У моей сотрудницы — назову ее Нина — очень разговорчивая мама. Ее почти нереально остановить. Нина мне как-то пожаловалась, что даже если она предупреждает, что занята, звонок все равно длится не меньше минуты.

А уж если свободна — тогда полчаса-час, как минимум. Цены, скидки, жалобы на Нининого папу, пересказ проблем подруг…

Даже вклиниться в этот поток слов невозможно, а уж тем более рассказать о чем-то своем.

Иногда Нина замечала это и в других. Например, в соседке, подругах по фитнес-клубу.

Нина не зря работает в моем центре 😀 Она в курсе, что у «словесного поноса» есть внутренние причины — стресс, страхи, желание привлечь внимание или наоборот, отвлечь от чего-то. Но раздражало все равно.

Так как нельзя быть психологом для своих сотрудников, советов я ей не давал. Но спустя полгода узнал, что Нина самостоятельно сделала грандиозное психологическое открытие 🫢

Она обнаружила, что сама очень много говорит. С новыми знакомыми, с подругами, даже в магазине с продавцом — порой ее словно подхватывает и несет тот самый словесный… поток.

Нина была неприятно удивлена. Но когда она смирилась с реальностью, остались сплошные бонусы…

☺️ Ей стало легче терпеть чужую болтливость — когда помнишь, что сам такой же, как-то проще.
☺️ Она начала контролировать себя — и неожиданно муж начал с ней больше разговаривать — до этого у него не было шансов пробиться через ее словесный заслон — примерно, как у нее с мамой. Ушла обида, что он ее не слушает
☺️ Нина поняла, что болтает, чтобы получить внимание и одобрение. Теперь учится получать его здоровыми способами.
☺️ Она осознала, что у мамы примерно те же причины, что у нее, и со временем научилась давать ей одобрение и поддержку — стало намного приятнее общаться, отношения потеплели.

Нина смогла заметить свою проблему только после того, как научилась замечать ее в окружающих.

Но мы все так устроены — бревно в своем глазу не замечаем, а соринку у другого готовы критиковать в любой момент 😀

Сразу заметить какую-то свою внутреннюю проблему и начать ее решать — почти невозможно. Даже на своих учебных программах я всегда предлагаю сначала понаблюдать за другими, чтобы научиться замечать какие-то шаблоны поведения. И только после можно пытаться наблюдать за собой.

Вы тоже можете понаблюдать за другими, чтобы лучше понять себя.

Я решил запустить «Игру в психолога», где мы именно этим и будем заниматься: смотреть, анализировать, разбираться и прикидывать, как лучше поступить другим людям, и как бы мы поступили на их месте, чтобы получить желаемый результат.

Будем разбирать кейсы из жизни знаменитостей, примеры из книг и фильмов, и, конечно, ваши вопросы.

А там и до себя доберемся. И сможем увидеть и решить собственные проблемы.

Хотите попробовать? Переходите по ссылке, чтобы попасть на «Игру в психолога» 🤗

🔥 https://salebot.site/ivpsi_1

Что такое проявленность?

Быть проявленным — значит быть видимым, заметным.

Признаки проявленности

Когда вы не боитесь заявить о себе. Когда вы не боитесь громко говорить то, что думаете, действовать так, как кажется правильным, спорить. Нагляднее всего видна проявленность у актеров, певцов, тренеров, но она может быть у любого человека.

Признаки непроявленности 💔

Страх высказаться, опасения «что обо мне подумают», чувство неполноценности. Это уверенность, что «таким, какой есть, я никому не нужен и никто меня не полюбит». Это ощущение себя непривлекательным, неинтересным.

Если вы не проявлены

Вы пытаетесь казаться кем-то другим, либо ведете себя как можно незаметнее и скромнее. Не любите повышать голос, соглашаетесь, чтобы не ссориться. Не любите публичных выступлений, общественной активности.

Если развить проявленность

Вы перестаете тратить энергию на попытки спрятаться. Избавляетесь от большинства неврозов и страхов. Становитесь спокойнее и можете реализовать себя. Готовы привлекать внимание. Живете без навязанных шаблонов и ограничений ✅

Как это сделать?

Читайте вчерашний пост, там я описал 5 шагов к проявленности: https://tttttt.me/vadimkurkin/2713 Но решающий фактор для проявленности — это среда, окружение. Люди, которые поддерживают вас. Если их нет, научиться проявляться очень сложно 🫣

Представьте себе путь в новую сферу — например, в ту же психологию. Если вы работали, скажем, менеджером, а тут решили проводить сессии для клиентов, что вам скажет большинство? Правильно: «ты не справишься, это для профессионалов». И это совсем не вдохновляет.

Знаете, что мне сказали, когда я решил стать женским психологом? При том, что у меня уже было образование? Да то же самое. «Вадим, ты не справишься, ты же мужчина, откуда тебе знать, что важно женщинам». Так что мне тоже пришлось поработать с окружением 😉

Я нашел тех, кто меня поддерживал и понимал. И это важно в любом начинании. Чтобы появился позитивный опыт проявленности. И когда вы почувствуете этот вкус, то уже не сможете от него отказаться.