Думай как Джобс
2.86K subscribers
122 photos
1 video
Для тех, кто стремится увеличивать шансы жизненного успеха и не хочет всю жизнь быть в неудачниках.

Покупка рекламы: telega.in/channels/time4job/card?r=B5wpoyVV
Download Telegram
Говорить то, во что веришь. Верить в то, что говоришь.

Почему это важно?

Нередко встречаешь людей, которые пытаясь отстаивать свою правоту говорят совсем не то, что на самом деле думают, преследуя свои корыстные цели.

Если посмотреть на их аргументацию, то она либо соткана из лживых фактов либо просто притянута за уши и совершенно не имеет никакого отношения к делу.

Отстаивать имеет смысл то, во что сам веришь и на это есть убедительные аргументы, иначе - легко угадывается ложь, лицемерие, попытка любым способом навязать своё мнение.

Поэтому прежде чем что-то кому-то доказывать следует хорошо разобраться в своих мыслях, оценить весомость своих аргументов.

Согласны?
Что формирует наши убеждения?

Естественно, прежде всего это информация, которую мы потребляем.

Любая информация незаметно подтачивает мысли, мнения, изменяет картину мира и, следовательно, меняет жизнь.

И если эта информация ложная, основанная на подтасовке или придуманных фактах, то и убеждения могут сформироваться соответственно, оторванными от реальности.

Поэтому важно не просто тупо пропускать через свои мозги то, что вам влили, но и пытаться анализировать, сравнивать с реальными фактами, по возможности обращаться к первоисточнику — именно это должно быть основой руководящего убеждения.
Помните фильм «Один дома 2»?

Там был такой диалог:

— Я боюсь, что тот, кому я поверю, снова разобьет мне сердце.

— Я вас понимаю. У меня были чудесные коньки. Я так боялся их сломать, что не надевал их и хранил в коробке. И знаете, что случилось? Я из них вырос, так ни разу и не покатался. Прятать свое сердце или дать его разбить. Какая разница? Если прятать свое сердце, то будет как с моими коньками, когда вы решитесь — ничего не получится. Может, ваше сердце и разбито, но оно есть.

Отличная иллюстрация того, что из-за опасений можно прождать всю жизнь так и не попробовав в том числе и деловые возможности, которые есть.
Все что с нами происходит, мы создаем сами

Мы сами притягиваем людей, которые нас окружают. Мы сами создаем событийность своего каждого дня!

Если что-то в жизни не радует, в первую очередь спросите у себя: «почему я этому разрешаю в моей жизни быть? Какая у меня есть скрытая от этого выгода? Почему я годами хожу на нелюбимую работу? Почему я остаюсь в несчастливых отношениях? Почему я не слышу и не понимаю себя?»

На самом деле, вы сами соглашаетесь с такими условиями и обстоятельствами. Если бы не согласились, все давно было бы иначе.
Про мотивацию

Все мы испытываем периодически всплески мотивации, которые нас вдохновляют и включают режим действовать.

Я знаю, вы неоднократно на себе это чувствовали.
Когда после взаимодействия с человеком, после просмотра мотивационного фильма или интервью чувствуется подъем энергии. Речь идет о внешней мотивации.

Но я на 100% гарантирую, что этот эффект временный. Это действует, как витамины, влияние которых длится недолго. В последствии опять откат и возврат в прежнюю точку.

Но есть еще один вид мотивации. Это внутренняя мотивация.

Именно она будет вас вести к вашим истинным целям. Будет вашим верным соратником . Это ощущение веры в себя, это ощущение внутренней силы.

Чтобы включить вашу внутреннюю мотивацию в первую очередь нужно избавиться от всех убеждений и блоков, которые у вас есть по отношению к себе. Внутренняя мотивация — это про любовь к себе, про умение выстраивать отношения с самим собой.
Снимите маски, господа

*Нет*, я не про отмену масочного режима😉

Как бы искусно мы не использовали чужие маски, настоящее все равно обнаружится. Утопия надевать на себя чужое лицо и с чужой личиной жить. У вас в итоге получиться дело, которое будет для вас чужим и семья, в которой могут случиться случайные люди.

Когда вы осознаете, что собой быть круто:

▫️Вам легко становится проявлять себя. Когда вы не играете роли и не пытаетесь всем понравится энергия течет свободно. Людям приятно с вами взаимодействовать, они чувствуют легкость и спокойствие 🕊

▫️Человек, который хорошо себя знает и принимает себя любым, точно так же, он начинает принимать людей, которые его окружают любыми. Это состояние тоже считывается невербально, и в поле такого человека становится кайфово.

▫️Человек, который себя знает. Хорошо слышит свои желания. Он четко понимает, что он хочет. Это про истинное желание, а не про стереотипы и навязанный соцсетями ценности☺️
Вы доверяете своей интуиции?

Если
ваш ответ отрицательный, я ответственно вам заявляю, этому можно и нужно учиться. Есть у меня для вас отличная техника : СВЕТОФОР.

В чем её суть?
Четко представьте каждый цвет, где красный символизирует опасность, жёлтый – что необходимо быть осторожней, а зелёный – вы на правильном пути.

Для начала нужно отсортировать свои ощущения, чтобы впоследствии правильно расшифровывать ответы. Поэтому задавайте себе такие вопросы, ответы на которые очевидны. Например, я такого-то года рождения? И перечисляйте разные даты, внимательно наблюдая за тем, какой цвет появляется перед глазами.

После этого пробуйте переходить к животрепещущим темам, к примеру, стоит ли мне покупать криптовалюту именно сейчас?
Часто у вас бывает, что к вам приходит одна идея, за которую вы цепляетесь и больше не рассматриваете другие вариантов?

Именно такой подход может служить барьером для творческого мышления, из-за которого вы отказывается от поиска еще более удачных вариантов решения задачи.

Чтобы избавиться от этого барьера, необходимо сначала просто придумать максимальное количество идей. В процессе генерирования идей не нужно анализировать или оценивать приходящие вам в голову варианты.

Приведу простой пример
, постарайтесь за 30 минут придумать не менее 40 способов использования пустой коробки из-под конфет. Первые 10–15 вариантов будут шаблонными и привычными, остальные же варианты помогут вам придумать что-то нестандартное и аутентичное.
Учимся превращать минусы в плюсы

Я о том, чтобы увидеть в недостатках преимущества.
Например, лишний вес может стать поводом для покупки новых кроссовок или абонемента в тренажёрных зал.

Вы даже можете найти единомышленников в интернете и устроить массовую тренировку на свежем воздухе.

Если вы потеряли работу, подумайте, как с пользой проводить свое время: изучайте иностранные языки, освойте смежную специальность, если это возможно.

Эта техника расширяет мышление, помогает взглянуть на проблему с другой стороны и не зацикливаться на ней.
Стресс интервью — готовимся правильно

Наверное, самое сложное – не потеряться во время живого интервью, особенно если журналист задает каверзные вопросы. Стресс интервью – большое испытание даже для опытного оратора.

Предлагаем вам упражнения на развитие красноречия в режиме «интервью»👌🏻Вам нужен будет партнер, который возьмет на себя роль «злобного» журналиста.

Его задача – ПРОВОЦИРОВАТЬ вас, ваша – КОНТРОЛИРОВАТЬ ситуацию и поворачивать разговор в нужное вам русло.

А еще эффективнее будет, если вы будете меняться местами.
100 шагов или техника маленьких действий

Мой вам совет, если вы из числа тех кто постоянно сомневается в своих силах, обязательно воспользуйтесь этой техникой.

Она развивает навык короткого расстояния между "задумал и "сделал".
Берете типичный свой день и расписываете на 100 или больше простых действий. Встал с кровати. Заправил. Пошел в душ. Принял душ. Поставил чайник. Налил чай. Сел за стол.

Получается этакий чек лист. На следующий день, как только проснулись, берете эту инструкцию к действию и начинаете. Произносите: "Я сейчас встану с кровати" — встаете. "Я сейчас пойду в душ"— идете. И так до конца дня.

День освоили?
Повышаем ставки на неделю.

Чем полезна техника?
Дает уверенность в своих силах, в том что все что я задумаю — сделаю, растет буквально по минутам.
Делайте интервалы

Я о том, чтобы запомнить ту или иную информацию нужно определенное время и интервалы для качественного запоминания.

К примеру, вы изучаете иностранный язык, вам надо выучить много новых слов.

Вы хорошо запоминаете их без путаницы, затем делаете перерыв пять минут и повторяете еще раз, затем повторяете через полчаса, через час, вечером, через неделю и т. д.

Периодичность должна быть сначала маленькая, затем промежуток должен увеличиваться.

Обязательно пользуйтесь интервальным запоминанием, его можно использовать при заучивании новых слов, иностранного языка, стихотворения и т. д.
Квантовый воин /сознание будущего
Джон Кехо

Признаться, под впечатлением.
Книга о бесконечности человеческих возможностей и о том, как наши мысли и наше состояние влияют на нашу жизнь.

Про позитивное мышление уже наверное из каждого утюга. При этом я каждый день вижу, как люди, незаметно для самих себя, проживают свою жизнь в тревожных мыслях и с повышенным уровнем страха.

Каждый наш день формирует будущее. Если вы осознаете насколько ваши мысли важны. Осознаете по настоящему , не на уровне прочитанных слов, а на уровне проживания этой мысли, ваша жизнь никогда не будет прежней!!!

Я допускаю, что заядлым скептикам эти фразы могут показаться выдумкой и фантазией. И они точно имеют на это право!

Но я точно могу сказать, что мечтатели (в хорошем смысле слова) и позитивные, легкие люди живут веселее и счастливые. Каждый сам решает, во что верить.
Меняю плохие привычки на хорошие

Я о чем? Когда бросал курить, при каждом остром приступе взяться за пачку, наливал себе стакан воды.
Получилась история с двойной пользой.

Идеальный вариант, если «положительная» привычка будет заменять соответствующую «негативную». Посчитайте, сколько раз в день проявляется вредная привычка. Число может удивить, но пускай оно вас не отпугивает.

Возьмите и напишите на листе бумаги список всех ваших вредных привычек, от которых твердо намерены избавиться в ближайшее время, а рядом список тех, которые намерены приобрести.

Не пытайтесь побороть все вредные привычки одним махом, выберите те, что отравляют жизнь больше всего.

Определите время, в течение которого сможете избавиться от проявлений привычки полностью, например, «через месяц я перестану есть сладкое», а затем очертите последовательность шагов «я буду есть каждый день на конфетку меньше»
Станьте человеком, которого интересно слушать

Зачем?
Ораторское мастерство позволяет не просто контролировать ситуацию, но и управлять людьми🔥

От коммуникативных навыков оратора и правильно выстроенного диалога со слушателями зависит положительный исход любого дела.

Для того, чтобы развить силу и гибкость голоса, вам необходимо ЕЖЕДНЕВНО читать вслух любой текст. При этом обязательно меняйте тональность каждого предложения, плавно переходя от громкого произношения к тихому.
Кто главный враг дисциплины?

Правильно — мы сами. А еще точнее потакание собственным слабостям и неумение противостоять соблазнам.

Человек от природы склонен предпочитать доступные удовольствия, и даже самые дисциплинированные иногда сдаются. Простейшее решение данной проблемы заключается в том, чтобы убрать все нежелательные объекты подальше.

Установите себе правило не заходить в социальные сети (и на другие отвлекающие сайты) в рабочее время. Не покупайте вредные продукты.

Учитесь концентрироваться на важных вещах и игнорировать отвлекающие факторы. Это приучит вас доводить дела до конца.
Не лишайте ваш мозг необходимых ему часов сна

Согласитесь, если не выспался — весь день коту под хвост.
Я рекомендую спать не менее 6 часов в день, а в лучше всего 8 часов для полноценного отдыха, восстановления и поддержания творческого мышления в идеальной форме.

Сон делает нас более восприимчивыми, поскольку он способствует умственной реструктуризации.

Адекватный отдых помогает нам увидеть ситуацию с разных точек зрения, найти различные подходы к решению одной и той же проблемы и предложить наиболее оригинальные и эффективные решения.
Это лестница ведёт вверх или вниз?

Всё зависит от вашего восприятия ситуации.

Я всегда жил и живу принципом: ВСЁ ЧТО НЕ ДЕЛАЕТСЯ, ВСЁ К ЛУЧШЕМУ!

Для меня эта лестница ВВЕРХ!
Для меня всё, что произошло за этот месяц это точка роста! Во всех смыслах!

А как у вас?
Медитация и почему нам всем это нужно

К моему сожалению, некоторые люди связывают медитацию с религией, совершая огромную ошибку.

Я же воспринимаю медитацию как инструмент, с помощью которого можно усовершенствовать свою концентрацию, так же свое физическое и эмоциональное состояние.

И конечно же медитация — это развитие ОСОЗНАННОСТИ 🔥

Для этого вам достаточно сесть ровно, расслабиться и наблюдать за своим дыханием, каждый раз возвращая внимание, когда оно уходит в поток мыслей. Каждый вдох и выдох, должен быть полностью осознанным.
Пишите от руки — позаботьтесь о своем мозге

Пару месяцев назад, со мной случился конфуз. При оформлении одной сделки, пришлось заполнять от руки огромное множество бумаг. Мало того, что делал я это медленно и с помарками, так еще и рука с непривычки устала.

А ведь записи от руки помогают запомнить материал, потому что требуют осознанных усилий для написания каждой строчки! Плюс, это еще и мелкая моторика, которая и сама по себе развивает мозг. Поэтому я так напрягаюсь, когда мне говорят родители маленьких детей, что учиться писать уже не нужно, ведь есть же компьютеры.

Само действие – написание –поможет сформулировать ваши мысли в правильном направлении.