Айтекин Танк: почему не следует делиться c окружающими своими целями
Дело, оказывается, не в зависти или кознях скрытых недоброжелателей, а в нашей психологии, которая дозволяет нам в таком случае расслабиться, будто бы мы уже достигли успеха. Бизнес-тренер и основатель стартапа Jotform Айтекин Танк в своём блоге на Medium рассказывает о научных работах, которые подтверждают данную теорию, а также приёмах, позволяющих избежать подобной опасности и с большей эффективностью достигать желаемых результатов.
"Сиверс выступил на TED Talk по данной теме ещё почти 10 лет назад. Чтобы доказать свою точку зрения, он попросил аудиторию представить, как они себя чувствовали, когда делились своими целями с другими: «Представьте себе поздравления друзей и знакомых, которые повышают вашу самооценку. Разве не приятно говорить об этом вслух? Разве вы не чувствуете, как этот успех уже становится частью вашей личности? Но тут вас ждут плохие новости – стоит почаще держать язык за зубами, ибо болтая вы с меньшей вероятностью достигнете задуманного». Именно это «теплое чувство» не даёт нам упорно работать над достижением успеха. Когда мы открыто делимся целями, то испытываем чувство удовлетворения, которое обычно происходит только после достижения задуманного. Результат? Теперь стимул достичь цели гораздо слабее".
https://theidealist.ru/dontshareyourgoals/
#АйтекинТанк #наука #человек #психология #саморазвитие #продуктивность #medium #успех #целеполагание
Дело, оказывается, не в зависти или кознях скрытых недоброжелателей, а в нашей психологии, которая дозволяет нам в таком случае расслабиться, будто бы мы уже достигли успеха. Бизнес-тренер и основатель стартапа Jotform Айтекин Танк в своём блоге на Medium рассказывает о научных работах, которые подтверждают данную теорию, а также приёмах, позволяющих избежать подобной опасности и с большей эффективностью достигать желаемых результатов.
"Сиверс выступил на TED Talk по данной теме ещё почти 10 лет назад. Чтобы доказать свою точку зрения, он попросил аудиторию представить, как они себя чувствовали, когда делились своими целями с другими: «Представьте себе поздравления друзей и знакомых, которые повышают вашу самооценку. Разве не приятно говорить об этом вслух? Разве вы не чувствуете, как этот успех уже становится частью вашей личности? Но тут вас ждут плохие новости – стоит почаще держать язык за зубами, ибо болтая вы с меньшей вероятностью достигнете задуманного». Именно это «теплое чувство» не даёт нам упорно работать над достижением успеха. Когда мы открыто делимся целями, то испытываем чувство удовлетворения, которое обычно происходит только после достижения задуманного. Результат? Теперь стимул достичь цели гораздо слабее".
https://theidealist.ru/dontshareyourgoals/
#АйтекинТанк #наука #человек #психология #саморазвитие #продуктивность #medium #успех #целеполагание
INC: правило двух недель, которое поможет вам стать успешнее
Лао Цзы говорил, что путь в тысячу ли начинается с первого шага, а колумнист и редактор Inc., соавтор множества книг Джефф Хейден считает, что достижение любой масштабной цели стартует с первых двух недель упорного труда. Именно этого промежутка времени хватит, чтобы понять, готовы ли вы работать, чтобы получить желаемое, или же поставленная цель не так уж и важна для вас.
«Если я справился с первыми двумя неделями, значит, цель действительно что-то значит для меня. По истечении этих двух недель я получаю определенный уровень достижений. Совершенствование. Отдачу от усилий. После двух недель я становлюсь немного сильнее. Я понимаю, что расстояние между тем, где я был, и тем, где я хотел быть, может быть огромным, но не непреодолимым. Все, что мне остаётся делать, — продолжать работать, зная, что я доказал самому себе, что способен добиваться успеха».
https://theidealist.ru/twoweekrule/
#INC #человек #психология #саморазвитие #целеполагание
Лао Цзы говорил, что путь в тысячу ли начинается с первого шага, а колумнист и редактор Inc., соавтор множества книг Джефф Хейден считает, что достижение любой масштабной цели стартует с первых двух недель упорного труда. Именно этого промежутка времени хватит, чтобы понять, готовы ли вы работать, чтобы получить желаемое, или же поставленная цель не так уж и важна для вас.
«Если я справился с первыми двумя неделями, значит, цель действительно что-то значит для меня. По истечении этих двух недель я получаю определенный уровень достижений. Совершенствование. Отдачу от усилий. После двух недель я становлюсь немного сильнее. Я понимаю, что расстояние между тем, где я был, и тем, где я хотел быть, может быть огромным, но не непреодолимым. Все, что мне остаётся делать, — продолжать работать, зная, что я доказал самому себе, что способен добиваться успеха».
https://theidealist.ru/twoweekrule/
#INC #человек #психология #саморазвитие #целеполагание