Дариус Форо: сосредоточьтесь на своих навыках, а не на поиске лайфхаков
Лайфхаки - наша страсть. И это объяснимо: мозг стремится к упрощению, поиску наиболее лёгкого и быстрого пути к успеху. А все эти гайды «как похудеть к лету за 2 недели» или «стать долларовым миллионером за 3 месяца» звучат очень возбуждающе и интересно. Есть только одна проблема: они не работают.
«Масса курсов по рекламе в Instagram, YouTube, Amazon или Medium. Интернет-маркетологи показывают вам, как они зарабатывают на платформах, и обещают вам то же самое. «Я заработал 312 348 долларов на рекламе в IG!» Поздравляю! Но если вы нашли золотую жилу, почему вы до сих пор торгуете информационными продуктами? Они знают, что нас привлекают лайфхаки. Я тоже был таким. Помню, когда я начал писать, я искал что-то, что облегчило бы задачу. Но так не бывает. Вы становитесь лучше, только работая над своими скиллами».
https://theidealist.ru/stoplifehacks/
#ДариусФоро #человек #психология #саморазвитие #лайфхаки
Лайфхаки - наша страсть. И это объяснимо: мозг стремится к упрощению, поиску наиболее лёгкого и быстрого пути к успеху. А все эти гайды «как похудеть к лету за 2 недели» или «стать долларовым миллионером за 3 месяца» звучат очень возбуждающе и интересно. Есть только одна проблема: они не работают.
«Масса курсов по рекламе в Instagram, YouTube, Amazon или Medium. Интернет-маркетологи показывают вам, как они зарабатывают на платформах, и обещают вам то же самое. «Я заработал 312 348 долларов на рекламе в IG!» Поздравляю! Но если вы нашли золотую жилу, почему вы до сих пор торгуете информационными продуктами? Они знают, что нас привлекают лайфхаки. Я тоже был таким. Помню, когда я начал писать, я искал что-то, что облегчило бы задачу. Но так не бывает. Вы становитесь лучше, только работая над своими скиллами».
https://theidealist.ru/stoplifehacks/
#ДариусФоро #человек #психология #саморазвитие #лайфхаки
Nature: как сохранять концентрацию на сложных задачах? Советы нейробиологов
Решать сложные задачи - всегда непросто, но интересно. Однако наш мозг устроен таким образом, что стремится к немедленному поощрению, поэтому очень часто склонен предпочитать сложности простоту, за которой сразу последует «вознаграждение». Вот почему мы склонны так упорно погружаться в планирование, подготовку своего рабочего места, совещания, обсуждения - что угодно вместо того, чтобы приступить непосредственно к работе. Не стоит себя винить за это. Но если вы всерьёз хотите добиться больших целей и решать сложные задачи - вам надо научиться сосредотачиваться на них. В этом небольшом материале Nature профессор Дэвид Бэйдри из Брауновского университета США рассказывает о трюках, которые помогут нашему мозгу.
«Трудные задачи — неотъемлемая часть нашей работы как ученых. Не существует простых уловок или быстрых схем, которые могут внезапно превратить эти задачи в лёгкие. Но если мы сможем освободить место для нашей работы, избежать многозадачности и придерживаться эффективных стратегий решения проблем, мы сможем добиться большего успеха в достижении поставленных целей».
https://theidealist.ru/neurofocus/
#Nature #человек #наука #мышление #саморазвитие #мозг
Решать сложные задачи - всегда непросто, но интересно. Однако наш мозг устроен таким образом, что стремится к немедленному поощрению, поэтому очень часто склонен предпочитать сложности простоту, за которой сразу последует «вознаграждение». Вот почему мы склонны так упорно погружаться в планирование, подготовку своего рабочего места, совещания, обсуждения - что угодно вместо того, чтобы приступить непосредственно к работе. Не стоит себя винить за это. Но если вы всерьёз хотите добиться больших целей и решать сложные задачи - вам надо научиться сосредотачиваться на них. В этом небольшом материале Nature профессор Дэвид Бэйдри из Брауновского университета США рассказывает о трюках, которые помогут нашему мозгу.
«Трудные задачи — неотъемлемая часть нашей работы как ученых. Не существует простых уловок или быстрых схем, которые могут внезапно превратить эти задачи в лёгкие. Но если мы сможем освободить место для нашей работы, избежать многозадачности и придерживаться эффективных стратегий решения проблем, мы сможем добиться большего успеха в достижении поставленных целей».
https://theidealist.ru/neurofocus/
#Nature #человек #наука #мышление #саморазвитие #мозг