Душа-разум-тело/психолог
1.52K subscribers
735 photos
136 videos
33 files
60 links
Семейный психоаналитический психотерапевт, executive коуч PCC ICF
Виктория Потолицына

Записаться:

+7 916 628 94 08

http://www.vpsychology.ru/
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌟💙

Имея благодарное сердце, мы всегда сможем найти причину быть счастливыми в этой жизни.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5️⃣ правил для пар во время ссор:

🍂 Злись, но не оскорбляй. Гнев не даёт права говорить бездумно.

🍂 Злись, но скажи, почему ты злишься. Не надо думать, что партнер догадается.

🍂 Злись, но не рассказывай об этом другим. Защищай Ваш союз от излишнего внимания со стороны.

🍂 Злись, но не забывай о многих хороших вещах в партнере. Будь объективен и справедлив.

🍂 Злись, но также помни о многих случаях, когда партнер прощал тебя.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Правило четырех О

Как только вы освоите этот навык, Ваша жизнь изменится и заиграет красками❤️


Не осуждай. Не обсуждай. Не оценивай. Не обесценивай.


#психотерапевт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вторник и наша рубрика: ответ психотерапевта.

Жду Ваши вопросы ситуации. По уже сложившейся традиции отвечу на 3♥️

Пишите в комментариях.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💜 Напоминание:

У тебя есть сила и свобода, чтобы создать жизнь, которую ты хочешь!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
на заметку 🙏🏼♥️
Когда вы достигнете конца вашей жизни, единственное, что будет иметь какое-то значение, — это та любовь, которую вы отдали и получили. В своём путешествии в следующий мир, единственное, что вы можете взять с собой, — это любовь. Единственная ценная вещь, которую вы оставите в этом мире, — это любовь. Больше ничего. Я знал людей, которые легко переносили много трудностей в своей жизни и были счастливы, но еще не встречал человека, который мог бы перенести жизнь без любви. Вот почему любовь — это величайший дар в жизни. Она придает жизни смысл. Именно благодаря ей стоит жить.

Адам Дж. Джексон
(с) Вчерашние рассказы
⬇️Способы сделать утро добрым:

⚪️Выпить стакан теплой воды.
⚪️Прогуляться на свежем воздухе.
⚪️Поухаживать за собой.
⚪️Спланировать день.
⚪️Сказать себе добрые слова.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🐾🐾🐾Ты отлично справляешься. Даже если тебе кажется, что это не так.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌸 Ты сможешь!

Представь себе, что ты стоишь на вершине горы и смотришь на все, что тебя окружает. Ты чувствуешь, как свежий воздух наполняет твои легкие и придает тебе силы. Ты готов к новым вызовам, готов двигаться вперед и достигать своих целей.

Ты можешь все, что захочешь! Не бойся трудностей и не думай о своих ограничениях. Все, что тебе нужно — это верить в себя и двигаться к своим мечтам.


• Начни действовать уже сегодня!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Всему своё время 🦋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6 признаков «твоего» человека:

• Он(а) уважает твои личные границы и принципы

• Ты не чувствуешь необходимость бороться за её/его внимание

• Ему/ей интересно то, что ты рассказываешь

• Тебе не нужно притворяться кем-то другим

• Вы честны друг с другом
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пусть всё, что вас беспокоит, будет очищено, исцелено, решено и отпущено ♥️