Душа-разум-тело/психолог
1.04K subscribers
621 photos
113 videos
30 files
52 links
Семейный психоаналитический психотерапевт, executive коуч PCC ICF
Виктория Потолицына

Записаться:

http://www.vpsychology.ru/
Download Telegram
Вдумайтесь, судьба никогда не оставляет нас одних. Отбирая что-то, она дает нам что-то новое, более нужное и лучшее для нас.

Никогда не держите то, что уходит, как бы больно вам не было, как бы не хотелось все вернуть и вы со временем поймете, что жизнь действительно дарит нам счастье. Лучше страдать некоторое время, а после стать счастливой, чем удержать и страдать всю жизнь. В конце концов тот, кто умеет ждать, тот всегда дождется чего-то большего и светлого.

📎Просто верьте в это и научитесь отпускать, забывать, прощать, а затем ценить, беречь и любить.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Это нормально:

➡️ Расставаться
➡️ Начинать всё сначала
➡️ Двигаться дальше
➡️ Быть одному

Ненормально:

➡️ Оставаться там, где вы несчастливы, где вам некомфортно и где вас не ценят.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✏️✏️✏️✏️✏️✏️ ✏️✏️✏️✏️

Если ты просыпаешься с утра с ощущением счастья — день просто обречен на успех!💛
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
периодически нужна пауза.

от всего,
от всех.
Вторник
Наша рубрика: «задать вопрос психотерапевту»
Отвечаю в комментариях ♥️
Если вы способны видеть, ходить, говорить, любить и каждое утро вставать с постели — вы сказочно богатый человек!

Не забывайте быть за это благодарным.♥️
Счастье у каждого свое 💌

Нет универсальной формулы счастья, потому что оно индивидуально для каждого.

Для кого-то счастье - это близкие люди, дом, дети. А для кого-то - путешествия в одиночестве. Нет правильного или неправильного выбора.

Важно найти то, что приносит вам радость, и верить, что вы заслуживаете быть счастливым!

Ставь «♥️» если ты счастлив!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пожалуйста, становись счастливым самостоятельно.

Пусть это будет твоим естественным состоянием, вне зависимости от погоды, людей и обстановки в мире.🩷
Мужчины тоже плачут


Я много работаю с мужчинами.
Они другие планеты, как в книге про Марс и Венеру. Дольше открываются, присматриваются, но если начинают доверять, то потом этот альянс надолго.

О чем может быть мужской кризис? Ведь принято считать, что мужчины не плачут и не чувствуют, что вместо сердца у них компьютер, но это не так.

👇

Есть все, а вкуса жизни и счастья нет
Первые большие потери
Уход взрослых родителей
Расход со старыми друзьями
Предательства партнеров
Глубочайшая переоценка ценностей
Уход жен, развод
Огромный пласт ответственности моральной и материальной

перечислять можно бесконечно…

Внутренний кризис мужчины может наступить как в 27, так и в 43, все зависит от накопленности и событийности в жизни.

Мужчина в психотерапии это нормально и порой необходимо.

Спросите своих мужчин, братьев, друзей, насколько они удовлетворены своей жизнью?

А иногда простого «как прошел твой день?» и внимательного слушания без советов будет достаточно , чтобы мужчине напротив стало чуточку лучше.


🤍🤍🤍

#психотерапевт
🌿«Полезная привычка +1»

Занимайся планированием. Распланировать можно покупку продуктов на неделю, поездку в другую страну и даже приобретение квартиры.

Составь план и возьмись за дело, которое откладываешь уже год.
Между Мужчиной и Женщиной нет ничего более сложного,
более уязвимого, более огненного, чем их близость. В этом взаимодействии сливаются две разные энергии, образуя новое, уникальное существо..

Ведь страсть это огонь, пылающий в наших венах и пробуждающий в нас жажду познания новых высот. Она превращает невозможное в возможное, позволяет прожить тысячу жизней в одной мгновенной секунде.
Если вы хотели позвонить, позвоните. Родным, близким, друзьям. Не откладывайте. Встаньте и прямо сейчас подойдите к близкому человеку, обнимите его, расскажите, как он дорог вам.

В наше время забота и любовь - лучшее, что мы можем дать миру.
— Я не люблю взбалмошных женщин.
— А я, по-твоему, не взбалмошная?
— Тебе можно быть какой угодно. Я, наверное, неправильно выразился.
Я не люблю женщин, которые не ты.


#семейныйпсихолог
Когда ты просыпаешься утром, подумай о том, какая это драгоценная привилегия — быть живым: дышать, думать, наслаждаться, любить.☀️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Женщины как-то по-особенному расцветают, когда их любят. Мужчины как-то по-особому добры, когда любимы.

Любовь творит чудеса с каждым. Она меняет. Вдохновляет. Любовь и есть волшебство, что спасает наш мир, наши души, сердца.❤️‍🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Любовь к себе начинается со слов «мне можно».

Мне можно быть красивой по-своему. Мне необязательно следовать стандартам красоты из гламурных журналов.

Мне можно выбирать правила своей жизни. Мне можно не быть лучшей. Мне можно быть достаточно хорошей для себя.

Мне можно самой обозначать границы комфортного общения с другими. Даже, если «другие» - это мои ближайшие родственники.
Мужская нежность

При всей своей суровости,
твердости и брутальности,
Мужчины способны на такую
нежность, что некоторым и не
снилась.
Такая нежность ни с
чем не сравнима. Ее не купишь,
не заменишь, не покажешь
по щелчку пальцев...

Это спрятано в самых глубинах
мужской души и, сродни вулкану, извергается тогда, когда Женщину безумно хочется любить и трогать.
В такие моменты Мужчина передает всего себя, через трепетные касания, страстный шепот и взгляд, что излучает любовь.❤️‍🔥