Социальное взаимодействие непосредственно влияет на состав бактерий кишечника человека. Оказалось, что не только супруги и близкие друзья формируют микробиоту — влияние имеют даже знакомые и друзья друзей. Открытие полностью меняет представление ученых о факторах риска многих заболеваний, которые тесно связны с балансом бактерий кишечника.
Известно, что бактерии кишечника могут быть источником нейродегенерации, депрессии, аутоиммунных и других заболеваний.
Оказалось, что проживающие в одном доме люди разделяют до 14% штаммов бактерий. Для друзей, с которыми люди часто проводят время, показатель составил 10%. При этом совпадение с другими жителями деревни (друзья друзей) было на уровне 4% — это намного больше, чем предполагалось.
#микробиота #нейродегкнерация #иммунитет

25 ноября в 10:42 мск в рентгеновском диапазоне зарегистрирована вспышка M9.4 (N21E89) продолжительностью 34 минуты», — говорится в сообщении ИПГ. Кроме того, 25 ноября произошли еще две вспышки — М1.1 и М1.8.

Один человек обратился к Будде:
— Я хочу счастья.

Будда ответил:
— Для начала устрани «Я» — это эго. Затем устрани «Хочу» — это желание. Всё, что останется и есть счастье.

Лекарство для роста бороды и от облысения превращает детей в «ОБОРОТНЕЙ» — врачи доказали, что миноксидил может вызывать аномальный рост волос у новорожденных.

В Испании зафиксировали 11 случаев «синдрома оборотня» у младенцев. Исследование показало, что один из родителей использовал 5%-ный миноксидил.

У малышей наблюдалось интенсивное «оволосение» на спине, ногах и лице, а в крайних случаях они напоминали Чубакку из «Звездных войн».

Медики заявляют, что применение миноксидила может быть опасным и наносить серьезный вред здоровью малышей.

Забываем о густой бороде.

@exploitex

Многоразовое использование контейнеров для еды приводит к РАКУ — это доказали ученые.

Все из-за микропластика: использование и нагрев контейнера выделяет сотни тысяч пластиковых частиц, которые попадают в организм. 4 200 из них считаются «крайне опасными» — они вызывают гормональные нарушения, репродуктивные осложнения и повышают риск рака.

Если вы заказываете еду на вынос, лучше всего как можно скорее переложить её в непластиковую посуду, а при разогреве еды в микроволновой печи, следует использовать тарелку.

Это также касается повторного использования пластиковых бутылок.

Переходим на стекло.

@exploitex

⚡️Духи Zielinski & Rozen, Guerlain, Bvlgari УБИВАЮТ ДНК — в продукции известных брендов нашли добавку, которая опасна для здоровья.

Всё дело в фталатах — это эфиры, которые вызывают ожирение, бесплодие и могут привести к проблемам с сердцем. Производители не сообщили о их наличии во составе. Уже есть ПОСТРАДАВШИЕ: у мужчин проблемы с семенем, а у женщин с овуляцией.

Теперь юзаем только «Красную Москву».

@exploitex

Однажды молодой ученик спросил мудреца:
— Учитель, что самое важное в жизни?

Мудрец улыбнулся и сказал:
— Я отвечу, но сначала помоги мне. Возьми эту миску с водой и пронеси её через весь сад. Только будь осторожен: не пролей ни капли.

Ученик взял миску и осторожно пошёл через сад. Его внимание было полностью сосредоточено на том, чтобы не пролить воду. Он прошёл через весь сад и вернулся к учителю.

— Вот, учитель, ни капли не пролил, — сказал он с гордостью.

Мудрец спросил:
— А видел ли ты красивые цветы, которые распустились вдоль тропинки? Или слышал пение птиц?

— Нет, учитель. Я был слишком занят миской, — ответил ученик.

Мудрец кивнул:
— Запомни: самое важное в жизни — это не только сосредоточенность, но и умение замечать красоту вокруг. Иначе ты пройдёшь весь путь с полной миской, но останешься с пустым сердцем.

Ученик задумался и спросил:
— А что было бы, если бы я пролил воду?

Мудрец рассмеялся и сказал:
— Тогда бы ты видел цветы, слышал птиц и, возможно, узнал больше о жизни, чем ты думаешь

Худеем с помощью... ВИНА — врачи обнаружили, что если выпить бокал вина в определённое время, это поможет сжигать жиры.

Самое главное — попасть в естественные ритмы дня. Выпивать нужно в промежутке между 16 и 19 часами. В это время наш метаболизм работает более эффективно, а пища и напитки перерабатываются быстрее.

В отличие от макронутриентов, таких как белки или углеводы, алкоголь, включая вино, метаболизируется иначе. Когда вы его употребляете, это может повлиять на то, как ваш организм сжигает калории.

Однако на ночь пить не рекомендуется: вино может нарушить фазу быстрого сна, которая необходима для восстановления мышц, обмена веществ и контроля гормонов.

Эта новость никак не связана с прошлым твитом, правда

@exploitex

Рилсы и Тикток заставляют ваш мозг ГНИТЬ, рассказали нейробиологи. Словом года стало brain rot (гниение мозга) и это неспроста.

В нашем мозге есть крошечный отдел под названием хабенула — она отвечает за принятие важных решений и мотивацию. Частое погружение в короткие видео перегружает её, что буквально убивает вашу способность заниматься чем-то полезным.

Отказ от Тиктока становится буквально болезненным — привычка бесконечно смотреть видео формирует зависимость. Каждая попытка прокручивания ленты в поисках спасения от негатива активирует хабенулу, ещё больше снижая мотивацию.

Чтобы побороть гниение мозга и восстановить его, врачи советуют:

— Чаще гулять;
— Создать дома зоны, где нельзя пользоваться смартфоном;
— Позвонить друзьям и родным вместо думскроллинга;
— 80% тратить на «умный» контент и только 20% — на рилсы.

Если ваш мозг уже начал «подгнивать» — сделали для вас видео в привычном формате.

@exploitex

МОЩНАЯ магнитная буря накрыла Землю прямо сейчас — у метеозависимых возможны головные боли, скачки давления и ухудшение самочувствия.

На планете зафиксирован геомагнитный шторм 6-го уровня: он может вызвать северное сияние даже в средних широтах.

Метеозависимые, держитесь там.

@exploitex

Игры с открытым миром, такие как Minecraft и The Elder Scrolls V: Skyrim, могут улучшать психическое благополучие игроков, способствуя расслаблению и снижению стресса. Ученые выявили, что свобода в игровом процессе, отсутствие жестких целей и возможность исследовать мир в собственном темпе помогают уменьшить тревожность. Это открывает перспективы для использования таких игр в качестве терапевтического инструмента.

При этом другие формы развлечений, такие как традиционные социальные сети, могут, наоборот, усугублять тревожность и депрессию среди подростков.

Осторожно: парацетамол
Исследование показало, что прием парацетамола у пожилых людей может быть связан с серьезными осложнениями, такими как повреждения печени и почек, а также ухудшение состояния сердечно-сосудистой системы. Ученые выявили, что долгосрочное или неправильное использование этого лекарства может нанести больше вреда, чем пользы, особенно в группе людей старше 65 лет.

⚡️ Рак кишечника УНИЧТОЖЕН — одобрен препарат, который лечит его со 100% (!) эффективностью.

Американский регулятор FDA назвал препарат достарлимаб ПРОРЫВНЫМ — во время клинических испытаний ВСЕ пациенты излечились от рака кишечника. При этом, на них не использовали другие методы лечения: химиотерапия и операции НЕ НУЖНЫ.

Самое крутое: достарлимаб полностью уничтожает рак и даёт стойкую ремиссию — болезнь уже никогда не вернётся к пациентам.

@exploitex

Клетки сердца могут восстанавливаться

У пациентов, которые подключены к искусственному сердцу, восстановление клеток миокарда происходило в 6 раз быстрее, чем у здоровых людей.
«Мы доказали, что клетки сердечной мышцы человека способны к самовосстановлению», — говорит Садек. «Вероятно, эта способность подавлена из-за того, что сердце непрерывно сокращается. Возможно, мы сможем найти молекулярные механизмы, регулирующие деление клеток и стимулировать их восстановление».
В прошлом Садек уже изучал связь между «отдыхом» сердца и восстановлением его тканей. В 2011 году ученый опубликовал статью о том, что клетки сердца активно делятся до рождения, но вскоре после рождения деление прекращается. В 2014 году он впервые обнаружил признаки деления кардиомиоцитов у пациентов с искусственными сердцами, что натолкнуло на мысль о возможной регенерации.
Комбинация этих данных с наблюдениями, что у небольшой группы пациентов симптомы сердечной недостаточности исчезали после установки искусственного сердца, позволила предположить, что насос обеспечивает сердцу аналог «постельного режима». «Искусственное сердце перекачивает кровь в аорту, разгружая сердце, которое фактически отдыхает», — объясняет Садек.

Однако только около четверти пациентов с искусственными сердцами демонстрируют регенерацию. Сейчас главная задача исследователей — понять, почему одни пациенты отвечают на терапию, а другие нет.
«Неясно, почему только у части пациентов сердечная ткань восстанавливается, но очевидно, что у них есть эта способность», — говорит Садек. «Если мы сможем выяснить, как добиться восстановления сердца у всех пациентов, то мы фактически сможем излечивать сердечную недостаточность. И что особенно важно: искусственное сердце — это уже проверенная технология, которую мы активно используем. Осталось лишь понять, как усилить ее эффективность».
Это открытие становится важным шагом на пути к разработке методов полного восстановления сердца, давая надежду миллионам пациентов по всему миру.

ChatGPT ПОБЕДИЛ алкоголь — парень рассказал, как нейронка помогла побороть тяжелую зависимость.

— Чувак трезвый уже 9 МЕСЯЦЕВ, хотя раньше был в тяжелейших запоях, и ему ничего не помогало.

— Однажды в момент сильной тяги он для прикола решил написать в ChatGPT, но нейросеть не стала читать лекции, а задала простой вопрос: «Что делает этот момент таким трудным?»

— В ту ночь паренек не выпил, а начал в периоды сильной тяги писать боту.

— Когда стало совсем тяжело, и юзер был буквально СЛОМЛЕН, бот задал вопрос, от которого парень расплакался: «Что бы сказала твоя трезвая версия?» Бедолага почувствовал, что наконец выходит из замкнутого круга.

— ChatGPT не заменил ни терапию, ни группы поддержки, но, по словам юзера, он отлично может ПОБЕДИТЬ ЗАВИСИМОСТЬ.

Нейросети лечат.

@exploitex