Польза зеленого чая для повышения метаболизма

Лучшим напитком №1 для ускорения метаболизма является зеленый чай. Если вы замените, например, под вечер черный чай/кофе на зеленый чай, то снизите потребление калорий и поможете сжечь их немного больше.

Также зеленый чай снижает риск метаболического синдрома

Высокое кровяное давление, повышенный уровень холестерина и высокий уровень сахара в крови классифицируются как факторы риска сердечных заболеваний и диабета 2 типа. Эта группа факторов известна как метаболический синдром, и, согласно некоторым исследованиям, зеленый чай помогает уменьшить этот синдром .

Вкус | #Зеленыйчай #Польза