Душа-разум-тело/психолог
1.42K subscribers
735 photos
136 videos
33 files
60 links
Семейный психоаналитический психотерапевт, executive коуч PCC ICF
Виктория Потолицына

Записаться:

+7 916 628 94 08

http://www.vpsychology.ru/
Download Telegram
Каждый вечер делайте ревизию своих мыслей.

Плохие выбрасывайте в мусорное ведро, хорошие селите в сердце. Это продлит Вашу жизнь.💫
Тебе можно сойти с пути.
Тебе можно поменять свои цели и планы.

Ты имеешь право изменить траекторию своего движения, если поймёшь, что дорога, по которой ты шел, уже не твоя.

Без стыда, сожалений о потраченном времени и усилий.

Тебе просто можно.
Чувствуй.

Ведь именно так ты выбираешь себя.
Говорите друг с другом.

Не молчите. Не бойтесь.

Самые большие ошибки на земле совершаются именно из-за вашего молчания.
💌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ВАЖНОЕ НАПОМИНАНИЕ 💜

Каждое утро, проснувшись, начинайте с мыслей:

«Сегодня мне повезло — я проснулся. Я жив, у меня есть эта драгоценная человеческая жизнь, и я не стану тратить её впустую». Я направлю всю свою энергию на внутреннее развитие, чтобы раскрыть свое сердце другим и достичь просветления во благо всем существам.

«💜💜💜»
Внутри каждой женщины
покорность заложена природой.

А вот то, насколько она будет подчиняться, зависит
от мужчины, который рядом.
В некоторые дни ты будешь сворачивать горы. В другие - едва вставать с кровати.

Но какой бы ни был твой день, помни: ты чертовски красива, сильна и храбра!❤️‍🔥
Цени что можешь кушать без боли. Что дышишь самостоятельно. Что ходишь сам. Можешь бегать. Видишь и слышишь этом мир. И у тебя есть что покушать. С кем поговорить. Своих родных и близких, что они здоровы.

Будь благодарен. И получишь ещё больше..🙏🏼💛
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🖇️Твой мужчина должен быть твоей стеной.

Надежной стеной, за которой ты будешь чувствовать абсолютную, безусловную безопасность.

Просто представь: вокруг тебя рушится весь мир, все идёт к черту и горит синим пламенем. А ты прижимаешься к нему и чувствуешь спокойствие. Он рядом, он с тобой, он поможет тебе выдержать все и на любых руинах построить новое и лучшее. Вот как должно быть!
Ты становишься тем, о чём думаешь большую часть времени.

Выбирай свои мысли осознанно.
🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
САМОДОСТАТОЧНОСТЬ 🤍

Независимо от пола, национальности, вероисповедания, семейного положения, у вас должна быть опора НА СЕБЯ.

Мир настолько непредсказуем, человек может потерять буквально всё в один щелчок, секунда - и жизнь разделиться на «до» и «после».

Самодостаточность — это не про самореализацию и успех, это умение отстаивать свои интересны, это состоять в отношениях и не быть зависимой от партнера, это самоуважение, это готовность нести отвественность за свои промахи.

Буквально: мне СЕБЯ ДОСТАТОЧНО, чтобы справиться.
Врываемся в новый удивительный 🍂🍂🍂🍂🍂

Цени свои маленькие шаги.
🍂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Никогда не наступит момент, когда решатся все проблемы. Решатся одни, появятся другие. Важно учиться радоваться жизни одновременно решая их, это часть нашей жизни.

А если ты будешь воспринимать проблемы как задачи, с интересом, твоя жизнь станет легче 🤍


#семейныйпсихолог
#выходные
От счастливых людей тебе не прилетит ничего, кроме счастья.

От много переживших
ничего, кроме мудрости, понимания и поддержки.

От озлобленных, нереализованных, пассивных в собственной жизни прилетит то, что, собственно, всегда и прилетает:
едкая критика, нетерпимость, попытка обесценить всё, что ты делаешь, и уличить в тех грехах и несчастьях, в которых они погрязли сами…

Анализируйте, прежде чем принимать на свой счёт.💛
Слишком много переживаем. Слишком серьезно воспринимаем.

Надо относиться ко всему проще. Но с умом. Без нервов.

Главное думать. И не делать глупостей.🤍
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🪼🪼🪼🪼 шагов к принятию себя:

🪼 Избавляйтесь от чувства вины

🪼 Не сравнивайте себя с другими

🪼 Верьте в свою уникальность

🪼 Учитесь избавляться от комплексов

🪼 Балуйте и любите себя

🪼 Превращайте минусы в плюсы

🪼 Не спешите кардинально меняться.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM