Психолог Вадим Куркин
13.5K subscribers
741 photos
164 videos
1 file
1.09K links
Авторские статьи по психологии, отношениям и личностному росту, статьи зарубежных психологов. vadimkurkin.com
Download Telegram
Поделюсь своими и присвоенными инсайтами о развитии и личном росте. Навеяло в лесу 😀 Листайте карточки.
Кругом шторм? Станьте подводной лодкой!

Пост из прошлого, ему пара лет 😀 Читаю свой блог и думаю, умный же человек писал, надо украсть 😂 Украл и вам принес 😎

Что лучше всего делать, когда кругом штормит? Уходить на глубину, туда, где всегда спокойно.

Надо превратиться в подводную лодку, которая может плавать на глубинах, недоступных для других судов.

Преимущество подводной лодки в том, что она может плыть и на поверхности, когда погода ясная и спокойная. Плыть и наслаждаться солнышком и морским бризом…☀️🌬

Но как только бриз превращается в ураган и поднимаются волны, лодка задраивает люки и погружается туда, где всегда спокойно и тихо.

Каждому из нас нужно уметь быть такой подводной лодкой и иметь в себе ту глубину, на которой ощущаешь себя защищенно и уверенно при любом шторме.
Гиперответственность = страх ответственности

Есть ли у вас страх ответственности или гиперответственности? Знаете, что это две стороны одной проблемы? 😀

Я всю жизнь борюсь с гиперответственностью. Очень люблю все решать и контролировать. И в бизнесе, и в семье.

Но знаете, что? Все мои успехи и достижения скорее случались вопреки этому гиперконтролю 🤦🏻

Потому что успехов достигает не внутренний родитель, который всех контролирует, а взрослый, который действует.

А вам знакомо это чувство? Смотришь на человека и думаешь — «ну он же не справится. Я сделаю лучше!» И понеслась! 🤪
❤️‍🔥 Всю прошлую неделю у нас шел марафон для помогающих практиков. Получилось просто невероятно — поговорили об ответственности, о страхе двигаться вперед, о том, где брать ресурсы и энергию, и даже о том, что определяет успех. Кстати, записи все еще доступны.

В ответ на общий запрос я решил провести финальный мастер-класс, в котором мы систематизируем и подытожим знания и инсайты, сделанные на прошлой неделе.

О чем поговорим?

🔥 Как снять свою жизнь с «ручного тормоза», обезвредив типичные ментальные ловушки
🔥 Как создать продукт с большой ценностью, который вы будете продавать с радостью и без страха
🔥 Как вырасти в доходе за год, не жертвуя семьей и здоровьем
🔥 Как найти свою аудиторию и набрать подписчиков в социальных сетях

Мастер-класс будет полезен и тем, кто не смотрел марафон 😉

Подключайтесь в этот четверг, 25 апреля в 19:00 по МСК. Будет супер!

Вся информация — в канале: t.me/money_kurkin
Последние несколько дней мы с Юлей постоянно говорим о Марке, нас очень беспокоит, злит и бесит один момент. Точнее, моментов много и все они связаны с детским садом, куда ходит Марк 😠

Сад вроде хороший, частный, стоит немало денег, но вот методы воспитания похожи на садизм с элементами унижения личности 🤬

Предыстория — Марк пару месяцев назад стал просить нас поискать ему новый садик, говорил, что его «бесит воспитательница».

Мы сперва решили, это связано с тем, что она от него что-то требует, контролирует. Ну то есть ему приходится идти через свое сопротивление, и это нормальный этап развития личности. А бесит потому, что не потакает всем его «не хочу» и не позволяет валять дурака и играть целый день))

Но потом мы заметили, что Марк действительно не хочет утром идти в садик, каждый раз спрашивает, будет ли сегодня Ирина Михайловна (имя-отчество я заменил), радуется, когда она болеет или в отпуске 😭

Потом на диагностике у психолога при вопросе «с каким настроением ты идешь в садик?», он выбрал карточку черного цвета ⬛️. А еще говорил, что испытывает злость и ненависть, когда идет туда.

В общем, все это настораживало, но Марк не рассказывал подробностей. Только отвечал: «Я не могу сказать, что там происходит».

Но на днях наконец заговорил, и мы узнали подробности, которые нас шокировали.

Оказывается, его наказывают КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Могут посадить на стульчик на всю прогулку на целый час, чтобы он сидел, думал о своем поведении. Потом надо идти извиняться перед воспитательницей 🤦🏻

Он не понимает, за что его наказывают, потому что нет объяснений. А когда спрашивает — в ответ отводят глаза и игнорируют.

Недавно его выгнали из класса и посадили на стульчик в раздевалке практически на полдня до ужина!

Один раз на обеде заставили есть рыбу — засунули в рот и держали насильно закрытым, пока не проглотил 🤬

А еще из-за аденоидов у Марка временно был слабый слух и он постоянно переспрашивал «Что? Что?», потому что не слышал. Такое было и дома.

Продолжу в следующем сообщении.
Продолжение про садик Марка

Воспитательница решила, что он издевается над ней и стала его передразнивать. Когда он подходил к ней с вопросом, она нарочно тоже переспрашивала: «Что? Что?». Эту историю Марк рассказывал со слезами.

Я бы мог продолжать, но достаточно.

Я четко понимаю, что такие методы ломают ребенку самооценку и наша задача как родителей его защитить!

Еще вчера я думал поехать в садик и устроить очную ставку с воспитателем и директором, но понял, что это бесполезно.

Другого воспитателя нам не дадут, на возраст Марка только она одна. Но и она не исправится, это похоже на личную неприязнь, на неумение справиться с ребенком и, как следствие, применение таких насильственных методов🤦🏻

Любые разборки еще хуже отразятся на Марке, воспитатель будет себя сдерживать, но при этом транслировать свое внутреннее раздражение и злость на ребенка.

Сегодня, не откладывая, нашел новый садик для Марка, а в тот написал заявление об уходе. Кстати, новый садик оказался в 3 раза ближе к дому и лучше по многим параметрам, но мы даже про него не знали. А тут и информация будто сама пришла, когда надо. Юле случайно рассказала женщина, когда Марка водили на диагностику к психологу.

Когда Марк услышал, что больше не увидит И. М., то чуть не прыгал от счастья. С него разом упал психологический груз, да и с нас тоже. 🥰

А вы бы как поступили на нашем месте?
Тема про Марка всех зацепила. Неудивительно — много на ней всего накручено. У меня тоже, я ведь тоже был ребенком, и тоже теперь переживаю за своего сына.

Спасибо вам за разные мнения и вообще за такую живую реакцию, честно говоря, даже не ожидал 🥰 И много поддержки.

Что по итогу? Мы понимаем, что с точки зрения воспитательницы может быть она все правильно делает. Но методы — недопустимые точно.

Да, Марк активный парень, шкодит, наводит шороху, с ним, возможно, непросто справиться. Но таковы почти все мальчики его возраста, с ними нужен педагогический талант и выдержка. Иначе нужно выбирать другую профессию.

Почему нельзя использовать такие вот «насильственные» методы? Потому что даже самый сложный ребенок всегда уязвимее взрослого. Он от взрослого зависит и почти ничего не может противопоставить. И даже очень сильного ребенка можно травмировать, если «воспитывать» такими методами.

Мы не стали выяснять отношения, пытаться повлиять. У нас нет цели «перевоспитать» персонал детского сада. Наша зона ответственности — наш ребенок.

К тому же доказывать нечем — там нет камер, не восстановить ничего. Думаю просто написать заведующей письмо с обратной связью. Если ей это будет важно, она примет меры.

Мы уже нашли другой садик, писал об этом. Там есть камеры как раз, так что, если какая-то будет ситуация странная, сможем понять, что произошло. И кстати, там директор сказала, что за такие методы уволила бы 😐

А у Марка получились небольшие каникулы, и он счастлив. И счастлив, что больше никогда не увидит ту воспитательницу. И надеюсь, для него это будет в первую очередь опытом того, что родители его защищают и прислушиваются к нему.
Реальные причины выгорания и низкого заработка 🥹

👍 Мастер-класс для экспертов помогающих профессий — сегодня в 19:00

👍 Уже сегодня вечером поговорим о типичных ошибках, которые приводят замечательных экспертов с огромным опытом к разочарованию в себе и профессии и постоянной нехватке денег. Хотя на самом деле их должны отрывать с руками по любой стоимости!

☝️ Важно, что это ошибки мышления, которые не преодолеть очередным повышением квалификации. Как их на самом деле исправлять — узнаете сегодня!

🕺Ведущие мастер-класса — я, продюсер Семен Сысков и методолог Александр Беседин. Подробности о них — в канале проекта.

❤️ Ждем вас в 19:00 по МСК. Я буду очень рад, если вы сделаете шаг к своей реализации вместе с нами!

🎁 Регистрируйтесь через сайт, чтобы получить подарок — урок Семена Сыскова о том, как развиваться в инфобизнесе и как сделать клиенту оффер, от которого невозможно отказаться 😉 

👉 Ссылка на регистрацию https://www.coach.vadimkurkin.com/adult
👉 Ссылка на канал проекта:
https://tttttt.me/money_kurkin
Вы же психолог, вы не можете косячить! 😡

Мне тут после постов про Марка комментариев наприлетало в нескольких местах. Что «как же так, вы же психолог, как вы могли не заметить, не почувствовать, что ребенок страдает».

Или «не ожидала от вас, Вадим, что вы не поймете педагога и не сможете договориться с кем угодно».

Суть одна — вы психолог и не можете ошибаться 🤦🏻

Но внезапно психолог — тоже человек, и может:

🫠 чего-то не замечать
🫠 действовать по пути наименьшего сопротивления
🫠 просто тупить

Я даже пост в марте писал, как конкретно я регулярно косячу 😂

Не надо ждать ни от кого совершенства. Ни от психолога, ни от родителя, ни от мужа. Будете все время разочаровываться)) Потому что мы все люди и все идем какой-то свой путь. И ошибаемся на нем.

И есть еще одна сторона. Если вы много ожидаете от других, то с вероятностью 100% вы так же строги и к себе. И будете постоянно разочаровываться в себе. А так жить очень сложно и грустно.
5 причин думать о будущем именно сейчас

Зачем планировать, если все меняется каждый день?

Мне часто пишут, что последние пару лет нет смысла думать о будущем. Того и гляди нас накроет какой-нибудь апокалипсис и станет вообще все равно, у кого какие были планы.

Но я продолжаю их строить. Не просто на годы вперед, а до конца жизни. И вот почему.

❤️‍🔥 Причина 1. Точка опоры. Те люди, кто думает о будущем, в сложные времена имеют больше энергии, ресурсов и возможностей. Хотя бы потому, что они знают, зачем им выживать.

❤️‍🔥 Причина 2. Возможность посмотреть глобально. Когда мы думаем о будущем, это ментально перебрасывает нас вперед, и мы понимаем, что все то, что нас пугает, рано или поздно закончится. Так психолог Виктор Франкл делал в немецком концлагере. Он представлял, как будет выступать на научной конференции, посвященной психологии выживания в нечеловеческих условиях. И знаете — так и произошло с ним в итоге!

❤️‍🔥 Причина 3. Реализация желаемого. Мысли материализуются. Не сами по себе, конечно, а если вы что-то для этого делаете. Но без планов точно ничего не получится.

❤️‍🔥 Причина 4. Способ отвлечься. Когда вы думаете о своих целях, вы «вынимаете» голову из тяжелой информационной повестки. Дорогого стоит в век думскроллинга 👍

❤️‍🔥 Причина 5. Чувство контроля. Вы сосредотачиваетесь на том, что от вас зависит, и чувствуете, что от вас что-то зависит. А это делает вас уверенными и сильными.

Обязательно стройте планы! 😉 Прямо сейчас сядьте и напишите!
Листайте, что наприлетало мне в личку Запрещеннограмма в ответ на историю Марка и его детский сад. Читал в шоке просто… 🥺
Что есть любовь?

Еще один классный пост из прошлого 🥰

Всегда ли это стандартный «суповой набор» — помощь, забота, поддержка, понимание и т. д. и т. п.??

Любовь далеко не всегда гладит по шерсти, нередко истинная глубокая понимающая любовь идёт против шерсти.

Пример. Потакать слабостям человека, жалеть его, идти на уступки — это любовь? Нет, ведь она делает объект такой «любви» слабым и зависимым. Иногда наша «любовь» — это просто желание быть хорошими, продиктованное нашим собственным чувством вины и ничего более!

Такая «любовь» вредит, ведь мы идём на поводу у деструктивных программ человека, стараемся его удовлетворить, когда как это невозможно. Ему все время будет мало, капризы и манипуляции будут лишь нарастать.

Иногда любить — это отказывать, побуждать человека к самостоятельности, сбрасывать со своей шеи. Если родитель любит ребёнка, то он будет в том числе его ограничивать, развивать через «не хочу», чтобы тот стал сильной личностью. Мы знаем много примеров мамочек, которые жалеют своих детей и калечат их своей «любовью», подтирая им жопку всю оставшуюся жизнь.

Любовь требует искренности и смелости. Важно уметь любить по-разному, но всегда честно! А для этого важно убирать все свои «крючки», заставляющие нас продолжать хотеть быть хорошими. Это сложный путь, но без него настоящей любви не будет. Будет жалость, подстройка, уступка, подкуп, все, что угодно, но не любовь.

Когда мы любим честно, тогда каждое наше доброе слово, комплимент, акт заботы — дорогого стоят. Ведь это уже не следование своим деструктивным программам, это веление сердца и наш действительный свободный выбор!

П.С. Но важно помнить, что даже «любовь против шерсти» не терпит хамства, грубостей и неуважения личности другого. Тогда это банальное попустительство, упакованное в обертку: «я ж для тебя как лучше хочу, кто тебе ещё правду скажет!!?». Это тоже не любовь и близко.

Как бы вы продолжили фразу «Любовь — это…»?
Завершение истории с детским садом Марка! 😱

Думал, стоит ли продолжать, но решил, надо закончить тему, тем более, у сюжета есть важная психологическая мораль 😉

В прошедший четверг пообщался с заведующей бывшего детского садика сына. Как я и ожидал, она мне не поверила. Точнее, решила, что мы преувеличиваем — «такого не может быть».

А Марк рассказал еще кое-что 🥴

Оказывается, за плохие слова воспитательница намыливала рот мылом 🥺. Не ему, другим детям. Я сперва решил, это метафорически было типа «я тебе рот намылю». Несколько раз у Марка переспросил. Но он говорит, что видел, что так делали с двумя мальчиками.

Как думаете, Марк мог такое выдумать?

Мне, естественно, заведующая сказала, мол «ну что вы, у нас такого не может быть, мы только так им говорим».

И на стульчик на час не сажали, максимум на 10 минут. И рыбу в рот не запихивали, и рот, конечно, никому не намыливали. Короче, Марк все выдумал, фантазия у него богатая🤦🏻

А камер в садике нет, потому что «сложная ситуация с финансами». Хотя вай-фай камера стоит 2000 рублей.

Потом разговор плавно перетек в плоскость «с Марком что-то не так, мы с ним не можем справиться и сильно за него переживаем». Естественно, все это «с большой любовью».

Но тогда вопрос — если с ним было так сложно, почему нам никто не рассказывал, не просил приехать, пообщаться?

На это был ответ, что обращались к маме — Юле то есть — и «она реагировала агрессивно и указывала, что делать».

Юля была в шоке, когда я передал ей эти слова — потому что не было ни одной попытки с ней поговорить 🤪

❗️ Психологическая мораль, которая касается всех.

Готовьтесь к тому, что когда вы будете отстаивать свою правоту, защищать себя, вам обязательно мягко, нежно и интеллигентно намекнут, что это с вами что-то не так, и с вашим ребенком что-то не так. И что за вас в связи с этим очень волнуются.

И в большинстве случаев вы поверите и начнете сомневаться в своей правоте. Ведь установка «с тобой что-то не так» запрограммирована в большинстве из нас с самого детства.

Запрограммирована родителями и такими вот воспитателями, которые сажают тебя на стул, игнорируют и относятся без уважения.

Вот и у Марка в этом садике уже возникло такое чувство — «я какой-то не такой, со мной что-то не так» 😭

Знакомо вам такое чувство?