«Я В ШОКЕ»
Когда ты это произносишь, ты напрямую через бессознательное подвергаешь организм шоку. ЗАМЕНИ: я сейчас действительно удивлена
«НЕ ЗА ЧТО»
В ответ на благодарность не обесценивай свою помощь, ЗАМЕНИ: на здоровье, во благо, рада помочь..выбери свой вариант
«МНЕ НЕ ДАНО»
Тебе дано все, о чем ты пожелаешь. ЗАМЕНИ: мне все можно,я обязательно научусь.
«У МЕНЯ НЕТ ВРЕМЕНИ»
Время есть всегда, расставь свои приоритеты. ЗАМЕНИ: я выбираю все события, которые происходят в моей жизни, исходя из своих желаний и приоритетов
«МНЕ УЖЕ ПОЗДНО»
Такими словами ты ставишь границы самой жизни, никогда не поздно. ЗАМЕНИ: я легко получаю и учусь новому и интересному
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19👍7🙏5
💯 🤩 🤩 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯27❤17🙏6
ВАЖНЫЕ ШАГИ НА ПУТИ К СЕБЕ:
1. Слушай свои внутренние ощущения. Если тебе кажется, то тебе не кажется - ты это чувствуешь.
2. Убери людей, рядом с которыми не чувствуешь себя хорошо из ближайшего круга.
3. Haчни paбoтaть нaд cвoими cтpaxaми. Они очень тормозят.
4. Твое время - твой главный ресурс. Трать его с пользой.
5. Переформулируй свои проблемы - задачи. Согласись, что так легче возпринимается и легче приступить к решению.
6. Ocoзнaй, как ты смотришь не мир. Ты мыслишь решением или ограничением? Выбирай первое💋
Какой пункт забираешь уже сейчас?
#психотерапевт
1. Слушай свои внутренние ощущения. Если тебе кажется, то тебе не кажется - ты это чувствуешь.
2. Убери людей, рядом с которыми не чувствуешь себя хорошо из ближайшего круга.
3. Haчни paбoтaть нaд cвoими cтpaxaми. Они очень тормозят.
4. Твое время - твой главный ресурс. Трать его с пользой.
5. Переформулируй свои проблемы - задачи. Согласись, что так легче возпринимается и легче приступить к решению.
6. Ocoзнaй, как ты смотришь не мир. Ты мыслишь решением или ограничением? Выбирай первое
Какой пункт забираешь уже сейчас?
#психотерапевт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏10👍4❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В жизни все закономерно.
Если хочешь лучшего — начни с себя.
Измени мысли, реакции, намерения, и тогда изменится мир вокруг.
Ведь когда человек делает хоть шаг навстречу изменениям, мир открывает перед ним двери, о которых он даже не мог помечтать.
#психотерапевт
Если хочешь лучшего — начни с себя.
Измени мысли, реакции, намерения, и тогда изменится мир вокруг.
Ведь когда человек делает хоть шаг навстречу изменениям, мир открывает перед ним двери, о которых он даже не мог помечтать.
#психотерапевт
❤🔥22🔥4❤3👍3💯2
У моей бабули была одна очень добрая традиция. Она всегда поздравляла меня с днем рождения на день ранее. То есть не 27 апреля, а 26. Вот хоть ты что сделай😂 а она всегда была около дома или стучалась в дверь квартиры сюрпризом🙈 за день раньше) даже когда я вышла замуж, она аккуратно ждала и деликатно приносила подарочки 26го)))
Конечно, я по возрасту говорила тогда: ну бааа, ну бабуль, др мой завтра.
А она в ответ: «ну и пусть завтра, а я сегодня, зато я тебя первая поздравлю)»
Как вчера я помню 13 лет назад, выхожу на работу, она…. сидит на лавочке около подъезда, даже домой не зашла и ждет….меня весной🤍
Мы с сестрой ее провожали в последний путь! Так же 13 лет назад, только осенью.
Вот уже ее нет на этой земле, а я эту любовь знаю, помню и несу в себе! Всегда с ней на связи, в очень тесной, родовой!
Так что 26 апреля это дань моим родным, которые смотрят и охраняют сверху, я все знаю и чувствую всегда и бесконечно 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
#род #бабушки
#семейныйпсихолог
Конечно, я по возрасту говорила тогда: ну бааа, ну бабуль, др мой завтра.
А она в ответ: «ну и пусть завтра, а я сегодня, зато я тебя первая поздравлю)»
Как вчера я помню 13 лет назад, выхожу на работу, она…. сидит на лавочке около подъезда, даже домой не зашла и ждет….меня весной🤍
Мы с сестрой ее провожали в последний путь! Так же 13 лет назад, только осенью.
Вот уже ее нет на этой земле, а я эту любовь знаю, помню и несу в себе! Всегда с ней на связи, в очень тесной, родовой!
Так что 26 апреля это дань моим родным, которые смотрят и охраняют сверху, я все знаю и чувствую всегда и бесконечно 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
#род #бабушки
#семейныйпсихолог
❤44😭13❤🔥5👍1🕊1