Релакс перед сном ✨🌙
Хорошего вам вечера!

💟 Подписаться на Уфамаму

Хозяйка, не жадничай! Пословицу чтоль не слышала? "Завтрак съешь сам,.." 🐶

Доброе дождливое! ☔

➡️ Зоотовары от Сималенд - цены опт без орг%!

УДачные советы.
Время удалять стрелки у чеснока! Совет: после удаления стрелок, кончики листьев завяжите на макушках в пучок. Отток питания пойдёт в луковицу, и урожай будет крупнее.

🧄 Вкусные рецепты чесночных стрелок >> Время чесночных стрелок

📚 Школа не скоро, но самое время неспешно начать подготовку. Школьная коллекция от Kiko и Donilo. Есть удобные брюки на резинке, брюки с флисом. До роста 182 см. Цены классные, есть выкупы с распродажей.

Рубашки для школы Formax, Brostem, Rettex. Пристрой по старым ценам от 500 рублей.

Клубника на даче уже пошла? Готовим КЛУБНИЧНЫЙ ТИРАМИСУ с честь Дня летнего солнцестояния! 🍓☀️

Ингредиенты:
▪️Клубника - 300 г
▪️Сахарная пудра - 6-7 ст. л.
▪️Печенье дамские пальчики
▪️Творожный сыр -280 г
▪️Сливки 33% - 300 мл

Приготовление на видео☝️
15 минут и десерт готов!

Ещё рецепты >> Летнее меню: только самое вкусное... и сладкое!

#уфамама_рецепты

День начинается, цветочки распускаются! 🌺🌼🌸
Доброе женское! 😄

👀 Ещё юмор от Уфамамы

Скидка на натуральные шампуни и бальзамы, они даже прям ВЕГАНСКИЕ! 🤩 Около 150 руб за 200 мл, сбор 3 дня. Удобные тюбики для бассейна и в поездки брать. В закупке >> LIBREDERM идеальный уход

Какие планы на выходные? Цирк, фестиваль йоги, речные прогулки и пенные вечеринки - все самые жаркие события в нашей >> АФИШЕ! ☀️

🔥Через века, через года - помните!

➡️ Зажечь свечу памяти 🕯

Вот и холода надвигаются. Теперь будем вас всю неделю утеплять. 😊 Доброго понедельника!

💟 Подписаться на Уфамаму

Свежая распаковочка для вас! Посмотрите, какие цены у нас в закупке >> 100 Paletok! 🤩 Она и сейчас в сборе, есть выкупы с пробниками, миниатюрами, уценкой и распродажей.

Вкусно-согревающий конкурс от Уфамамы! 😍

C оргом Степашка подготовили для вас необыЧАЙные призы – пробники чая и вкусняшки к чаепитию! 😋

🌸 Чтобы выиграть призы, нужно:
1. Быть подписанным на наш Телеграм канал и поделиться этим постом с другом.
2. Подписаться на наш >> YouTube канал.
3. Оставить под постом комментарий, подтверждающий ваше участие в конкурсе. В комментарии указать ваш любимый сорт чая из закупки «Чай Слон». ☕🫖 Посмотреть ассортимент можно по ссылке >> Чай Слон.

🌸 8 победителей выберет рандомайзер через неделю, 1 июля!
Начинаем! 🍂🍃

Результаты конкурса в комментариях 👇

Доброе дождливое! 🌧
Пробовали такой чаёк?
Очень согревает! 😻

Не забывем про наш необыЧАЙный конкурс!
уЧАЙствуем!
Пост выше 👆

💟 Подписаться на Уфамаму

Чем займемся сегодня?
Будем "детей худеть" 😊

❓❓Как понять, что у ребёнка появился избыточный вес? Как лишний вес мешает половому созреванию подростков? Почему в детстве решить проблему ожирения проще, чем у взрослого? В чем причина ожирения и как победить лишний вес?

‼️На вопросы отвечает эндокринолог, нутрициолог Диана Ураловна Аллабердина. Смотрите новое видео на нашем Youtube канале. 

Бульк, и готово!
Пока жара спала, готовим
Кубики для домашнего бyльона 🍗🍲

Когда вы захотите лёгкий супчик, то не нужно будет в жару варить бульон - у вас под рукой всегда будут готовые бульонные кубики. 👍

Ингредиенты:
🍗 Куриная грудка 1 шт.
🥕 Морковь 2-3 средних
🧅 Лук репчатый - 1 крупная или пару средних луковиц
🧄 Чеснок 3 зубчика
🌿 Свежая зелень
🧂 Соль, специи

Приготовление в комментариях 👇

#уфамама_рецепты