Психолог Вадим Куркин
13.6K subscribers
901 photos
205 videos
1 file
1.19K links
Авторские статьи по психологии, отношениям и личностному росту, статьи зарубежных психологов. vadimkurkin.com

Заявление № 4782550822

Поделиться каналом: t.me/+nmZ7tD4_TQ1lOGUy
Download Telegram
5 ответов, как наконец повзрослеть! 👨‍👩‍👦

Что делать, если вы осознали, что до сих пор не повзрослели, хотя в паспорте все ясно написано? 😀

Не паникуйте! Во-первых, вы такие не одни. Во-вторых, есть проверенные методы, как с этим работать.

Сегодня предложу 5 лучших. Если сможете применять все, это будет отлично. Но если начнете хотя бы с одной — это уже будет серьезный шаг к взрослению

Листайте картинки!☝🏻

Напишите в комментариях, какие практики вы готовы применять в своей жизни? Что еще помогает вам взрослеть? ⤵️
Как притягивать неудачи? 😩

У моей жены Юлии есть хорошая подруга. У этой подруги — трое детей 👩‍👧‍👦

У нее с мужем отличные отношения, она замечательно выглядит, живет насыщенной жизнью, посещает семинары, мастер-классы.

Когда я слышу «если бы не дети, я бы и отношения наладила, и жила бы интересно, и нашла бы работу получше», то знаю, что это неправда 🙅🏻

Это не причина, а оправдание. Да, дети — это непросто. Но, как правило, если мы не говорим про какие-то крайние случаи или первый год, можно иметь детей и продолжать исполнять мечты.

То же самое с другими популярными «если бы не…» 👇🏻

«Если бы я жил в столице…», «Если бы я вышла замуж за другого мужчину…» и прочими.

Это такая психологическая игра. Якобы обстоятельства не дают что-то сделать 🤔

На самом деле это только предлог, чтобы не пробовать. Потому что вдруг ничего не получится, а обвинить будет некого.

Есть даже понятие «психологический клуб по интересам». Там играют в игры.

Например, собираются подруги и рассказывают друг другу истории по типу: «если бы не он, я бы…», где обвиняют во всем своих мужей, родителей, детей… кого угодно, кроме себя. Знакомо?😉

Вам кажется, что такие разговоры — ваша поддержка. Ведь после них вы чувствуете себя героиней — вот я какая, с этим придурком и проблемными детьми тяну семью. И я такая не одна!

Но на самом деле — это настоящий клуб неудачниц. Это болото, из которого очень сложно вылезти‼️

Попробуйте прийти в такой «клуб» и сказать «а у нас все нормально, мой мужчина — хороший». Если будете пробовать, главное, успеть убежать до того, как вас догонят и загрызут.

Потому что вы нарушили правила игры.

Есть такие же клубы в офисах: «если бы не наш дурак-шеф». У мужчин тоже есть — соберутся с пивом и гундят: «если бы не эта страна» 😤

Все эти разговоры — чтобы успокаивать себя. «Я не отвечаю за свою жизнь, это не я, это все они».

Конечно, мы существуем не в вакууме. Обстоятельства и люди меняют нашу жизнь. Но все-таки наши намерения и желания определяют в итоге, что в ней происходит, за нами последнее слово.

А когда мы говорим «если бы не он», мы подписываем смертный приговор своим желаниям и мечтам. Как их достигнешь, если все зависит от кого-то другого?

Согласны? ⤵️
Не подпускаю к себе мужчин! ⛔️

Почему вы держите мужчин на дистанции? ✋🏻

Скорее всего, в вашей жизни было какое-то травматическое событие, связанное с мужчинами. И оно осталось не только как сознательное воспоминание.

Такой опыт запоминается вашим бессознательным и вашим телом, как боль, которую они связывают с мужчиной 😔

Ни один нормальный человек не хочет идти «на боль». Чтобы избежать боли, мы просто начинаем избегать того, что с ней ассоциируется, то есть мужчин 🏃🏻‍♀️

Метод классической психологии в таком случае — убрать эту ассоциацию. Для этого нужно вернуться к травматическому событию. В психологии его называют «программирующим». Это может быть несколько событий, но чаще — одно.

Возможно, вы думаете, что программирующее событие в вашей жизни — это отношения с каким-то мужчиной: был Саша, бросил меня, я страдала и поэтому теперь боюсь мужчин. Скорее всего, это не так.

Программирующие события почти всегда происходят до 14 лет. Как правило, они связаны с родителями либо с теми, кто их заменял 👨‍👩‍👧

А отношения с условным Сашей только подтвердили для вас уже готовую ассоциацию.

Мы можем помнить или не помнить на уровне сознания, что именно происходило тогда, в детстве. Но на это можно выйти. Ведь именно в ходе этой ситуации вы приняли какое-то решение, которое помогло вам тогда адаптироваться и пережить эту ситуацию.

Поскольку решение детское, оно, как правило, нелогичное 👇🏻

«Я никогда не выйду замуж» 💍
«Я не буду ни с кем сближаться»
«Я буду первой бросать мужчин»
👋🏻

И так далее.

Решение становится таким, потому что ребенку не хватило ресурса, силы, чтобы выдержать тяжелую ситуацию.

Терапия помогает войти в программирующее событие, «перепрожить» его с тем ресурсом, которого вам тогда не хватило и «перепринять» то решение, которое будет не защитным, а таким, которое будет наилучшим для вас 😌

И после этого жизнь вообще пойдет по-другому, потому что вам не нужно будет больше дистанцироваться от мужчин.

Если вы готовы решать эту проблему прямо сейчас, приходите на сессии к терапевтам нашего центра. Информация по этой ссылке 🙏🏻

А вы боитесь отношений? Есть ли, по-вашему какое-то конкретное событие в детстве, которое это предопределило? 👇🏻
Как избавиться от проблем, не прибегая к помощи психолога? 😨🤔

Бывает такое, что всё плохо…

⁉️ Боитесь будущего, а в настоящем порадоваться нечему?
⁉️ Никак не отказаться от вредных вкусняшек и не заняться спортом?
⁉️ Муж лежит на диване и не помогает? // Парень перестал звонить?
⁉️ Куча тревог, дети не слушаются, родители только и делают, что учат жизни?
⁉️ На работе достают, хотя платят копейки?

Что бы вы сказали, если бы вам предложили волшебную таблетку от всех проблем?

Не рассказывать вам сказки? Правильно! 😔

Вы же продвинутые люди и понимаете: волшебного средства «от всего» не существует.

Но, как человек, который интересуется психологией, вы в курсе, что универсальные методы все-таки есть.

Один из таких методов — коучинг 🙌🏻

Он способствует достижению практически любых жизненных целей и решению большинства типичных проблем.

С его помощью можно:

🥰 Начать больше зарабатывать и сменить работу на более интересную
🥰 Наладить отношения с мужем, детьми, родителями 👨‍👩‍👦
🥰 Справиться с неправильным питанием и в целом улучшить здоровье
🥰 Стать увереннее в себе и перестать тревожиться и переживать 🎉
🥰 И решить многие другие задачи

Коучинг — это метод достижения конкретных целей. Он не решает задачи общего характера, вроде лечения психологических травм. Но все равно действует комплексно.

И даже если вы начали решать с помощью коучинга одну конкретную проблему, скажем, с финансами, в остальных сферах жизни тоже обязательно что-то начнет меняться к лучшему.

Поэтому, хоть коучинг и не назовешь волшебной таблеткой, что-то волшебное в нем все-таки есть 🧙‍♀

Какую проблему в своей жизни вы хотели бы решить в первую очередь? Что вас волнует? Поделитесь в комментариях! 🙏🏻
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Смотрите видеоприглашение и читайте пост ниже! 👇🏻😊
Как убрать тревогу и стать счастливым человеком уже через месяц? 🙏🏻

Представьте, что у вас в квартире неожиданно перестало работать электричество. Ничего не найти. Завтра — на работу. Вы унываете, представив, как будете собираться в темноте и обязательно что-то забудете. И тут в дверь стучат. Вы открываете — а там — электрик.

Через 15 минут все работает. Свет горит, все на своих местах и ничего страшного и непонятного не осталось💡

Сейчас я описал, как работает коучинг в вашей жизни.

У вас уже есть ресурсы и знания, чтобы решать свои проблемы, не бояться, не тревожиться и быть счастливым человеком 😊

Но из-за отсутствия света — то есть ясности — вы не видите этих ресурсов. И не видите трудностей, чтобы не натыкаться на них. Как при выключенном свете не видите мебели, об которую спотыкаетесь в темноте.

Коуч — как электрик. Он знает, где починить, чтобы вы увидели возможности, ресурсы и открытые двери 👍🏻

Кстати, метафора — один из инструментов коучинга, который все может представить в новом свете. Хотя далеко не единственный.

Какие бы проблемы вас не одолевали — в сфере отношений, здоровья или финансов — коучинг не просто поможет справиться. Он создаст ясность, включит внутренний свет, который поможет разложить все по своим местам и двигаться дальше — во всех сферах.

Как сделать так, чтобы и к вам пришел «электрик»?💡

В прошлом запуске Школы Коучинга мы «включили свет» для множества учениц, которые стали счастливей, сменили работу, наладили отношения с близкими и избавились от страхов и тревог. Многие из них еще и стали профессиональными коучами сами и теперь сами себе хозяйки — со свободным графиком и возможностью работать откуда угодно 👩🏻‍💻

Тогда мы предлагали 3 варианта обучения👇🏻

Self Coach — 39 000 рублей
Профи — 59 000 рублей
Профи + — 79 000 рублей

Сейчас мы на 3 дня открываем предпродажу для самых мотивированных и быстрых, кто устал бродить впотьмах и готов открыть электрику дверь 😀 А может быть, даже стать потом таким специалистом-коучем, сам. Чтобы заниматься самой интересной и этичной на свете работой — создавать ясность и понимание для других людей.

🔥 Для самых быстрых до 25 сентября я снижаю цены:

Self Coach — 30 000 рублей
Профи — 40 000 рублей
Профи + — 59 000 рублей

‼️ Такого выгодного предложения не было ни разу за все три потока!

Скидка за смелость — на самом деле даже больше, чем кажется 🤗 Потому что после 25 сентября мы поднимем цены выше тех, что в прошлом году.

Потому что:

Мы получили десятки и сотни отзывов от довольных учеников 🫂
Вы получаете дипломы государственного образца
Обучение продумали и ведут профессиональные коучи с огромным опытом работы

Вы получите: 12 обратных связей, отработку навыков в парах и самокоучинг, минимум 40 часов практики, чат единомышленников и кураторскую поддержку. А для тех, кто решит сделать коучинг своей профессией — гарантированные платные клиенты уже во время обучения 🤩

Начало обучения — 30 октября 2023 года.

Да будет свет! ☀️

Переходите по ссылке, читайте подробности и бронируйте за собой самую низкую цену! 👇🏻👇🏻👇🏻

https://www.coach.vadimkurkin.com/ ⬅️
Остался один день, чтобы воспользоваться этим предложением❗️

Хотите найти самый лучший инструмент для достижения своих целей?💡
…решить свои проблемы
…получить интересную и прибыльную профессию?
…помочь себе и другим людям? 🙏🏻

Тогда коучинг вам точно подойдет!

Сегодня, 25 сентября, закрывается предпродажа по самым выгодным условиям, которые мы только предлагали за все 3 потока обучения!

Стоимость пакетов обучения по сравнению с ценами прошлого года:

😌 Self Coach — 39 000 30 000 рублей
😍 Профи — 59 000 40 000 рублей
🥰 Профи + — 79 000 59 000 рублей

Забронировать цену по ссылке!👈🏻

Начиная с 26 сентября, будет дороже, чем даже в прошлом году, и такого выгодного предложения больше не будет!

Потому что наше обучение это:

👍 Системная и понятная подача материала «просто о сложном»
👍 Методические материалы и чат с единомышленниками
👍 Методы, которыми вы сможете сразу же начать менять собственную жизнь
👍 Минимум 40 часов отработки навыков на практике и диплом государственного образца (на пакетах «Профи» и «Профи +»)
👍 А еще на пакете «Профи +» — платные клиенты уже во время учебы

Давно хотели изменить жизнь и ждали подходящего момента и выгодного предложения? Это они!

Переходите по ссылке и выбирайте пакет, который вам подходит:

🙂 Self Coach за 39 000 30 000 рублей — если хотите стать коучем самому себе
😄 Профи — 59 000 40 000 рублей — если готовы попробовать себя в новой профессии
😎 Профи + — 79 000 59 000 рублей — если твердо решили начать новую жизнь коуча

🔥https://www.coach.vadimkurkin.com/

Ваш Вадим Куркин 😊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Почему же дети не следуют вашим советам? 🤔👨‍👩‍👦

Коучиновый подход помогает избежать ссор с детьми, протестов и сопротивления. Делает их взрослее и учит полагаться на себя 🙏🏻

Хотите научиться этому подходу и освоить специальные коучинговые вопросы?

Тогда приходите на мой бесплатный интенсив «Сам себе психолог», который я проведу в преддверии запуска нового потока Школы Коучинга!

Все уроки пройдут в специальном телеграм-канале по этой ссылке 👈🏻

Переходите и вступайте! 😊
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
2 простых правила коучинга для отношений! 👩‍❤️‍👨

Хотите узнать, как научиться применять коучинговый подход в своих отношениях, чтобы в них вы были счастливы, могли договориться и прийти к взаимопониманию?🙏🏻

Этим я поделюсь с вами на новом бeсплaтнoм интенсиве «Сам себе психолог» 🧑🏻‍⚕️

👉🏻Переходите по этой ссылке и обязательно участвуйте! 😊
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Домашнее насилие - кто виноват и что делать? 🤔😰

Хотите узнать, как научиться самой строить отношения и жить так, чтобы абьюзеры даже не возникали рядом? ✋🏻

Этим я поделюсь с вами на своем новом бeсплaтном интенсиве «Сам себе психолог» 🧘🏻‍♀️

👉🏻Переходите по этой ссылке и участвуйте! 😊
Верное средство от скандалов, игнора и обидок в отношениях! ✋🏻👩‍❤️‍👨

Замечали, что вы со своим мужчиной говорите на разных языках?

«Какие чудесные розы! Как мне хотелось бы такие же!» говорите, например, вы. И тут любая женщина поймет, что это жиииирный намек на то, чтобы вам эти цветы подарили 🌹

А вот большинство мужчин услышит ровно то, что вы сказали «Вот красивые цветы, я хотела бы их иметь». Ну ок, принял к сведению 🤔

И таких диалогов — десятки в день. Накапливается негатив, возникают скандалы, начинается игнор, игры в молчанки и обидки — как бы на пустом месте. А все от непонимания.

Я понимаю, о чем говорю, ведь у нас с Юлей не сразу и не сами собой возникли отношения, в которых мы понимаем друг друга с полуслова. Я тоже был этим «ну ок, принял к сведению» мужчиной 🤷🏻‍♂️

Мы использовали психологию и в особенности, техники коучинга, чтобы научиться понимать и слышать друг друга.

Психологические техники — вещь сложная. А вот коучинг — один из тех инструментов, которые даются легко — их может освоить и использовать каждый — и при этом приносят невероятные результаты 🙌🏻

И не только в отношениях, кстати. А еще в работе, финансах, вашем внутреннем состоянии 🧘🏻‍♀️

Готовы попробовать улучшить свою жизнь? Приглашаю вас на канал, где я буду публиковать бесплатные уроки по коучингу, и где вы сможете записаться на практический интенсив «Сам себе психолог: почини финансы, нервы и отношения с помощью коучинга»: там тоже есть возможность участвовать бесплатно 🔥

Что вы узнаете из уроков?

🥰Как сэкономить на психологе
🥰Как самостоятельно вылечить свои отношения 👩‍❤️‍👨
🥰Как сменить работу на интересную, этичную и денежную
🥰Как научиться легко и быстро помогать себе в сложные моменты 🙏🏻

Все уроки будут практические, то есть вы будете получать конкретные методы, которые тут же можно будет использовать.

Жду вас на канале и на уроках по ссылке!👇🏻

Перехожу на канал! ☑️
Чем опасны кредиты с точки зрения психологии? ⛔️💰

Что такое кредит? Нет, не удобный финансовый инструмент, как пишут в рекламе банков 🙅🏻

С точки зрения психологии, кредит — это энергия, которую вы берете взаймы у вашего будущего. А отдавать придется гораздо больше, с процентами.

Представьте, как вы идете по дороге вашей жизни. Идете неуверенно, шаткой походкой — потому что у вас проблемы с деньгами. И вы, вместо того, чтобы решать эти проблемы, вешаете себе на спину дополнительный рюкзак с кирпичами — долг.
Идти становится совсем сложно 😩

Может быть, вы сами испытывали это ощущение, когда брали кредиты? Поделитесь под постом!

Обычно кажется: вот сейчас заткну финансовую дыру и все наладится, а потом отдам и вообще отлично заживу. Но в реальности жизнь становится только тяжелее 😔

И если так продолжать, дальше будет хуже: вы все время будете брать в долг у будущего и ощущать эту дополнительную тяжесть. И она будет постепенно увеличиваться, потому что причины-то проблем остаются!

Правильный же путь только один: устранять внутри, в своей голове, препятствия, которые мешают вам получать достойную оплату вашего труда и жить в изобилии 🙌🏻

На новом проекте «Сам себе психолог» мы будем заниматься в том числе таким устранением препятствий к финансовому благополучию. Но не только! Ведь с помощью техник, которыми я поделюсь, можно и наладить отношения, и избавиться от тревоги, и многое другое 😊

👉🏻 Переходите на канал обучения по этой ссылке и регистрируйтесь на интенсив!

На канале обучения уже выложены бесплатные уроки, которые помогут вам понять, почему порой, даже если действуешь правильно, все равно не получается достичь целей — как финансовых, так и в других сферах жизни.

А на интенсиве вы получите ответы, что со всем этим делать

Расскажите в комментариях: как вы относитесь к кредитам? 🤔
Главная психологическая причина отсутствия денег! 🤔💸

И эта причина — чувство стыда и вины.

Деньги — это признак того, что вы нужны и полезны миру 🌎

Чтобы они у вас были, вам необходимо быть проявленными: активно взаимодействовать с миром, с другими людьми и через это становиться успешнее и решать свои финансовые вопросы.

Но если у вас есть чувство стыда и вины, вам, напротив, хочется быть как можно менее заметными. Вам хочется спрятаться, сжаться, чтобы вас никто не замечал 🫣

Как они мешают вам зарабатывать ⁉️

😩 Стыд — одно из самых мешающих и разрушающих чувств на пути не то что к успешной, а даже к мало-мальски обеспеченной жизни.

Из-за стыда можно всю жизнь просидеть на самом низком финансовом уровне, отказывая себе во всем и глядя, как другие покупают себе, что хотят, и ездят в путешествия, в которых вы себе отказываете.

А что с виной?

😰 Вина — источник постоянных долгов. В мире денег «виноватый» человек часто берет необдуманные кредиты, которые ему не погасить. Но даже если это получается, непременно возникает новый долг или кредит.

Почему? Потому что человек с чувством вины как бы сам себя постоянно наказывает и варится в бесконечных проблемах. Ведь финансовые проблемы тянут за собой и другие — стресс, неудовлетворенность, конфликты с близкими, падение самооценки, неуверенность в будущем 😔

Обычно чувство вины связано с неким «эмоциональным долгом», который вы кому-то не отдали или якобы не отдали.

Это могут быть родители, которым вы не сказали «люблю или спасибо», дети, которых вы обделили вниманием. А может быть, вас с детства приучили, что вы во всем виноваты, регулярно заставляя не только испытывать, но и демонстрировать это чувство 👨‍👩‍👧‍👦

Запомните, пока есть чувства стыда и вины — денег нет!

💰 Что поможет выбраться из долгов, найти свое предназначение, начать с легкостью зарабатывать достойные деньги, повлиять на финансовый успех всей семьи и вашего мужчины?

👉🏻 Переходите на канал «Сам себе психолог» по этой ссылке и смотрите бесплатные видеоуроки о том, как проработать чувства вины и стыда, а также другие ограничивающие убеждения, которые препятствуют финансовому успеху 💵

А вы чувствуете фоновые вину и стыд? Стыдитесь проявляться?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Поздравляю всех учителей с праздником! С Днём учителя! И себя тоже немножко поздравляю😊
Почему работа вызывает у меня только негатив? 🤬🤦🏻‍♀️

Почему я не могу зарабатывать тем, что мне нравится? Почему работа вызывает только негатив?

А что, если я скажу вам, что за несколько месяцев вы можете освоить новую удаленную профессию и работать из любой точки мира? Сможете иметь больший заработок, самому выбирать часы работы и начать получать от нее настоящее удовольствие? 🤩

Методы коучинга помогли множеству людей найти свое призвание и обрести финансовую стабильность. Это техники, которые работают быстро и эффективно — не нужно ждать месяцами и годами. И главное, эти техники можно применять к себе самому!

А еще коучинг сам может стать для вас профессией. Если вы глубоко интересуетесь изучением личности — как своей, так и других людей. Если вы открыты новому и готовы меняться. И если готовы немного потрудиться, а потом стать самому себе хозяином 🙏🏻

Если вы станете профессиональным коучем, то будете не только помогать людям, но и постоянно развиваться сами, что обязательно позитивно повлияет на все сферы вашей жизни, а не только на финансы 💵

Вот как это произошло с ученицами прошлых потоков видеоотзывы вы можете посмотреть ниже 👇🏻

🤗 Людмила Сарычева — улучшила отношения с близкими, начала практику как коуч, научилась выступать перед аудиторией и нашла внутреннее равновесие.

😍 Марина Огуз — проработала страхи, ограничивающие мысли и убеждения, поняла свои ценности и желания, нашла свой путь, улучшила отношения с мужем и детьми. И теперь сама в качестве коуча помогает другим людям достигать своих целей 🎯

🤩 Екатерина Лунева — после учебы на коуча у нас отправилась учиться на психолога, ведет частную практику и блог по психологии и коучингу 👩🏻‍⚕️