Очень жаль, что вы сейчас сталкиваетесь с такими трудностями. Напомню Вам, что вы с супругом находитесь на таком не простом отрезке времени, когда в семье подрастает маленький человек. Одновременно прекрасный и сложный период. И сейчас как никогда вы все втроем друг другу нужны. Вам может помочь честный разговор с мужем. Честное признание, что вам очень тяжело, что вам необходима помощь. Если вы не будете кричать, а попытаетесь как взрослые люди понять друг друга и позаботиться, то у вас огромные шансы пройти этот период вместе, держась за руки. Вы когда-то друг друга выбрали, повспоминайте вместе за что. Один разговор может все изменить. Удачи Вам!

Very kind reminder или о чем мы молчим в декабре 🎄

К концу года многие подходят в непростом эмоциональном состоянии. Усталость, истощение, смена погоды, километровые пробки, ощущение, что где-то не успел, что мог лучше и тд.

А сверху еще череда праздников , поздравлений, корпоративы,…
И получается, что «надо» веселиться, одевать лучшие наряды, высокие каблуки и соблюдать black tie.

Важно! С тобой все хорошо, даже если при всей предновогодней суете, ты не чувствуешь радости и по большей части тебе хочется лишь лежать под теплым пледом, смотреть «Один дома» и обниматься с близкими людьми.

Какой бы день года ни был, что бы от тебя ни требовало общество, ты вправе проживать все, что сейчас есть у тебя на душе. И в твоем темпе.

Настроение в декабре не делает тебя хуже или лучше. Живи в своем ритме и своей жизнью 🤍


#психотерапевт

25 вопросов, которые стоит обсудить до свадьбы:

• Как в твоей семье было принято решать конфликты?
• Что для тебя означает заключения брака?
• Какой у тебя «язык любви»?
• Как тебе свойственно выражать любовь?
• Насколько для тебя важен секс? Какие у тебя в нём предпочтения, а что, наоборот, для тебя недопустимо?
• Как часто тебе нужно бывать в одиночестве?
• Есть ли в твоей жизни люди, которые зависят от тебя финансово?
• Каким ты видишь идеальный формат распределения обязанностей по дому?
• Хочешь ли ты детей? Если да, то сколько? Как бы ты отреагировал(а), если бы узнал(а), что мы не можем стать биологическими родителями?
• Какие у тебя ожидания от родительства?
• Есть ли у тебя долги? Даёшь ли ты деньги в долг, если у тебя их просят?
• Насколько для тебя важна религия? Как это будет влиять на нашу совместную жизнь?
• Какая сумма нужна тебе для комфортной жизни?
• Что для тебя измена?
• Что ты никогда не сможешь простить?
• Что мы будем делать, если у одного из нас возникнут чувства к другому человеку?
• Как ты считаешь, нам стоит вести общий бюджет или раздельный?
• Какие финансовые цели ты перед собой ставишь?
• Как мне поддерживать тебя, когда ты злишься, обижен или расстроен?
• Как ты бы хотел(а) проводить отпуска?
• Какие у тебя политические взгляды?
• Как нам стоит принимать важные решения, например, о покупке недвижимости ?
• Чего ты больше всего боишься?
• Какой ты видишь нашу семью через 5 лет?
. Есть ли что-то, что ты хотел бы мне сказать,но пока не решался?

#семейныйпсихотерапевт

Вот что по-настоящему бесценно:
- время
- здоровое тело
- здоровая психика
- медленное и спокойное утро
- дом, полный любви

🎄🎄🎄🎄🎄♥️🎄🎄🎄🎄🎄
#2025

Запись на психотерапию открыта!
Добро пожаловать в новый год!
Вместе мы сможем очень многое!


#психотерапевт

когда мне было 6 лет, мама всегда твердила мне, что самое важное в жизни – быть счастливой.
когда я пошла в школу, меня спросили, кем я хочу стать, когда вырасту.
я написала: «счастливой». мне сказали: «ты не поняла задание», – а я ответила: «Вы не поняли жизнь».