Снова скорочтение

С момента предыдущей записи на эту тему я начитал под ритм Жинкина не менее 24 часов. Ожидаемого резкого прорыва и даже изменений, описанных в видео Приходько, не наступило. Но для разгона мозга, скорости чтения и тренировки силы воли это точно не прошло даром!

Возвращаюсь к своей ежедневной рутине (например, я забросил повтор иностранных слов в программе Memory) и пока буду делать раз в сутки другое упражнение.

А именно:
1) устанавливаю себе максимальную скорость, на которой всё понятно (начну с минимума, 300 слов/мин) и читаю на ней 1 минуту,
2) 1 минуту читаю со скоростью 125 % от установленной в начале,
3) 1 минуту читаю со скоростью 150 % от установленной в начале,
4) 1 минуту читаю со скоростью 200 % от установленной в начале,
5) 25 минут читаю со скоростью 110 % от установленной в начале, на следующий день начну с этой скорости.

#учебное #домашнее

Впервые с 4 марта мои весы показали меньше 85 кг, а именно — 84,8. Снижение резко пошло после того, как я сократил свое потребление мяса (в основном это свинина) примерно в 2 раза.
Будем наблюдать дальше!

#домашнее #достижения

На весах — 84,7.

#домашнее #достижения

На весах — 83,8.

#домашнее #достижения

В конце 1992 года я подал заявление о вступлении в НТС — Народно-Трудовой Союз российских солидаристов.

В 1999 году я создал сайт НТС на одном из бесплатных ресурсов. В 2009 я его «пересадил» на домен NTSRS.RU.

Сегодня ночью (с 16 на 17 июля 2025 года) сайт перестал существовать.

Целая эпоха моей жизни закончилась! И не только моей.

#воспоминания #домашнее #текущее #мыслиВслух