Немного теории.
И почему когда идёшь в работу с собой, терапию или проходишь какие-то курсы, то случается "обратный эффект и кажется, что проваливаешься или зарываешься ещё глубже".
Есть в человеке нейросеть, отвечающая за эмоции и чувства. Она очень интересно работает. Хранит информацию про все чувства, которые человек почувствовал за свою жизнь, но они не были прожиты и проявлены.
У чувств, особенно непрожитых нет срока годности. И во время прохождения курса есть большая вероятность запустить проживание чувств 10-и летней давности, если на это освободился ресурс.
В том числе эта нейросетка хранит чувства не только самого человека, но и всей человеческой нейросети, в которую входит человек - родовая система, народ, человечество.
Это значит, что мы можем проживать не свои чувства, а чувства прабабушки к прадедушке. Или не свои чувства, а чувства своего народа по отношению к людям другого народа.
В базовой психологии это называют вторичные чувства.
А теперь давайте простым языком что всё это значит и как работает.
Когда едешь в отпуск или начинаешь медитировать, начинаешь вести более спокойный образ жизни, то почему-то начинает разносить эмоционально (сейчас себя должны узнать пару человек 😉).
Почему?!))
Потому что в спокойном режиме подгружаются непрожитые эмоции и состояния.
А мозг думает - я же наоборот отдыхаю - почему мне так плохо без работы? Почему плохо на отдыхе?
Или «Я не понимаю ваши медитации! Мне от них только хуже!».
А хуже не от отдыха или медитаций. А от того что подгрузился самосвал с эмоциями, которые всё это время в режиме загруженности не могли обработать.
Что с этим всем делать?
1. дать себе отдохнуть, но понимать что отдых будет не релакс как мозг придумал, а с загрузкой всего что вовремя не прожили.
2. закрыть все открытые вкладки - завершить незавершенные дела, почистить переписки, почту.
3. написать список того что хочется. Для настройки своей системы с фокусом внимания.
4. психотерапия. Перенастраивать свои нейросетки, высвобождать ресурс.
Перепрограммировать себя.
И вообще, когда идёшь в развитие, когда нейросети перестраиваются - это выглядит как «всё пропало, всё сломалось, ничего не работает!!!».
Особенно если перестраивать их решили резко.
Поэтому, если после прохождения какого-то курса, пакета медитаций накрыло медным тазом, то важно посмотреть что это за медитация (да, попадаются кривые) и провести анализ с чем работали, когда похожие эмоции были раньше и позволить себе их прожить, а не бегать от мастера к мастеру в надежде что очередной на эту боль не наткнётся и не заметит.
Пока ты защищаешь и не проживаешь, всё твоё внимание в этом, а не в реальной жизни 🙏
Наша сила в уязвимости и проход в неё через страхи и непрожитые эмоции 😉
#вопросОтвет_откат
И почему когда идёшь в работу с собой, терапию или проходишь какие-то курсы, то случается "обратный эффект и кажется, что проваливаешься или зарываешься ещё глубже".
Есть в человеке нейросеть, отвечающая за эмоции и чувства. Она очень интересно работает. Хранит информацию про все чувства, которые человек почувствовал за свою жизнь, но они не были прожиты и проявлены.
У чувств, особенно непрожитых нет срока годности. И во время прохождения курса есть большая вероятность запустить проживание чувств 10-и летней давности, если на это освободился ресурс.
В том числе эта нейросетка хранит чувства не только самого человека, но и всей человеческой нейросети, в которую входит человек - родовая система, народ, человечество.
Это значит, что мы можем проживать не свои чувства, а чувства прабабушки к прадедушке. Или не свои чувства, а чувства своего народа по отношению к людям другого народа.
В базовой психологии это называют вторичные чувства.
А теперь давайте простым языком что всё это значит и как работает.
Когда едешь в отпуск или начинаешь медитировать, начинаешь вести более спокойный образ жизни, то почему-то начинает разносить эмоционально (сейчас себя должны узнать пару человек 😉).
Почему?!))
Потому что в спокойном режиме подгружаются непрожитые эмоции и состояния.
А мозг думает - я же наоборот отдыхаю - почему мне так плохо без работы? Почему плохо на отдыхе?
Или «Я не понимаю ваши медитации! Мне от них только хуже!».
А хуже не от отдыха или медитаций. А от того что подгрузился самосвал с эмоциями, которые всё это время в режиме загруженности не могли обработать.
Что с этим всем делать?
1. дать себе отдохнуть, но понимать что отдых будет не релакс как мозг придумал, а с загрузкой всего что вовремя не прожили.
2. закрыть все открытые вкладки - завершить незавершенные дела, почистить переписки, почту.
3. написать список того что хочется. Для настройки своей системы с фокусом внимания.
4. психотерапия. Перенастраивать свои нейросетки, высвобождать ресурс.
Перепрограммировать себя.
И вообще, когда идёшь в развитие, когда нейросети перестраиваются - это выглядит как «всё пропало, всё сломалось, ничего не работает!!!».
Особенно если перестраивать их решили резко.
Поэтому, если после прохождения какого-то курса, пакета медитаций накрыло медным тазом, то важно посмотреть что это за медитация (да, попадаются кривые) и провести анализ с чем работали, когда похожие эмоции были раньше и позволить себе их прожить, а не бегать от мастера к мастеру в надежде что очередной на эту боль не наткнётся и не заметит.
Пока ты защищаешь и не проживаешь, всё твоё внимание в этом, а не в реальной жизни 🙏
Наша сила в уязвимости и проход в неё через страхи и непрожитые эмоции 😉
#вопросОтвет_откат
❤3🔥1🙏1