Почему вы соглашаетесь, хотя хотели сказать «нет»? Как с этим работать?
Батум Ольга Фетисова
⛔ Почему вы соглашаетесь, хотя хотели сказать «нет»? Как с этим работать?
Почему мы соглашаемся, когда на самом деле хотим сказать «нет»? И как отказать так, чтобы не разрушить отношения? Разбираемся, как интонация, объяснение и правильная формулировка помогают отстаивать свои интересы без грубости и конфликта. Ведь умение говорить «нет» - это тоже искусство переговоров.
———
Слушать на любой площадке (🎵 🎙 ...)
———
А насколько хорошо вы умеете отстаивать свою позицию в переговорах? Пройдите короткий тест и узнайте, какие навыки уже помогают вам договариваться - а какие стоит усилить.
👉 Пройти тест по переговорам
Почему мы соглашаемся, когда на самом деле хотим сказать «нет»? И как отказать так, чтобы не разрушить отношения? Разбираемся, как интонация, объяснение и правильная формулировка помогают отстаивать свои интересы без грубости и конфликта. Ведь умение говорить «нет» - это тоже искусство переговоров.
———
Слушать на любой площадке (
———
А насколько хорошо вы умеете отстаивать свою позицию в переговорах? Пройдите короткий тест и узнайте, какие навыки уже помогают вам договариваться - а какие стоит усилить.
👉 Пройти тест по переговорам
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥2
😵💫 Почему мы БОИМСЯ ТОРГОВАТЬСЯ?
Для начала разберёмся со словом «торговаться». У многих сразу возникает образ базара и мысль: «Я что, базарная баба? Какой ещё торг?». Но если вы попали туда, где торг уместен, торговаться не только можно, но иногда и нужно!
Есть культуры, где если вы не поторгуетесь, вам вообще могут не продать. Для людей это часть игры и общения.
Сейчас ситуация немного другая. Есть магазины, свет, отопление и возможность спокойно выяснить, сколько на самом деле стоит то, что нам предлагают.
А вот здесь начинается самое интересное.
📌 Любой товар - это энергия, которую кто-то потратил на его создание. Продавец эту энергию оценивает в определённую сумму. Но ведь он может ошибаться. И покупатель тоже оценивает товар со своей стороны: сколько своей энергии он готов отдать за то, чтобы этот товар получить?
Именно поэтому торг - это способ найти точку равновесия между тем, что предлагают, и тем, сколько за это готовы заплатить.
Если вы никогда не торгуетесь, потому что «так не принято», вы просто соглашаетесь с первой названной ценой. Конечно, это ваше право. Если вам комфортно переплачивать - пожалуйста. Но иногда интересно всё-таки спросить: «А можно дешевле?». И посмотреть, что произойдёт.
🥩 А теперь задачка
В старой телепередаче «Что? Где? Когда?» был вопрос про мясо. Девушка купила на рынке килограмм говядины за 3 рубля. В магазине такой же кусок стоил 1 рубль 10 копеек. А себестоимость производства мяса в колхозе составляла 3 рубля 60 копеек.
Так сколько же на самом деле стоит килограмм мяса? 🤔
Пишите свой ответ в комментариях. Заодно потренируемся торговаться!
———
А как вы ведёте себя, когда дело доходит до реального торга? Соглашаетесь на первую цену, начинаете аргументировать или умеете находить выгодную для обеих сторон точку?
👉 Пройдите короткий тест по переговорам и узнайте, насколько хорошо вы умеете договариваться и отстаивать свои интересы.
Для начала разберёмся со словом «торговаться». У многих сразу возникает образ базара и мысль: «Я что, базарная баба? Какой ещё торг?». Но если вы попали туда, где торг уместен, торговаться не только можно, но иногда и нужно!
Есть культуры, где если вы не поторгуетесь, вам вообще могут не продать. Для людей это часть игры и общения.
А что останавливает нас? Мы - северный народ. В нашем культурном коде долгое время было заложено: зима впереди, надо быстро создать запасы и выжить. Поэтому торговаться было просто некогда.
Сейчас ситуация немного другая. Есть магазины, свет, отопление и возможность спокойно выяснить, сколько на самом деле стоит то, что нам предлагают.
А вот здесь начинается самое интересное.
Именно поэтому торг - это способ найти точку равновесия между тем, что предлагают, и тем, сколько за это готовы заплатить.
Если вы никогда не торгуетесь, потому что «так не принято», вы просто соглашаетесь с первой названной ценой. Конечно, это ваше право. Если вам комфортно переплачивать - пожалуйста. Но иногда интересно всё-таки спросить: «А можно дешевле?». И посмотреть, что произойдёт.
🥩 А теперь задачка
В старой телепередаче «Что? Где? Когда?» был вопрос про мясо. Девушка купила на рынке килограмм говядины за 3 рубля. В магазине такой же кусок стоил 1 рубль 10 копеек. А себестоимость производства мяса в колхозе составляла 3 рубля 60 копеек.
Так сколько же на самом деле стоит килограмм мяса? 🤔
Пишите свой ответ в комментариях. Заодно потренируемся торговаться!
———
А как вы ведёте себя, когда дело доходит до реального торга? Соглашаетесь на первую цену, начинаете аргументировать или умеете находить выгодную для обеих сторон точку?
👉 Пройдите короткий тест по переговорам и узнайте, насколько хорошо вы умеете договариваться и отстаивать свои интересы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3
УЛЫБКА😊
Улыбка ничего не стоит, но много дает. Она обогащает тех, кто ее получает, не обедняя при этом тех, кто ее дарит. Она длится мгновение, а в памяти остается порой навсегда.
Никто не богат настолько, чтобы обойтись без нее; и нет такого бедняка, который не стал бы от нее богаче. Она создает счастье в доме, порождает атмосферу доброжелательности и служит паролем для друзей.
Она - вдохновение для уставших, дневной свет для тех, кто упал духом, солнечный луч для опечаленных, а также лучшее противоядие от неприятностей. И, тем не менее, ее нельзя купить, нельзя выпросить, нельзя одолжить, нельзя украсть, поскольку она сама по себе ни на что не годится, пока ее не отдали!
Улыбка ничего не стоит, но много дает. Она обогащает тех, кто ее получает, не обедняя при этом тех, кто ее дарит. Она длится мгновение, а в памяти остается порой навсегда.
Никто не богат настолько, чтобы обойтись без нее; и нет такого бедняка, который не стал бы от нее богаче. Она создает счастье в доме, порождает атмосферу доброжелательности и служит паролем для друзей.
Она - вдохновение для уставших, дневной свет для тех, кто упал духом, солнечный луч для опечаленных, а также лучшее противоядие от неприятностей. И, тем не менее, ее нельзя купить, нельзя выпросить, нельзя одолжить, нельзя украсть, поскольку она сама по себе ни на что не годится, пока ее не отдали!
❤9
Договороспособность. Как понять, можно ли с человеком договариваться…
Батум Ольга Фетисова
Этот подкаст - шаг на территорию очееень хрупкой темы, потому что, когда мы начинаем говорить про переговоры, договоренности, обязательства, с одной стороны, находимся в теме, которую всем интересно обсуждать, а с другой стороны, она несет с собой очень много негативного и непонимательного процесса из прошлого каждого из нас.
Слушать на любой площадке (
———
0:46 Что такое договор? Азы
2:07 Каждая культура несет в себе собственное отношение к тому, сколько раз можно сорвать обязательства
2:54 Договороспособен ли человек
4:30 Станьте сами договороспособным человеком
4:47 Прошлое доверие обнуляется вместе с выполненными обязательствами
6:07 Сколько шансов давать человеку, если он вас обманул
8:37 Вывод один
9:20 Обманет ли меня он
———
А насколько вы сами договороспособны - и умеете ли распознавать людей, с которыми действительно можно договориться?
👉 Пройдите короткий тест по переговорам и узнайте, какие ваши сильные стороны помогают договариваться, а какие могут мешать в важных разговорах.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥2
13 сентября с 16.30 до 20.00
На праздновании нашего 20-летия, помимо всего озорного и торжественного, ожидаем живое включение Мерилин Аткинсон, Президента ECI inc.
Группа мероприятия в удобном для вас мессенджере
Телеграмм: https://xn--r1a.website/+_xZi7eR6P3w5OWE6
МАКС https://max.ru/join/ZoeMLYEzgc5RAPxaTSKPjJPdBJNzOjiQnl0dRqGBN5g.
После вступления в группу выберите, пожалуйста, удобный для вас формат участия - очно или онлайн.
Ссылки для онлайн участия
ZOOM: https://us06web.zoom.us/j/89249818583?pwd=nqHlrlbU25lUdOgk7Pba3r4M1ga2fp.1
ТОЛК: https://erickson-coaching-crimea.ktalk.ru/rgsb5lthx1p6
Адрес для очного участия:
г. Севастополь, ул. Древняя, 34, «Апартаменты Херсонес», конференц-зал
На праздновании нашего 20-летия, помимо всего озорного и торжественного, ожидаем живое включение Мерилин Аткинсон, Президента ECI inc.
Группа мероприятия в удобном для вас мессенджере
Телеграмм: https://xn--r1a.website/+_xZi7eR6P3w5OWE6
МАКС https://max.ru/join/ZoeMLYEzgc5RAPxaTSKPjJPdBJNzOjiQnl0dRqGBN5g.
После вступления в группу выберите, пожалуйста, удобный для вас формат участия - очно или онлайн.
Ссылки для онлайн участия
ZOOM: https://us06web.zoom.us/j/89249818583?pwd=nqHlrlbU25lUdOgk7Pba3r4M1ga2fp.1
ТОЛК: https://erickson-coaching-crimea.ktalk.ru/rgsb5lthx1p6
Адрес для очного участия:
г. Севастополь, ул. Древняя, 34, «Апартаменты Херсонес», конференц-зал
❤3🔥3
☠️ Как распознать токсичные отношения?
Этот вопрос сложнее, чем кажется. Сначала нужно понять, что такое токсичность. Токсичность - это отравление, и в каком-то смысле любой контакт между людьми потенциально может быть токсичным, потому что мы не знаем заранее, к чему приведёт взаимодействие.
На мой взгляд, настоящая токсичность - это отношения, в которых мы перестаём развиваться и застреваем.
Самый опасный вариант - не всегда конфликт. Иногда это «сладкий яд»: когда нас постоянно успокаивают, льстят, снимают ответственность и поддерживают мысль, что проблема всегда в других. Это приятно, но если человек перестаёт расти - такие отношения становятся разрушительными.
❗️Любые отношения связаны с конфликтом интересов. Два человека не могут совпадать во всём: у нас разные цели, ценности и желания. Вопрос не в том, есть ли конфликт, а в том, что мы с ним делаем.
В природе есть два принципа взаимодействия: паразитизм и симбиоз. Паразит забирает ресурсы и разрушает другого. Симбиоз создаёт условия, когда оба становятся сильнее.
Так же и в человеческих отношениях. Нетоксичные отношения - это те, где возникает взаимное обогащение: мы растём эмоционально, интеллектуально, личностно, духовно.
Поэтому главный вопрос не «приятно мне с этим человеком или нет?». Главный вопрос:
❔ К чему приводят эти отношения? Что мы создаём вместе?
После общения с человеком у вас становится больше энергии или меньше? Вы приближаетесь к своим задачам или отдаляетесь? Вы оба растёте или один развивается за счёт другого?
Иногда отношения приятные, но не развивающие. Иногда они сложные, но делают нас сильнее. А самый разрушительный вариант - когда нет ни радости, ни роста.
С точки зрения биологии любой контакт потенциально может быть токсичным. Но с точки зрения человеческих задач любой контакт может стать источником развития. Всё зависит от того, какие отношения мы создаём 🙌
Этот вопрос сложнее, чем кажется. Сначала нужно понять, что такое токсичность. Токсичность - это отравление, и в каком-то смысле любой контакт между людьми потенциально может быть токсичным, потому что мы не знаем заранее, к чему приведёт взаимодействие.
Но важно отличать сложные отношения от токсичных. Не всегда там, где нам неприятно, есть разрушение. Иногда именно через сложность происходит рост.
На мой взгляд, настоящая токсичность - это отношения, в которых мы перестаём развиваться и застреваем.
Самый опасный вариант - не всегда конфликт. Иногда это «сладкий яд»: когда нас постоянно успокаивают, льстят, снимают ответственность и поддерживают мысль, что проблема всегда в других. Это приятно, но если человек перестаёт расти - такие отношения становятся разрушительными.
❗️Любые отношения связаны с конфликтом интересов. Два человека не могут совпадать во всём: у нас разные цели, ценности и желания. Вопрос не в том, есть ли конфликт, а в том, что мы с ним делаем.
В природе есть два принципа взаимодействия: паразитизм и симбиоз. Паразит забирает ресурсы и разрушает другого. Симбиоз создаёт условия, когда оба становятся сильнее.
Так же и в человеческих отношениях. Нетоксичные отношения - это те, где возникает взаимное обогащение: мы растём эмоционально, интеллектуально, личностно, духовно.
Поэтому главный вопрос не «приятно мне с этим человеком или нет?». Главный вопрос:
После общения с человеком у вас становится больше энергии или меньше? Вы приближаетесь к своим задачам или отдаляетесь? Вы оба растёте или один развивается за счёт другого?
Иногда отношения приятные, но не развивающие. Иногда они сложные, но делают нас сильнее. А самый разрушительный вариант - когда нет ни радости, ни роста.
С точки зрения биологии любой контакт потенциально может быть токсичным. Но с точки зрения человеческих задач любой контакт может стать источником развития. Всё зависит от того, какие отношения мы создаём 🙌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤3
🤣3❤2
Читает Батум Ольга Фетисова с авторскими комментариями.
———
📎 Смотреть сетку переговорщика
👇 КТО ТЫ НА ПЕРЕГОВОРАХ? Пройди тест, узнай себе, чтобы выигрывать!
ПРОЙТИ ТЕСТ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍1
🗣 Почему люди кричат
Однажды Учитель спросил учеников:
- Почему люди при ссорах повышают голос?
- Наверное, они теряют спокойствие, - предположили ученики.
- Но зачем повышать голос, если второй человек находится рядом с тобой? - спрашивал Учитель.
Ученики недоумённо пожимали плечами. Им это и в голову никогда не приходило. Тогда учитель сказал:
- Когда люди ссорятся и недовольство между ними возрастает, их сердца отдаляются. А вместе с ними отдаляются и их души. Чтобы услышать друг друга, им приходится повышать голос. И чем сильнее их обида и злость, тем громче они кричат. А что же происходит, когда люди влюблены? Они не повышают голоса, а говорят очень тихо. Их сердца находятся совсем рядом, а расстояние между ними практически полностью стирается.
- А что происходит, когда людьми правит любовь? - спросил Учитель. - Они даже не говорят, а только перешёптываются. А иногда и слов не нужно - их глаза говорят обо всём. Не забывайте, что ссоры отдаляют вас друг от друга, а слова, произнесённые на повышенных тонах, увеличивают это расстояние многократно. Не злоупотребляйте этим, потому что настанет день, когда расстояние между вами увеличится настолько, что пути обратно вы уже не найдёте🙏
Однажды Учитель спросил учеников:
- Почему люди при ссорах повышают голос?
- Наверное, они теряют спокойствие, - предположили ученики.
- Но зачем повышать голос, если второй человек находится рядом с тобой? - спрашивал Учитель.
Ученики недоумённо пожимали плечами. Им это и в голову никогда не приходило. Тогда учитель сказал:
- Когда люди ссорятся и недовольство между ними возрастает, их сердца отдаляются. А вместе с ними отдаляются и их души. Чтобы услышать друг друга, им приходится повышать голос. И чем сильнее их обида и злость, тем громче они кричат. А что же происходит, когда люди влюблены? Они не повышают голоса, а говорят очень тихо. Их сердца находятся совсем рядом, а расстояние между ними практически полностью стирается.
- А что происходит, когда людьми правит любовь? - спросил Учитель. - Они даже не говорят, а только перешёптываются. А иногда и слов не нужно - их глаза говорят обо всём. Не забывайте, что ссоры отдаляют вас друг от друга, а слова, произнесённые на повышенных тонах, увеличивают это расстояние многократно. Не злоупотребляйте этим, потому что настанет день, когда расстояние между вами увеличится настолько, что пути обратно вы уже не найдёте🙏
❤7🙏3
Почему вы боитесь торговаться?
Батум Ольга Фетисова
🫢 Почему вы боитесь торговаться?
Почему мы боимся торговаться - и действительно ли это значит быть «базарной бабой»? 😄 Поговорим о том, откуда у нас такое отношение к торгу, почему отказ от переговоров может заставлять нас переплачивать и как понять реальную цену вещи.
———
Слушать на любой площадке (🎵 🎙 ...)
———
А умеете ли вы торговаться так, чтобы не давить на человека, а действительно договариваться?
👉 Пройдите короткий тест по переговорам и узнайте, насколько уверенно вы отстаиваете свои интересы и находите выгодные решения.
Почему мы боимся торговаться - и действительно ли это значит быть «базарной бабой»? 😄 Поговорим о том, откуда у нас такое отношение к торгу, почему отказ от переговоров может заставлять нас переплачивать и как понять реальную цену вещи.
———
Слушать на любой площадке (
———
А умеете ли вы торговаться так, чтобы не давить на человека, а действительно договариваться?
👉 Пройдите короткий тест по переговорам и узнайте, насколько уверенно вы отстаиваете свои интересы и находите выгодные решения.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2
Мы часто думаем, что переговоры - это про бизнес. На самом деле мы ведём их постоянно: с родителями в детстве, с друзьями, коллегами, партнёрами, детьми. Переговоры - часть нашей жизни.
Один из самых частых запросов людей на тренинге: «Я хочу научиться говорить нет». Но проблема не в том, что мы не умеем говорить «нет». Умеют все. Вопрос в другом: как отказать человеку и при этом сохранить отношения?
🎙️ Первое - интонация.
Одно и то же «нет» можно сказать грубо, мягко, ласково, с юмором. Попробуйте прямо сейчас: скажите «нет» голосом Микки Мауса. Потом - мягко. Потом - нежно. Звучит совершенно по-разному.
«Нет» не обязательно должно звучать как нападение или защита.
🧩 Второе - понять свои пределы.
Можете ли вы действительно дать человеку то, о чём он просит? Хватает ли сил, времени, ресурсов? Если нет - важно объяснить почему. Не оправдываться и не нападать, а спокойно сказать: «Я не могу это сделать, потому что сейчас у меня не хватает ресурсов».
💬 Третье - сама формулировка.
«Нет» можно сказать по-разному:
«Нет».
«Да, но не сегодня».
«Я не смогу это сделать».
«Я понимаю твою просьбу, но сейчас не могу её выполнить».
Иногда можно предложить другой вариант. Главное - чтобы человек понял, что именно означает ваше «нет».
Этому можно учиться годами. Я сама осознанно тренирую этот навык с 2008 года. И могу сказать - прогресс огромный. Хотя иногда и я могу выдать: «ДА НЕТ, НИКОГДА!» 😄
Поэтому хороший отказ - это не разрушение отношений. Это возможность обозначить свои возможности, сохранить уважение к себе и при этом сохранить контакт с другим человеком.
Переговоры - это наши отношения с соседями по планете. И этому действительно можно и нужно учиться 🙌
———
А насколько хорошо вы умеете говорить «нет» - и при этом сохранять отношения?
👉 Пройдите короткий тест по переговорам и узнайте, какие навыки уже помогают вам договариваться, а какие стоит развивать.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#дневники
❤️ 21 год назад я стала на путь "несуществующей" тогда русском поле профессии "коуч". Только с 2026 года мы стали официально признаны в России.
А через год, в 2006 Люда Шишова, Алексей Козловский и я уже принимали Мерилин Аткинсон в Крыму.
🥂 20 лет компании, которая обучает профессионалов: 43 группы, 95 дополнительных развивающих курса за это время постоянного развития и вклада в людей.
Даже от мысли о таком сроке дух захватывает..
Признательность и благодарность всем командам нашей компании!
В добрый профессиональный путь выпускникам,
🎶 С 20-летием!!!🎶
Ближайшая знаковая программа -19 сентября - Тренинг для тренеров☄️
А через год, в 2006 Люда Шишова, Алексей Козловский и я уже принимали Мерилин Аткинсон в Крыму.
Даже от мысли о таком сроке дух захватывает..
Признательность и благодарность всем командам нашей компании!
В добрый профессиональный путь выпускникам,
Ближайшая знаковая программа -19 сентября - Тренинг для тренеров
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥14👍10🥰10💯8😍7🎉4🤩4😘4❤3🔥2
🪵Про бревно
Давным-давно, давным-давно я рассказал вам про бревно... Вот на земле лежит оно, и по нему пройти дано любому чудаку - и мне, и вам уютно на бревне при подходящей толщине сего бревна.
Но толщина порой не так уж и важна. Вот поднимается бревно на высоту затылка. Но теперь так просто не пройдешь - в поджилках страх, в коленках дрожь. Прошел, однако же, едва-едва. Кружилась голова, клонилось тело вниз и вбок, но совладать я с этим смог. И вот бревно на высоте пятиметровой. На кресте у всей России на виду меня распните - не пойду!
- Да почему же?
- Упаду!
- Да почему же упадешь? Бревно все то же!
- Ну и что ж? Теперь другая высота, теперь уверенность не та, опасно стало...
- Но бревно все то же!
- Это все равно - уже при мысли о бревне все напрягается во мне...
Давным-давно, давным-давно я рассказал вам про бревно... Вот на земле лежит оно, и по нему пройти дано любому чудаку - и мне, и вам уютно на бревне при подходящей толщине сего бревна.
Но толщина порой не так уж и важна. Вот поднимается бревно на высоту затылка. Но теперь так просто не пройдешь - в поджилках страх, в коленках дрожь. Прошел, однако же, едва-едва. Кружилась голова, клонилось тело вниз и вбок, но совладать я с этим смог. И вот бревно на высоте пятиметровой. На кресте у всей России на виду меня распните - не пойду!
- Да почему же?
- Упаду!
- Да почему же упадешь? Бревно все то же!
- Ну и что ж? Теперь другая высота, теперь уверенность не та, опасно стало...
- Но бревно все то же!
- Это все равно - уже при мысли о бревне все напрягается во мне...
❤10💯8
Почему ДОВЕРИЕ - это не про чувство, а про слово
Доверие кажется чем-то естественным: либо оно есть, либо нет. Но если копнуть глубже - это не чувство, а процесс, связанный с обещаниями.
🟡 Доверие всегда про будущее
Оно начинается, когда создаются договорённости. И заканчивается, когда они выполнены. Ничего вечного: сегодня я доверяю - завтра пересобираю рамки.
🟡 Доверять - значит верить в слово
Единственное, на что мы можем реально опереться, - это обещание. Человека, сообщества или своё. Если слово не держится - доверие исчезает.
🟡 А как насчёт себя?
С другими мы стараемся быть порядочными. Но вот себе мы обещаем многое - и часто забываем. А ведь доверие к себе строится так же: по количеству выполненных обещаний.
Он растёт - и мир становится безопаснее. Да, вот так просто. И сложно одновременно...
———
А сколько доверия вы создаёте в переговорах - и насколько хорошо умеете держать слово и договариваться?
👉 Пройдите короткий тест по переговорам и узнайте, какие ваши переговорные навыки уже работают на вас, а какие требуют внимания.
Доверие кажется чем-то естественным: либо оно есть, либо нет. Но если копнуть глубже - это не чувство, а процесс, связанный с обещаниями.
Оно начинается, когда создаются договорённости. И заканчивается, когда они выполнены. Ничего вечного: сегодня я доверяю - завтра пересобираю рамки.
Единственное, на что мы можем реально опереться, - это обещание. Человека, сообщества или своё. Если слово не держится - доверие исчезает.
С другими мы стараемся быть порядочными. Но вот себе мы обещаем многое - и часто забываем. А ведь доверие к себе строится так же: по количеству выполненных обещаний.
📌 Попробуйте: выпишите свои обещания за последние месяцы - другим и себе. Посчитайте, сколько из них сдержано. Это и будет ваш процент доверия.
Он растёт - и мир становится безопаснее. Да, вот так просто. И сложно одновременно...
———
А сколько доверия вы создаёте в переговорах - и насколько хорошо умеете держать слово и договариваться?
👉 Пройдите короткий тест по переговорам и узнайте, какие ваши переговорные навыки уже работают на вас, а какие требуют внимания.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12🥰9💯8👍7🔥7😍5❤🔥5🎉4🤩4
#дневники
Мы веселились, шутили, и как нормальные живые вопросологи, отвечали не на те вопросы, которые нам задавали, и задавали не те вопросы, на которые отвечали)))
А можно все!!!
Мы веселились, шутили, и как нормальные живые вопросологи, отвечали не на те вопросы, которые нам задавали, и задавали не те вопросы, на которые отвечали)))
А можно все!!!
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥2
🎨 Как раскрыть своё ТВОРЧЕСТВО?
Начнём с самого важного слова - творчество. Что это такое?
Чаще всего люди связывают творчество только с искусством: музыка, живопись, литература, танец. И действительно, в этих сферах особенно заметен творческий поток. Когда человек через голос, движение, слова или изображение передаёт то, что чувствует внутри, другие люди узнают в этом себя.
Так появляются песни, которые становятся хитами, книги, которые читают поколения, картины, которые передают состояние целой эпохи. Но творчество гораздо шире искусства.
👉 Творчество - это способность создавать то, чего раньше не было. Новые идеи, технологии, научные открытия, решения в бизнесе, способы организовать пространство вокруг себя - всё это проявления творческого мышления.
Даже то, как человек устраивает свой дом, выбирает порядок вещей или создаёт удобную для себя среду, является формой творчества.
Важно понимать: творчество - это способность человеческого мозга создавать новое, а не просто повторять уже существующее.
И здесь возникает следующее слово в вопросе - «своё».
Ваш творческий поток принадлежит только вам. Никто снаружи не сможет раскрыть его вместо вас. Но ему легче появиться рядом с другими людьми, потому что обмен идеями, вопросы и совместное мышление могут многократно усилить процесс.
Следующее слово - «раскрыть».
Возможно, точнее было бы сказать - «запустить». Потому что творческий потенциал уже есть у каждого человека. Вопрос не в том, есть ли он, а в том, что помогает ему включиться.
Творчество требует энергии. Мозг человека - очень затратная система: он занимает небольшую часть тела, но потребляет огромное количество энергии. Когда мы создаём новое, мы используем его на максимальной мощности. Поэтому важно не только уметь включать творческий поток, но и уметь его выключать.
Есть простой принцип восстановления: после периода активного творчества нужно время для разгрузки и привычных действий. Мозгу необходимо переключаться, иначе вместо вдохновения могут прийти усталость, прокрастинация и выгорание.
💫 Творчество запускается по-разному: через вдохновляющие места, книги, музыку, картины, людей и, конечно, через вопросы.
Хороший вопрос запускает мыслительный процесс. Когда вы отвечаете на него, мозг начинает искать новые связи, создавать новые решения и выходить за пределы привычных схем.
Именно поэтому вопросы так важны. Иногда человек не может найти ответ, пока не услышит правильный вопрос. Поэтому главный ответ на вопрос «как раскрыть своё творчество?» звучит так:
Создавайте условия, в которых ваш мозг сможет создавать новое.
Общайтесь с людьми, которые вдохновляют. Задавайте вопросы. Ищите пространства, где появляются идеи. Учитесь включать творческий поток и давать себе время на восстановление 🤩
Начнём с самого важного слова - творчество. Что это такое?
Чаще всего люди связывают творчество только с искусством: музыка, живопись, литература, танец. И действительно, в этих сферах особенно заметен творческий поток. Когда человек через голос, движение, слова или изображение передаёт то, что чувствует внутри, другие люди узнают в этом себя.
Так появляются песни, которые становятся хитами, книги, которые читают поколения, картины, которые передают состояние целой эпохи. Но творчество гораздо шире искусства.
👉 Творчество - это способность создавать то, чего раньше не было. Новые идеи, технологии, научные открытия, решения в бизнесе, способы организовать пространство вокруг себя - всё это проявления творческого мышления.
Даже то, как человек устраивает свой дом, выбирает порядок вещей или создаёт удобную для себя среду, является формой творчества.
Важно понимать: творчество - это способность человеческого мозга создавать новое, а не просто повторять уже существующее.
И здесь возникает следующее слово в вопросе - «своё».
Ваш творческий поток принадлежит только вам. Никто снаружи не сможет раскрыть его вместо вас. Но ему легче появиться рядом с другими людьми, потому что обмен идеями, вопросы и совместное мышление могут многократно усилить процесс.
Группа людей, которые создают что-то вместе и распределяют ответственность, превращается в команду. А команда способна создавать то, что одному человеку сделать гораздо сложнее.
Следующее слово - «раскрыть».
Возможно, точнее было бы сказать - «запустить». Потому что творческий потенциал уже есть у каждого человека. Вопрос не в том, есть ли он, а в том, что помогает ему включиться.
Творчество требует энергии. Мозг человека - очень затратная система: он занимает небольшую часть тела, но потребляет огромное количество энергии. Когда мы создаём новое, мы используем его на максимальной мощности. Поэтому важно не только уметь включать творческий поток, но и уметь его выключать.
Есть простой принцип восстановления: после периода активного творчества нужно время для разгрузки и привычных действий. Мозгу необходимо переключаться, иначе вместо вдохновения могут прийти усталость, прокрастинация и выгорание.
💫 Творчество запускается по-разному: через вдохновляющие места, книги, музыку, картины, людей и, конечно, через вопросы.
Хороший вопрос запускает мыслительный процесс. Когда вы отвечаете на него, мозг начинает искать новые связи, создавать новые решения и выходить за пределы привычных схем.
Именно поэтому вопросы так важны. Иногда человек не может найти ответ, пока не услышит правильный вопрос. Поэтому главный ответ на вопрос «как раскрыть своё творчество?» звучит так:
Общайтесь с людьми, которые вдохновляют. Задавайте вопросы. Ищите пространства, где появляются идеи. Учитесь включать творческий поток и давать себе время на восстановление 🤩
❤5🔥1
Оххх!! Начинаем раскрывать одну из моих любимейших тем!
Скоро начнём наш путь в увлекательное путешествие под названием «Знание об ЭННЕАГРАММЕ»! 😌🔥
Мы запланировали с командой много подкастов, очень много постов, наблюдений - всё, чтобы вы как можно больше погрузились в тему.
А погружение в эту тему мы начинаем именно сейчас, ведь уже скоро стартует тренинг «Свет эннеаграммы», который я проведу в онлайн-формате с 12 декабря (анонс выложим сегодня).
По традиции очень жду ваши комментарии и реакции на все посты 🫶
Скоро начнём наш путь в увлекательное путешествие под названием «Знание об ЭННЕАГРАММЕ»! 😌🔥
Мы запланировали с командой много подкастов, очень много постов, наблюдений - всё, чтобы вы как можно больше погрузились в тему.
А погружение в эту тему мы начинаем именно сейчас, ведь уже скоро стартует тренинг «Свет эннеаграммы», который я проведу в онлайн-формате с 12 декабря (анонс выложим сегодня).
По традиции очень жду ваши комментарии и реакции на все посты 🫶
🔥5❤3👍2
🌕 Тренинг «СВЕТ ЭННЕАГРАММЫ»
⏰ С 12 декабря
📍 Онлайн-формат, живое участие
💳 33 600 ₽
🌀 Эннеаграмма - это не просто типология, а древняя система познания человеческой природы, восходящая к античным философским школам. Её девятиконечная структура отражает фундаментальные архетипы восприятия, мышления и эмоционального реагирования, через которые человек строит отношения с миром и с самим собой.
Современная наука - от психологии личности до нейрокогнитивных исследований - подтверждает, что устойчивые паттерны внимания, эмоций и поведения формируют основу нашей идентичности. Эннеаграмма позволяет увидеть эти паттерны ясно - без осуждения, но с возможностью их трансформации.
✨ Курс «Свет Эннеаграммы» - это практическое исследование девяти стратегий человеческого сознания. Он сочетает древнюю символику и современные коучинговые модели Erickson Coaching International.
▫️ Вы научитесь распознавать свои бессознательные схемы восприятия.
▫️ Исследуете связь между типом личности и реакцией на стресс.
▫️ Осознаете, как формируются ваши убеждения и защитные механизмы.
▫️ Откроете новые диапазоны эмоциональной гибкости и внутренней устойчивости.
💬 «За любой фиксацией скрыт потенциал для раскрытия более высокой цели». Эта идея лежит в основе курса: каждый тип - не ограничение, а путь к собственной зрелости.
💡 Ведущая: Батум Ольга Фетисова - МСС ICF, старший тренер Erickson Coaching International, мастер трансформационных программ, исследователь психологии внимания и сознания, автор книг и курсов на стыке науки, игры и внутреннего роста. Микробиолог, экономист, психолог, социолог.
👉 Узнать больше о тренинге и записаться можно по ссылке
———
🎁 Приглашаем на бесплатный вебинар «Как понять себя и других? И главное - что делать с этим знанием дальше?»
Поговорим о привычных сценариях и реакциях, разберёмся, как работают эннеатипы и как использовать это знание в отношениях, работе и повседневной жизни.
https://erickson-crimea.ru/forma-enneagramma-vebinar
⏰ С 12 декабря
📍 Онлайн-формат, живое участие
💳 33 600 ₽
🌀 Эннеаграмма - это не просто типология, а древняя система познания человеческой природы, восходящая к античным философским школам. Её девятиконечная структура отражает фундаментальные архетипы восприятия, мышления и эмоционального реагирования, через которые человек строит отношения с миром и с самим собой.
Современная наука - от психологии личности до нейрокогнитивных исследований - подтверждает, что устойчивые паттерны внимания, эмоций и поведения формируют основу нашей идентичности. Эннеаграмма позволяет увидеть эти паттерны ясно - без осуждения, но с возможностью их трансформации.
✨ Курс «Свет Эннеаграммы» - это практическое исследование девяти стратегий человеческого сознания. Он сочетает древнюю символику и современные коучинговые модели Erickson Coaching International.
▫️ Вы научитесь распознавать свои бессознательные схемы восприятия.
▫️ Исследуете связь между типом личности и реакцией на стресс.
▫️ Осознаете, как формируются ваши убеждения и защитные механизмы.
▫️ Откроете новые диапазоны эмоциональной гибкости и внутренней устойчивости.
💬 «За любой фиксацией скрыт потенциал для раскрытия более высокой цели». Эта идея лежит в основе курса: каждый тип - не ограничение, а путь к собственной зрелости.
💡 Ведущая: Батум Ольга Фетисова - МСС ICF, старший тренер Erickson Coaching International, мастер трансформационных программ, исследователь психологии внимания и сознания, автор книг и курсов на стыке науки, игры и внутреннего роста. Микробиолог, экономист, психолог, социолог.
👉 Узнать больше о тренинге и записаться можно по ссылке
———
🎁 Приглашаем на бесплатный вебинар «Как понять себя и других? И главное - что делать с этим знанием дальше?»
Поговорим о привычных сценариях и реакциях, разберёмся, как работают эннеатипы и как использовать это знание в отношениях, работе и повседневной жизни.
https://erickson-crimea.ru/forma-enneagramma-vebinar
🔥3👏1