Форум «Территория будущего. Москва 2030» — место, где обсуждают, каким станет мир через пару лет и что мы делаем уже сегодня для уверенного шага вперед.
6 сентября в 19:00 я выступлю там с лекцией «Дизайн города будущего: как сделать его удобным и красивым». Расскажу, почему технологии должны работать на людей, а не раздражать их и как становиться счастливее благодаря технологиям.
В программе дня ещё:
💡 Марина Логинова, клинический психолог (МИП), автор сценариев «Правое полушарие Интроверта»
— как ИИ и доставки меняют ментальное здоровье.
💡 Никита Ларин, гейм-дизайнер, клинический психолог
— про видеоигры-песочницы и коллективное бессознательное.
💡 Никита Матасов, аэрокосмический инженер, участник отряда космонавтов ЦПК-МАИ, популяризатор космонавтики
— секреты ракеты-носителя (и зачем ей дуршлаг).
Круто, что такие культурные движухи становятся масштабнее! Хочется, чтобы проводились чаще (надеюсь, так и будет в ближайшем будущем).
Встретимся в новом кампусе МГТУ им. Баумана, территория технологического прогресса «Облачные города»
🔥 А полную программу с таймингами можете посмотреть на сайте по ссылке
#нативнаяинтеграция
Реклама. АНО «Московский урбанистический форум»
ИНН 7710480192 erid:2W5zFGc8NQp
6 сентября в 19:00 я выступлю там с лекцией «Дизайн города будущего: как сделать его удобным и красивым». Расскажу, почему технологии должны работать на людей, а не раздражать их и как становиться счастливее благодаря технологиям.
В программе дня ещё:
💡 Марина Логинова, клинический психолог (МИП), автор сценариев «Правое полушарие Интроверта»
— как ИИ и доставки меняют ментальное здоровье.
💡 Никита Ларин, гейм-дизайнер, клинический психолог
— про видеоигры-песочницы и коллективное бессознательное.
💡 Никита Матасов, аэрокосмический инженер, участник отряда космонавтов ЦПК-МАИ, популяризатор космонавтики
— секреты ракеты-носителя (и зачем ей дуршлаг).
Круто, что такие культурные движухи становятся масштабнее! Хочется, чтобы проводились чаще (надеюсь, так и будет в ближайшем будущем).
Встретимся в новом кампусе МГТУ им. Баумана, территория технологического прогресса «Облачные города»
🔥 А полную программу с таймингами можете посмотреть на сайте по ссылке
#нативнаяинтеграция
Реклама. АНО «Московский урбанистический форум»
ИНН 7710480192 erid:2W5zFGc8NQp
❤440👍293🔥185🎉114💩63👎17🤡15🤮11💋7🫡4🕊3
Тайпспейс тайпспейс тайпспейс 🤟
Инди разработчики сделали @TypespaceBot — бот с GPT-5, Claude Sonnet 4 и другими LLM. Работает супер круто, ответ приходит за секунду, не надо регаться, картинки распознает.
Пиши код, обучайся, списывай домашку делай все что угодно.
Еще ребята ведут канал @typespace — хороший канал про интернет, технологии, маркетинг и жизнь российских бигтехов. Свежо и весело.
Все, спасибо. А тут влепим тег #нативнаяинтеграция
Инди разработчики сделали @TypespaceBot — бот с GPT-5, Claude Sonnet 4 и другими LLM. Работает супер круто, ответ приходит за секунду, не надо регаться, картинки распознает.
Пиши код, обучайся, списывай домашку делай все что угодно.
Еще ребята ведут канал @typespace — хороший канал про интернет, технологии, маркетинг и жизнь российских бигтехов. Свежо и весело.
Все, спасибо. А тут влепим тег #нативнаяинтеграция
👍671❤280💩153🔥76😁31🦄15👏12🤮12🖕12👎5😈5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В 2075 году люди будут телепортировать вещи
Сначала — всякие мелочи. Как раньше, через Bluetooth школьники кидали друг другу доисторические мемы.
Потом в ход пойдут документы. Госуслуги — хорошо, но за паспортом в МФЦ всё-таки нужно сходить. А тут — бац, и он уже у тебя на столе.
Потом — квартиры. Потом — себя. А началось всё с маленькой семечки.
Ты кидаешь её в кошелёк — и деньги оказываются у партнёра в Сингапуре. Кладёшь в чемодан — и через сутки счёт оплачен в Европе.
Но это не 2075, а 2025. Сервис MoneyPort — семечка из будущего, которая телепортирует деньги по всему миру.
В доступе 120+ стран и 50+ валют, как будто SWIFT не отключали.
По опыту +1000 клиентов, 97% переводов прилетают за 2-24 часа.
А менеджеры отвечают всего за 5 минут. Узнайте больше и получите бесплатный расчёт.
#нативнаяинтеграция
Реклама. ООО "КЕЙНС" ИНН: 9715413965, erid: 2Vtzqumaxaw
Сначала — всякие мелочи. Как раньше, через Bluetooth школьники кидали друг другу доисторические мемы.
Потом в ход пойдут документы. Госуслуги — хорошо, но за паспортом в МФЦ всё-таки нужно сходить. А тут — бац, и он уже у тебя на столе.
Потом — квартиры. Потом — себя. А началось всё с маленькой семечки.
Ты кидаешь её в кошелёк — и деньги оказываются у партнёра в Сингапуре. Кладёшь в чемодан — и через сутки счёт оплачен в Европе.
Но это не 2075, а 2025. Сервис MoneyPort — семечка из будущего, которая телепортирует деньги по всему миру.
В доступе 120+ стран и 50+ валют, как будто SWIFT не отключали.
По опыту +1000 клиентов, 97% переводов прилетают за 2-24 часа.
А менеджеры отвечают всего за 5 минут. Узнайте больше и получите бесплатный расчёт.
#нативнаяинтеграция
Реклама. ООО "КЕЙНС" ИНН: 9715413965, erid: 2Vtzqumaxaw
❤370🤡298👍213💩185🔥184🤮34😁20🥱10🖕8👎5🆒2
🔺Есть в сердце Москвы место, где оживает великая русская классика
Это портал — не в далекие галактики, а в бесконечные вселенные великой русской литературы, что живут в каждом из нас с детства. И приглашение неспешно пройтись по Садовому и открыть для себя новое эстетичное пространство около МГПУ, подаренное жителям Московским образованием.
Присмотритесь: среди ветвей притаилась мудрая сова — хранительница тишины и знаний. А изящные скамьи, словно раскрытые веера барышень, что танцевали в особняке (ныне институте), зазывают присесть, отстраниться от суеты и раскрыть не книгу в переплете, а книгу внутри себя, отсканировав куаркод с коллекцией бесплатных книг, чьи корешки украсили архитектурный ансамбль.
С приходом темноты ежедневно фасад Педагогического университета превращается в гигантский экран для шоу «Свет сквозь века». Узнаваемые строки Пушкина, Лермонтова, Булгакова соединяются в лучах света, сплетая архитектуру, слово и визуальное искусство в гармоничную историю о вдохновении и любви к Родине.
Это больше чем инсталляция. Это приглашение к разговору с великими классиками, с городом и, главное, с самим собой. Границ между социальными объектами и городской жизнью больше не существует.
#нативнаяинтеграция
Это портал — не в далекие галактики, а в бесконечные вселенные великой русской литературы, что живут в каждом из нас с детства. И приглашение неспешно пройтись по Садовому и открыть для себя новое эстетичное пространство около МГПУ, подаренное жителям Московским образованием.
Присмотритесь: среди ветвей притаилась мудрая сова — хранительница тишины и знаний. А изящные скамьи, словно раскрытые веера барышень, что танцевали в особняке (ныне институте), зазывают присесть, отстраниться от суеты и раскрыть не книгу в переплете, а книгу внутри себя, отсканировав куаркод с коллекцией бесплатных книг, чьи корешки украсили архитектурный ансамбль.
С приходом темноты ежедневно фасад Педагогического университета превращается в гигантский экран для шоу «Свет сквозь века». Узнаваемые строки Пушкина, Лермонтова, Булгакова соединяются в лучах света, сплетая архитектуру, слово и визуальное искусство в гармоничную историю о вдохновении и любви к Родине.
Это больше чем инсталляция. Это приглашение к разговору с великими классиками, с городом и, главное, с самим собой. Границ между социальными объектами и городской жизнью больше не существует.
#нативнаяинтеграция
16🔥460❤272👍99💩59❤🔥25🤡10🙈6🙉5👌4🆒4🙊3
Больше 3-х лет назад что-то случилось и все обладатели паспорта РФ оказались в финансовой изоляции: ни элементарной оплаты картами за границей, ни оплат подписок на зарубежные сервисы
В общем, жуть: возня с наличкой, свистопляски с криптой, использование услуг посредников для оплат и прочие аттракционы теперь присутствуют в жизни каждого
💙На самом деле, решается все очень просто:
можно за 1 день удаленно открыть именную карту в крупнейшем зарубежном банке СНГ. Из документов нужен только загран или паспорт РФ, а доставят пластик прямо до дверей дома
Команда SKYZIT помогла открыть зарубежные счета более 15 000 клиентам – все легально, конфиденциально и надежно
Бонус для тех, кто любит летать:
Держатели карты получат привелегии в аэропортах: проходы в бизнес залы, ускоренные посадки на самолет и полное международное страхование на время путешествия
Запускайте бота-помощника, чтобы подобрать зарубежную карту
🏷️ Используйте промокод «ТЕМА» и получите скидку от 5.000 до 15.000₽ при обращении к менеджеру (тык)
P.S. есть варианты карт с бесплатным обслуживанием и на 5 лет, торопитесь пока эту возможности не прикрыли
#нативнаяинтеграция
Реклама. ИП Сотников Е.С. ИНН: 222312125913 erid: 2VtzqvvQ7TH
В общем, жуть: возня с наличкой, свистопляски с криптой, использование услуг посредников для оплат и прочие аттракционы теперь присутствуют в жизни каждого
💙На самом деле, решается все очень просто:
можно за 1 день удаленно открыть именную карту в крупнейшем зарубежном банке СНГ. Из документов нужен только загран или паспорт РФ, а доставят пластик прямо до дверей дома
Команда SKYZIT помогла открыть зарубежные счета более 15 000 клиентам – все легально, конфиденциально и надежно
Блага финансовой жизни за рубежом, которые вы вернете:
💙 Покупка иностранных товаров онлайн и оплата подписок (ChatGPT, Spotify...)
💙 Снятие наличных в любых банкоматах мира
💙 Аренда автомобилей, авиабилетов и отелей через Booking и AirBnb
💙 Получение зарплаты, оплат и других swift-переводов из-за рубежа
💙 Оплата Apple/Google Pay за границей
Карту можно будет пополнить через любой российский банк мгновенным переводом по курсу, близкому к ЦБ
Бонус для тех, кто любит летать:
Держатели карты получат привелегии в аэропортах: проходы в бизнес залы, ускоренные посадки на самолет и полное международное страхование на время путешествия
Запускайте бота-помощника, чтобы подобрать зарубежную карту
🏷️ Используйте промокод «ТЕМА» и получите скидку от 5.000 до 15.000₽ при обращении к менеджеру (тык)
P.S. есть варианты карт с бесплатным обслуживанием и на 5 лет, торопитесь пока эту возможности не прикрыли
#нативнаяинтеграция
Реклама. ИП Сотников Е.С. ИНН: 222312125913 erid: 2VtzqvvQ7TH
58❤484💩255👍203🔥141🎉120🤡58🤮40😁9💯5😇4😈2
❗️Что будет, если не платить кредиты? Знайте это 👇
🇷🇺 В России 74% должников не догадываются как можно предотвратить финансовую катастрофу в семье.
Люди думают, что нужно пытаться платить, даже когда нет никакой финансовой возможности, идут просрочки. Или что еще хуже, приставы изымают имущество и угрожают коллекторы. Рискуя при этом остаться на улице.
Чтобы такого не произошло с вами — подпишитесь на Наталью Катряеву.
Пока большинство пытается отдать банкам свои кровные, другие начинают разбираться в своих правах, и даже обязанностях согласно ФЗ №127!
Например: % и штрафы можно списать через суд, можно законно уменьшить сумму долга или бесплатно списать их через МФЦ. А если долги большие, то можно пройти банкротство в суде, без серьезных последствий.
Это культовый канал, который ненавидят сотрудники банков, потому что Наталья бесплатно разбирает и БЕСПЛАТНО консультирует должников в это сложное время.
Подписывайтесь по ссылке https://xn--r1a.website/+qlI3ZM4TVn03YjQ6
Реклама. ИП Катряева Наталья Игоревна. ИНН 524923365205. erid: 2W5zFHrXKjv
#нативнаяинтеграция
🇷🇺 В России 74% должников не догадываются как можно предотвратить финансовую катастрофу в семье.
Люди думают, что нужно пытаться платить, даже когда нет никакой финансовой возможности, идут просрочки. Или что еще хуже, приставы изымают имущество и угрожают коллекторы. Рискуя при этом остаться на улице.
Чтобы такого не произошло с вами — подпишитесь на Наталью Катряеву.
Пока большинство пытается отдать банкам свои кровные, другие начинают разбираться в своих правах, и даже обязанностях согласно ФЗ №127!
Например: % и штрафы можно списать через суд, можно законно уменьшить сумму долга или бесплатно списать их через МФЦ. А если долги большие, то можно пройти банкротство в суде, без серьезных последствий.
Это культовый канал, который ненавидят сотрудники банков, потому что Наталья бесплатно разбирает и БЕСПЛАТНО консультирует должников в это сложное время.
Подписывайтесь по ссылке https://xn--r1a.website/+qlI3ZM4TVn03YjQ6
Реклама. ИП Катряева Наталья Игоревна. ИНН 524923365205. erid: 2W5zFHrXKjv
#нативнаяинтеграция
14💩546👍345❤237🔥121🤡86🤮55🤣18🐳7🕊5🌭4🆒4
Захват рынка SEO
Сейчас в РФ используются два основных поисковика: Яндекс и Google. Наш скрепный после банкротства забугорного перегибает палку. На первой странице контекстной рекламы и продуктов Яндекса уже больше, чем естественной выдачи.
Но продвигаться в поиске надо. Так как поиск в интернете – это главный источник тёплых лидов, которые заинтересованы в продукте.
Тут стоит разобраться в SEO – оптимизации сайта. И без 100 грамм или по крайне мере грамотного специалиста, который мало-мальски знает, что такое аутрич, ПФ, PBN, редиректы и дроп домены – не обойтись.
Что делать?
Про 100 грамм – выбор за вами. А по второму – может помочь CINAR.ru. Тут работают спецы, которые «рубят фишку» и знают на какие кнопки надавить чтобы продвинуть сайт в поиске.
При том за слова они отвечают: гарантия позиций сайта на первой странице или вернут деньги, честно ведут аналитику и делятся всей информацией о продвижении. В Google, кстати, тоже умеют.
Если нет сайта – предложат Blocksee – ИИ констркутор, который поможет быстро создать SEO оптимизированный сайт. Не одностраничник, а готовый инструмент продажи своих услуг в интернете. Полное сопровождение по SEO.
Для опытных парней у них появилась услуга «оплата за лиды». Сколько пришло – столько оплатил. Платишь за конкретных клиентов.
Если ещё думаете, что да как – запросите бесплатный аудит тут на сайте и посмотрите, почему ваш сайт ещё не в топе поиска.
Что получите, отправив заявку:
- Прогноз по трафику и заявкам;
- Полный аудит сайта;
- Дадут акцию «Год SEO в подарок»;
- Ещё расскажут, как продвигаться бизнесу в нейросетях.
Залетайте в телеграм канал @cinar_ru, в котором директор Cinar описывает простым и понятным языком про SEO продвижение. Без воды, конкретные полезные шаги, как продвинуть сайт на первые строчки.
#нативнаяинтеграция
Реклама. ООО «СИНАР» ИНН 1655351330 erid: 2VtzqwZAYZJ
Сейчас в РФ используются два основных поисковика: Яндекс и Google. Наш скрепный после банкротства забугорного перегибает палку. На первой странице контекстной рекламы и продуктов Яндекса уже больше, чем естественной выдачи.
Но продвигаться в поиске надо. Так как поиск в интернете – это главный источник тёплых лидов, которые заинтересованы в продукте.
Тут стоит разобраться в SEO – оптимизации сайта. И без 100 грамм или по крайне мере грамотного специалиста, который мало-мальски знает, что такое аутрич, ПФ, PBN, редиректы и дроп домены – не обойтись.
Что делать?
Про 100 грамм – выбор за вами. А по второму – может помочь CINAR.ru. Тут работают спецы, которые «рубят фишку» и знают на какие кнопки надавить чтобы продвинуть сайт в поиске.
При том за слова они отвечают: гарантия позиций сайта на первой странице или вернут деньги, честно ведут аналитику и делятся всей информацией о продвижении. В Google, кстати, тоже умеют.
Если нет сайта – предложат Blocksee – ИИ констркутор, который поможет быстро создать SEO оптимизированный сайт. Не одностраничник, а готовый инструмент продажи своих услуг в интернете. Полное сопровождение по SEO.
Для опытных парней у них появилась услуга «оплата за лиды». Сколько пришло – столько оплатил. Платишь за конкретных клиентов.
Если ещё думаете, что да как – запросите бесплатный аудит тут на сайте и посмотрите, почему ваш сайт ещё не в топе поиска.
Что получите, отправив заявку:
- Прогноз по трафику и заявкам;
- Полный аудит сайта;
- Дадут акцию «Год SEO в подарок»;
- Ещё расскажут, как продвигаться бизнесу в нейросетях.
Залетайте в телеграм канал @cinar_ru, в котором директор Cinar описывает простым и понятным языком про SEO продвижение. Без воды, конкретные полезные шаги, как продвинуть сайт на первые строчки.
#нативнаяинтеграция
Реклама. ООО «СИНАР» ИНН 1655351330 erid: 2VtzqwZAYZJ
Cinar
Продвижение сайтов заказать в Москве - Цена СЕО раскрутки сайта в ТОП 10 Яндекс
Комплексные услуги по SEO-продвижению сайтов в Москве в поисковых системах Яндекс и Google под ключ. Мы гарантируем достижение результатов и предлагаем заказать раскрутку, оптимизацию и поддержку сайта по доступным ценам от опытных профессионалов в области…
18❤350💩197🔥178👍137🎉125🤮42🤡29👎16🗿12✍11🖕5
Почему бизнес не может просто получить деньги от партнеров из других стран?
Потому что никто не может внятно объяснить, как работают международные платежи сегодня. Но уже завтра, 18 сентября, состоится «Форум А7: Мир свободных платежей» — бесплатное онлайн-мероприятие, которое стало must-have событием осени для всей тусовки.
Вас ждут 3 часа экспертных докладов, практические кейсы и новые инструменты для вашего бизнеса. Среди участников будут разыграны технологичные подарки!
УЖЕ ЗАВТРА: 18 сентября в 17:00
Бесплатное участие
Технологичные подарки для самых активных участников!
Задайте вопросы экспертам и получите актуальную информацию о современных решениях в области международных расчетов. Участие в онлайн-форуме бесплатное.
Регистрация и подробности по ссылке.
#нативнаяинтеграция
Потому что никто не может внятно объяснить, как работают международные платежи сегодня. Но уже завтра, 18 сентября, состоится «Форум А7: Мир свободных платежей» — бесплатное онлайн-мероприятие, которое стало must-have событием осени для всей тусовки.
Вас ждут 3 часа экспертных докладов, практические кейсы и новые инструменты для вашего бизнеса. Среди участников будут разыграны технологичные подарки!
УЖЕ ЗАВТРА: 18 сентября в 17:00
Бесплатное участие
Технологичные подарки для самых активных участников!
Задайте вопросы экспертам и получите актуальную информацию о современных решениях в области международных расчетов. Участие в онлайн-форуме бесплатное.
Регистрация и подробности по ссылке.
#нативнаяинтеграция
❤315👍179🔥153💩141🎉131🤮33😁16👎11🤷♂9🐳4🍓3
Пробки
Что хуже: стоять в девятибальной пробке или дышать в спину потному соседу в метро? Вопрос, конечно, риторический...
Гораздо лучше с ветерком разъезжать по улицам Москвы на самокатах от Whoosh. Тем более за поездки можно получить ништяки например, iPhone 17, Apple Watch, колонки SberBoom и годовой запас минут в Whoosh.
А самое главное — можно выиграть поездку в Бразилию. И не в какую-то, а в Рио-де-Жанейро на двоих с перелётом и отелем.
Этот пост был для тех, кто узнаёт о таких акциях только после их завершения — до 26 октября катаясь на самокатах можно выиграть призы, крутые призы. Участвовать, нельзя пропускать!
#нативнаяинтеграция
Реклама: «ВУШ», ИНН 9717068640, erid:2VSb5xPyrWD
Что хуже: стоять в девятибальной пробке или дышать в спину потному соседу в метро? Вопрос, конечно, риторический...
Гораздо лучше с ветерком разъезжать по улицам Москвы на самокатах от Whoosh. Тем более за поездки можно получить ништяки например, iPhone 17, Apple Watch, колонки SberBoom и годовой запас минут в Whoosh.
А самое главное — можно выиграть поездку в Бразилию. И не в какую-то, а в Рио-де-Жанейро на двоих с перелётом и отелем.
Этот пост был для тех, кто узнаёт о таких акциях только после их завершения — до 26 октября катаясь на самокатах можно выиграть призы, крутые призы. Участвовать, нельзя пропускать!
#нативнаяинтеграция
Реклама: «ВУШ», ИНН 9717068640, erid:2VSb5xPyrWD
1💩563❤423🔥291🎉260👍256👎40😁29🤮27🤡23🐳8🤬5
Умные люди все свои постоянные расходы закрывают пассивным доходом
Тогда живешь и не паришься о кассовых разрывах, тебя не выбивают морально никакие критические события в жизни.
Заболел, выгорел, просто хочешь отдохнуть? Болеешь и отдыхаешь не думая о том, на что завтра школу ребёнку оплатить или чем заплатить в ресторане.
Для женщин пассивный доход важнее, чем для мужчин, мужик ушел, пассивный доход остался.
Вытри слёзы деньгами👌🏼
👉🏼Недвижимость самый простой способ создать этот самый пассивный доход, обрести спокойствие , а если она в Москве, то на ней можно ещё и отлично заработать.
👑 В телеграм канале Богатая Бабка Наталья Красавченко простым языком рассказывает о рынке недвижимости Москвы: что покупать, как покупать; о рассрочках и льготных ипотеках; показывает, как создать вожделенный пассивный доход на своём примере.
🔥Подписывайтесь по ссылке: http://xn--r1a.website/natalya_krasavchenko
Квартирка или офис в Москве лишними не бывают.
#нативнаяинтеграция
Реклама. ИП Кравченко Н.В. ИНН 253910883488 erid: 2VtzqwXfHPA
Тогда живешь и не паришься о кассовых разрывах, тебя не выбивают морально никакие критические события в жизни.
Заболел, выгорел, просто хочешь отдохнуть? Болеешь и отдыхаешь не думая о том, на что завтра школу ребёнку оплатить или чем заплатить в ресторане.
Для женщин пассивный доход важнее, чем для мужчин, мужик ушел, пассивный доход остался.
Вытри слёзы деньгами👌🏼
👉🏼Недвижимость самый простой способ создать этот самый пассивный доход, обрести спокойствие , а если она в Москве, то на ней можно ещё и отлично заработать.
🔥Подписывайтесь по ссылке: http://xn--r1a.website/natalya_krasavchenko
Квартирка или офис в Москве лишними не бывают.
#нативнаяинтеграция
Реклама. ИП Кравченко Н.В. ИНН 253910883488 erid: 2VtzqwXfHPA
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
18👍612💩397❤127🤡52🤮47🤣29🔥17🐳10💊8🏆5🕊4
Этой осенью в Москве.
Пройдёт событие, на котором выступят Владимир Познер, Ирина Хакамада, Ксения Собчак, Дмитрий Нагиев, Алексей Ситников, Юлия Меньшова, Игорь Манн, Александр Цыпкин, Евгений Гришковец и другие. Это имена, к которым прислушиваются и которые формируют культурный и деловой контекст.
Контент: о бизнесе, личном бренде, творческих и психологических аспектах.
Ежегодно форум посещают более 800 собственников бизнеса и топ-менеджеров. Локация — современный Hyatt Regency Москва Петровский Парк.
29 и 30 ноября — два дня, которые можно провести в окружении солидной публики, подвести итоги года и получить новые идеи для следующего.
Для компаний предусмотрены форматы партнёрских интеграций.
📌 Билеты по ссылке: forumbrand.ru. Дешевле до 30 сентября.
#нативнаяинтеграция
Пройдёт событие, на котором выступят Владимир Познер, Ирина Хакамада, Ксения Собчак, Дмитрий Нагиев, Алексей Ситников, Юлия Меньшова, Игорь Манн, Александр Цыпкин, Евгений Гришковец и другие. Это имена, к которым прислушиваются и которые формируют культурный и деловой контекст.
Контент: о бизнесе, личном бренде, творческих и психологических аспектах.
Ежегодно форум посещают более 800 собственников бизнеса и топ-менеджеров. Локация — современный Hyatt Regency Москва Петровский Парк.
29 и 30 ноября — два дня, которые можно провести в окружении солидной публики, подвести итоги года и получить новые идеи для следующего.
Для компаний предусмотрены форматы партнёрских интеграций.
📌 Билеты по ссылке: forumbrand.ru. Дешевле до 30 сентября.
#нативнаяинтеграция
5💩1.49K❤325🎉193👍174🔥144🤮130🤡58👎51🥴24🤬9🦄8
Это точка взлёта 🚀
30 сентября — не просто день. Это стратегический рубеж, когда «Публичное облако» РТК-ЦОД трансформируется в «Турбо Облако».
Мы гарантируем выход на новый уровень производительности и эффективности.
Что конкретно даст вам «Турбо Облако»:
→ рост производительности сервисов
→ упрощение управления и автоматизация рутинных задач
→ доступ к новым продуктам в экосистеме сервисов
Если вашему бизнесу требуется не просто поддержка, а мощный импульс для достижения успеха на гиперскоростях, мы его обеспечим ✨
🔴 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить ни одной новости и первыми узнать, как «Турбо Облако» превратит ваши амбиции в реальность!
#нативнаяинтеграция
Реклама. АО «ЦХД», ИНН: 9722084937, erid: 2Vtzqx6fsrL
30 сентября — не просто день. Это стратегический рубеж, когда «Публичное облако» РТК-ЦОД трансформируется в «Турбо Облако».
Мы гарантируем выход на новый уровень производительности и эффективности.
Что конкретно даст вам «Турбо Облако»:
→ рост производительности сервисов
→ упрощение управления и автоматизация рутинных задач
→ доступ к новым продуктам в экосистеме сервисов
Если вашему бизнесу требуется не просто поддержка, а мощный импульс для достижения успеха на гиперскоростях, мы его обеспечим ✨
🔴 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить ни одной новости и первыми узнать, как «Турбо Облако» превратит ваши амбиции в реальность!
#нативнаяинтеграция
Реклама. АО «ЦХД», ИНН: 9722084937, erid: 2Vtzqx6fsrL
👍324❤217🎉124💩97🤡20🤮19🥱9🙈5🙉4🙊3💋1
О персональных рекомендациях в Яндекс Картах
В апреле Яндекс Карты запустили ленту персональных рекомендаций, где нейросеть подбирает для вас наиболее релевантные места. Теперь лента стала ещё полезнее: в ней появились отзывы пользователей с фото и деталями о месте.
Отзывы в ленте упростят выбор нового места и помогут узнать, что о месте думают ваши друзья и знатоки города — например, Артемий Лебедев.
Читайте отзывы Артемия Лебедева в Яндекс Картах
#нативнаяинтеграция
В апреле Яндекс Карты запустили ленту персональных рекомендаций, где нейросеть подбирает для вас наиболее релевантные места. Теперь лента стала ещё полезнее: в ней появились отзывы пользователей с фото и деталями о месте.
Отзывы в ленте упростят выбор нового места и помогут узнать, что о месте думают ваши друзья и знатоки города — например, Артемий Лебедев.
Читайте отзывы Артемия Лебедева в Яндекс Картах
#нативнаяинтеграция
11❤314💩151👍104🤡20👎13🤮11🤝10✍8❤🔥4🎉3🕊3
Города для людей или для машин? Пора открывать глаза.
Почему ваши любимые городские пространства становятся все менее уютными? Задумайтесь, когда в последний раз вы чувствовали себя комфортно в своем городе?
Мы живем в эпоху, когда городская среда становится все более бездушной. Улицы заполняются автомобилями, а пешеходы становятся второстепенными персонажами в этой урбанистической пьесе. Так почему мы продолжаем проектировать города, игнорируя потребности людей?
В этом году амбассадором международной строительно-интерьерной выставки MosBuild стал Артемий Лебедев. Он присоединяется к региональной программе. MosBuild D+A Tour уже прошел в Санкт-Петербурге, Казани, Нижнем Новгороде и Минске. Впереди еще 6 городов России и стран СНГ. Следующие остановки D+A Tour — Красноярск (7 октября) и Новосибирск (9-10 октября).
В Новосибирске Артемий выступит в рамках деловой программы. Обсудим важнейшую тему «Забытая урбанистика: как забыли о людях в городах». Поговорим о том, как вернуть внимание к человеку в процессе проектирования.
Регистрируйтесь на мероприятия по ссылке: https://clck.ru/3PQbiv
#нативнаяинтеграция
Реклама. ООО «АйТиИ Экспо Интернешнл», ИНН: 7708333955, erid: 2RanynmpDxd
Почему ваши любимые городские пространства становятся все менее уютными? Задумайтесь, когда в последний раз вы чувствовали себя комфортно в своем городе?
Мы живем в эпоху, когда городская среда становится все более бездушной. Улицы заполняются автомобилями, а пешеходы становятся второстепенными персонажами в этой урбанистической пьесе. Так почему мы продолжаем проектировать города, игнорируя потребности людей?
В этом году амбассадором международной строительно-интерьерной выставки MosBuild стал Артемий Лебедев. Он присоединяется к региональной программе. MosBuild D+A Tour уже прошел в Санкт-Петербурге, Казани, Нижнем Новгороде и Минске. Впереди еще 6 городов России и стран СНГ. Следующие остановки D+A Tour — Красноярск (7 октября) и Новосибирск (9-10 октября).
В Новосибирске Артемий выступит в рамках деловой программы. Обсудим важнейшую тему «Забытая урбанистика: как забыли о людях в городах». Поговорим о том, как вернуть внимание к человеку в процессе проектирования.
Регистрируйтесь на мероприятия по ссылке: https://clck.ru/3PQbiv
#нативнаяинтеграция
Реклама. ООО «АйТиИ Экспо Интернешнл», ИНН: 7708333955, erid: 2RanynmpDxd
3❤532👍334🔥207💩116🎉111🤔19👎12🐳9🤮8🖕7💘5
Вечная ПРАВИЛЬНАЯ гидроизоляция бетона
Цунами и торнадо — ещё не самая большая хуйня на свете. Настоящая беда — грунтовые воды. Все, кто связан со стройкой-ремонтом, знают, что на отсыревшем фундаменте и стенах поселится черная плесень, от которой потом не избавишься — и придётся продавать дом.
#Нативнаяинтеграция посвящена правильной, супер-современной и вечной гидроизоляции бетона.
Начнём с базы. Гидроизоляция бетона бывает двух видов. Первый – временная срань, т.н. барьерная изоляция: битум, рубероид, обмазочные штукатурки. Их до сих пор используют на каждой третьей стройке. И дело не в экономии вовсе, а скорее в инерции мышления.
И второй способ защитить бетон – современная, по-настоящему вечная гидроизоляция, т. е. проникающая. Разрабатывать такие смеси начали еще советские военные химики — для защиты военных объектов, бункеров, плотин, ракетных шахт. Сейчас эта разработка доступна и «гражданским» — смесь продается под брендом «Акватрон».
«Акватрон» — единственная в мире гидроизоляция бетона 6-в-1.
Первое и главное. «Акватрон» наносится обычной кистью, но пропитывает бетон на глубину 20 см. В самой толще бетона прорастают нерастворимые кристаллы, которые намертво блокируют доступ воде. Вечная защита — работает, пока стоит само здание.
Второе. Прочный бронеслой на поверхности бетона. Дополнительная барьерная гидроизоляция (типа как рубероид), только прочная и со сроком службы 100 лет.
Третье. Металлические трубы и арматура в толще бетона не ржавеют.
Четвертое. Повышается морозостойкость бетона. Плюс 30-40 лет зим к плановому сроку службы.
Пятое. 100% защита от мерзючей плесени.
Шестое. При добавлении в жидкий раствор «Акватрон» увеличивает пластичность бетона и прочность фундамента. Пластичные бетоны стоят неслабо так дороже обычных.
Характерно, что распиаренные американские аналоги обеспечивают только одинарную проникающую защиту, даром что стоят втрое дороже.
А теперь самое интересное. Если старый подвал УЖЕ течет, то мастера обычно рекомендуют раскапывать фундамент. И это хуёвый совет — «Акватроном» можно спасти УЖЕ протекающий фундамент, просто обработав стены изнутри. Получится в разы проще и дешевле.
По цене «Акватрон» не дороже рубероида — только наносится один раз и навсегда.
Заказать «Акватрон» можно у производителя из г. Бийск, Алтайского Края.
PS: А если вообще не шаришь, что такое гидроизоляция бетона, — то вот статья с разбором современных методов защиты бетона от воды и конкретными расчётами по цене.
Реклама ООО "ТД АКВАТРОН" ИНН: 7736360710 ERID: 2W5zFHzPUFA
Цунами и торнадо — ещё не самая большая хуйня на свете. Настоящая беда — грунтовые воды. Все, кто связан со стройкой-ремонтом, знают, что на отсыревшем фундаменте и стенах поселится черная плесень, от которой потом не избавишься — и придётся продавать дом.
#Нативнаяинтеграция посвящена правильной, супер-современной и вечной гидроизоляции бетона.
Начнём с базы. Гидроизоляция бетона бывает двух видов. Первый – временная срань, т.н. барьерная изоляция: битум, рубероид, обмазочные штукатурки. Их до сих пор используют на каждой третьей стройке. И дело не в экономии вовсе, а скорее в инерции мышления.
И второй способ защитить бетон – современная, по-настоящему вечная гидроизоляция, т. е. проникающая. Разрабатывать такие смеси начали еще советские военные химики — для защиты военных объектов, бункеров, плотин, ракетных шахт. Сейчас эта разработка доступна и «гражданским» — смесь продается под брендом «Акватрон».
«Акватрон» — единственная в мире гидроизоляция бетона 6-в-1.
Первое и главное. «Акватрон» наносится обычной кистью, но пропитывает бетон на глубину 20 см. В самой толще бетона прорастают нерастворимые кристаллы, которые намертво блокируют доступ воде. Вечная защита — работает, пока стоит само здание.
Второе. Прочный бронеслой на поверхности бетона. Дополнительная барьерная гидроизоляция (типа как рубероид), только прочная и со сроком службы 100 лет.
Третье. Металлические трубы и арматура в толще бетона не ржавеют.
Четвертое. Повышается морозостойкость бетона. Плюс 30-40 лет зим к плановому сроку службы.
Пятое. 100% защита от мерзючей плесени.
Шестое. При добавлении в жидкий раствор «Акватрон» увеличивает пластичность бетона и прочность фундамента. Пластичные бетоны стоят неслабо так дороже обычных.
Характерно, что распиаренные американские аналоги обеспечивают только одинарную проникающую защиту, даром что стоят втрое дороже.
А теперь самое интересное. Если старый подвал УЖЕ течет, то мастера обычно рекомендуют раскапывать фундамент. И это хуёвый совет — «Акватроном» можно спасти УЖЕ протекающий фундамент, просто обработав стены изнутри. Получится в разы проще и дешевле.
По цене «Акватрон» не дороже рубероида — только наносится один раз и навсегда.
Заказать «Акватрон» можно у производителя из г. Бийск, Алтайского Края.
PS: А если вообще не шаришь, что такое гидроизоляция бетона, — то вот статья с разбором современных методов защиты бетона от воды и конкретными расчётами по цене.
Реклама ООО "ТД АКВАТРОН" ИНН: 7736360710 ERID: 2W5zFHzPUFA
3❤437🔥237👍225💩174🎉146🤡50😁27🤮15⚡12👎7🤩7
Есть такая штука — SEO. Это когда ты ведешь условно-бесплатный трафик из поисковиков на сайт, сервис или блог.
Причём она зачастую даёт лидов в 5-10 раз дешевле, чем по рекламе. А работать может годами, если один раз всё правильно настроить.
Но у 90% людей это вызывает панику, потому что вокруг сео много мутных типов и мифов. А нормальных сеошников можно буквально пересчитать по пальцам. И один из лучших в сфере — Антон Маркин.
Он уже 16 лет занимается SEO и публично продвигает сайты подписчиков, пошагово показывает все ошибки и делится только тем, что реально работает.
Антон даже полных новичков учит настраивать SEO так, что клиенты платят им за результат годами. А владельцы сайтов самостоятельно оптимизируют свои страницы и получают самый дешёвый целевой трафик.
В общем, если у вас свой сайт или вы начинающий сеошник и хотите быстро выйти на стабильные 100к в месяц — обязательно подпишитесь на Антона: @markin_seo
Реклама ИП Маркин А.А. ИНН: 505397436899 erid: 2Vtzqw5Jdcq
#нативнаяинтеграция
Причём она зачастую даёт лидов в 5-10 раз дешевле, чем по рекламе. А работать может годами, если один раз всё правильно настроить.
Но у 90% людей это вызывает панику, потому что вокруг сео много мутных типов и мифов. А нормальных сеошников можно буквально пересчитать по пальцам. И один из лучших в сфере — Антон Маркин.
Он уже 16 лет занимается SEO и публично продвигает сайты подписчиков, пошагово показывает все ошибки и делится только тем, что реально работает.
Антон даже полных новичков учит настраивать SEO так, что клиенты платят им за результат годами. А владельцы сайтов самостоятельно оптимизируют свои страницы и получают самый дешёвый целевой трафик.
В общем, если у вас свой сайт или вы начинающий сеошник и хотите быстро выйти на стабильные 100к в месяц — обязательно подпишитесь на Антона: @markin_seo
Реклама ИП Маркин А.А. ИНН: 505397436899 erid: 2Vtzqw5Jdcq
#нативнаяинтеграция
1❤351💩214👍184🔥128🎉117🤡45🤮38👎6🐳5🤣5🥰2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Кофе из автоматов — В С Ё». Один ролик в сети с 15 миллионами просмотров за сутки — и кофе официально стал напитком для бедных.
В комментах два лагеря: одни осуждают парня за раздолбайство, другие — благодарят за честность и делятся своими историями про тараканов в кофе.
А теперь к сути:
Автор видео — Макс Чирков. Его канал — как скрытая камера в кофе-автомате: всё, что вы не знали о рынке, бизнесе и деньгах — вылезет наружу.
И если вы думаете, что инвестиции — для банкиров в дорогих костюмах, просто почитай пару его постов. Вы поймёте, что инвестировать проще и безопаснее, чем выпить кофе с плесенью из автомата.
Здесь только начистоту: @maxchirtop
#нативнаяинтеграция
Реклама. ИП Чирков М.Л. ИНН 434581817379 erid:2VtzqvshYNy
В комментах два лагеря: одни осуждают парня за раздолбайство, другие — благодарят за честность и делятся своими историями про тараканов в кофе.
А теперь к сути:
Автор видео — Макс Чирков. Его канал — как скрытая камера в кофе-автомате: всё, что вы не знали о рынке, бизнесе и деньгах — вылезет наружу.
И если вы думаете, что инвестиции — для банкиров в дорогих костюмах, просто почитай пару его постов. Вы поймёте, что инвестировать проще и безопаснее, чем выпить кофе с плесенью из автомата.
Здесь только начистоту: @maxchirtop
#нативнаяинтеграция
Реклама. ИП Чирков М.Л. ИНН 434581817379 erid:2VtzqvshYNy
11💩707👍394❤260🔥150🤡68🤮40🤣28😐18❤🔥6🍓4🕊2
Зубодрочие
Самые большие дауны на свете – люди, которые постоянно грызут какую-нибудь хуйню и раздрачивают свои зубы. Зубочистки, колпачки от ручек, карандаши, скрепки, провода, наушники. Всё, что влезает в рот и грызётся. Заниматься таким зубодрочием – это как медленно натирать яичную скорлупу на супер-острой тёрке. Или тереть наждачкой фарфор. Шрррр-шрррр-шрррр – аж передёргивает, да?
Кстати, зубодрочие – прежде всего про любую твёрдую еду. Карамельки, сушки, любая жёсткая пища раздрачивает зубы. Зубодрочием так или иначе занимаются все. Даже когда зубы просто соприкасаются друг с другом – уже от одного этого эмаль крошится. Раздроч зубов неизбежен.
Запомните, грызуны! Зубы трескаются, в трещинах заводятся бактерии, эмаль начинает гнить – и вуаля! Здравствуй, кариес! Изо рта плохо пахнет, портится иммунитет – короче, все плюшки больных и разъёбанных зубов. Занимайте очередь к стоматологу!
На эту тему – полезная #нативнаяинтеграция. Про первую в мире умную зубную пасту-филлер SmartSix с «жидкой эмалью».
В основе умной пасты-филлера SmartSix – нано-гидроксиапатит, или нано-ГАП (та самая «жидкая эмаль»). Это самый современный компонент для восстановления эмали зубов. 100% идентичен материалу собственных костей и зубов человека. То есть, по факту, залечивает трещины в зубах костью. Поэтому и «жидкая эмаль». Отторжение организма – исключено. Ну а как отторгать себя же?
Появился нано-ГАП в 2024 году, и он в разы пиздаче фтора, кальция и обычного гидроксиапатита. Причём в SmartSix «жидкой эмали» самая большая концентрация – 20%. Действует паста-филлер аж 6 часов после чистки – отсюда и название.
Для тех, кто не хочет раздрочить зубы в хлам, в СмартСикс ещё и добавлены пробиотики. Чтобы восстанавливать микрофлору, ушатанную неправильным пользованием зубами.
Расход умной пасты-филлера с «жидкой эмалью» – максимально продуманный. Пенится, как ебучий огнетушитель. Хватает одной «горошинки» на чистку. Стоит 900 руб. – копейки за возможность по-умному позаботиться о зубах, пока они не превратились в труху.
Самый продуманный и научно-обоснованный способ остановить раздроч зубов и восстановить уже раздроченную эмаль, умная зубная паста-филлер SmartSix – тут:
На ВБ.
На Озоне.
Для тех, у кого есть мозги и желание не раздрочить эмаль вконец.
П.С. Кстати, 3 месяца SmartSix с «жидкой эмалью» – номер 1 по объёмам продаж на маркетплейсах. И дело тут не только в маркетЫнге: продукт и сам по себе невъебенный. Люди подсаживаются и не слазят. Трендовая весчь!
Реклама "ООО Смарт Рус" ИНН 9724172522 ERID: 2W5zFG647cL
Самые большие дауны на свете – люди, которые постоянно грызут какую-нибудь хуйню и раздрачивают свои зубы. Зубочистки, колпачки от ручек, карандаши, скрепки, провода, наушники. Всё, что влезает в рот и грызётся. Заниматься таким зубодрочием – это как медленно натирать яичную скорлупу на супер-острой тёрке. Или тереть наждачкой фарфор. Шрррр-шрррр-шрррр – аж передёргивает, да?
Кстати, зубодрочие – прежде всего про любую твёрдую еду. Карамельки, сушки, любая жёсткая пища раздрачивает зубы. Зубодрочием так или иначе занимаются все. Даже когда зубы просто соприкасаются друг с другом – уже от одного этого эмаль крошится. Раздроч зубов неизбежен.
Запомните, грызуны! Зубы трескаются, в трещинах заводятся бактерии, эмаль начинает гнить – и вуаля! Здравствуй, кариес! Изо рта плохо пахнет, портится иммунитет – короче, все плюшки больных и разъёбанных зубов. Занимайте очередь к стоматологу!
На эту тему – полезная #нативнаяинтеграция. Про первую в мире умную зубную пасту-филлер SmartSix с «жидкой эмалью».
В основе умной пасты-филлера SmartSix – нано-гидроксиапатит, или нано-ГАП (та самая «жидкая эмаль»). Это самый современный компонент для восстановления эмали зубов. 100% идентичен материалу собственных костей и зубов человека. То есть, по факту, залечивает трещины в зубах костью. Поэтому и «жидкая эмаль». Отторжение организма – исключено. Ну а как отторгать себя же?
Появился нано-ГАП в 2024 году, и он в разы пиздаче фтора, кальция и обычного гидроксиапатита. Причём в SmartSix «жидкой эмали» самая большая концентрация – 20%. Действует паста-филлер аж 6 часов после чистки – отсюда и название.
Для тех, кто не хочет раздрочить зубы в хлам, в СмартСикс ещё и добавлены пробиотики. Чтобы восстанавливать микрофлору, ушатанную неправильным пользованием зубами.
Расход умной пасты-филлера с «жидкой эмалью» – максимально продуманный. Пенится, как ебучий огнетушитель. Хватает одной «горошинки» на чистку. Стоит 900 руб. – копейки за возможность по-умному позаботиться о зубах, пока они не превратились в труху.
Самый продуманный и научно-обоснованный способ остановить раздроч зубов и восстановить уже раздроченную эмаль, умная зубная паста-филлер SmartSix – тут:
На ВБ.
На Озоне.
Для тех, у кого есть мозги и желание не раздрочить эмаль вконец.
П.С. Кстати, 3 месяца SmartSix с «жидкой эмалью» – номер 1 по объёмам продаж на маркетплейсах. И дело тут не только в маркетЫнге: продукт и сам по себе невъебенный. Люди подсаживаются и не слазят. Трендовая весчь!
Реклама "ООО Смарт Рус" ИНН 9724172522 ERID: 2W5zFG647cL
💩683❤385👍357🔥158🤡96🤣67🤮36🖕22👎20❤🔥8🕊7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пейте два литра воды в день — и вам придётся пересаживать почки. Прожигайте желудок с утра водичкой с лимоном. И делайте 10 000 шагов в день, чтобы убить суставы.
Очнитесь: нас каждый день пичкают смертельно опасными советами о питании, спорте и ЗОЖ. Что в итоге? Годами не получается похудеть, появляются новые хронические болячки, а тело без энергии и вечно что-то болит.
Если хотите знать, как реально вернуть себе здоровье, чувствовать себя на 20 и победить старение — почитайте канал «Биохакеры», где собирают только проверенные наукой практики и лайфхаки.
Какие копеечные продукты восстановят зрение, какой витамин сжигает до 2 килограмм в день и какие домашние упражнения снимают стресс лучше, чем антидепрессанты — там есть всё.
Подписывайтесь — и уже через неделю вы удивитесь, на что способно ваше тело: https://xn--r1a.website/+zX_SEnS8Dr1jYzc6
Посоветуйтесь с врачом
#нативнаяинтеграция
Очнитесь: нас каждый день пичкают смертельно опасными советами о питании, спорте и ЗОЖ. Что в итоге? Годами не получается похудеть, появляются новые хронические болячки, а тело без энергии и вечно что-то болит.
Если хотите знать, как реально вернуть себе здоровье, чувствовать себя на 20 и победить старение — почитайте канал «Биохакеры», где собирают только проверенные наукой практики и лайфхаки.
Какие копеечные продукты восстановят зрение, какой витамин сжигает до 2 килограмм в день и какие домашние упражнения снимают стресс лучше, чем антидепрессанты — там есть всё.
Подписывайтесь — и уже через неделю вы удивитесь, на что способно ваше тело: https://xn--r1a.website/+zX_SEnS8Dr1jYzc6
Посоветуйтесь с врачом
#нативнаяинтеграция
529💩1.24K❤699🤡255👎139😁54💊40🤔25👏17👀10🌚7🙊7
Устали? Прекрасно. Значит, вы ещё живы. Пока
Усталость — это не признак трудолюбия, а признак тупости.
Да, тупости. Потому что только идиот будет годами игнорировать сигналы собственного тела, пока оно не сломается окончательно. Вы действительно думаете, что ваша способность функционировать на кофеине и силе воли — это достижение? Нет. Это как гордиться тем, что ваш ноутбук работает на Windows 95 и не перегревается. Пока не перегревается.
Ваше тело не награждает вас медалями за то, что вы его доводите до изнеможения. Оно мстит. Медленно, методично и безжалостно.
Вы действительно верите, что:
— "Просто нужно лучше организовать время!" — да, конечно, особенно когда ваш день расписан по минутам, а ночи уходят на прокручивание задач в голове.
— "Нужно больше спать!" — спасибо, капитан очевидность. Только вот сон не помогает, когда нервная система работает в режиме "бей или беги" 24/7.
— "Надо меньше напрягаться!" — отличный совет! Особенно когда вокруг все напряжены, как струны, а вы пытаетесь расслабиться в этом цирке.
Проблема не в том, что мы мало спим или недостаточно отдыхаем. Проблема в том, что мы годами игнорируем сигналы, которые посылает тело, пока оно не начинает давать сбои: хроническая усталость, боли, апатия, ощущение, что батарейка села на 12%. И в какой-то момент даже кофе перестаёт помогать, а фраза „просто отдохни“ звучит как насмешка.
Надоело чувствовать себя выжатым лимоном? Пора поискать выход у Олега Зингилевского, прежде чем ваше тело окончательно сдастся:
— Только встал — уже устал. Где взять энергию?!
— 4 способа как проводить меньше времени в зале
Выбор за вами:
— Продолжать гордиться своей "стрессоустойчивостью", пока не сломаетесь окончательно.
— Или начать что-то менять
Подписывайтесь
#нативнаяинтеграция
Реклама Филиал ООО Эйджэнси ИНН 9909654198
erid 2Vtzqx8PgvR
Усталость — это не признак трудолюбия, а признак тупости.
Да, тупости. Потому что только идиот будет годами игнорировать сигналы собственного тела, пока оно не сломается окончательно. Вы действительно думаете, что ваша способность функционировать на кофеине и силе воли — это достижение? Нет. Это как гордиться тем, что ваш ноутбук работает на Windows 95 и не перегревается. Пока не перегревается.
Ваше тело не награждает вас медалями за то, что вы его доводите до изнеможения. Оно мстит. Медленно, методично и безжалостно.
Вы действительно верите, что:
— "Просто нужно лучше организовать время!" — да, конечно, особенно когда ваш день расписан по минутам, а ночи уходят на прокручивание задач в голове.
— "Нужно больше спать!" — спасибо, капитан очевидность. Только вот сон не помогает, когда нервная система работает в режиме "бей или беги" 24/7.
— "Надо меньше напрягаться!" — отличный совет! Особенно когда вокруг все напряжены, как струны, а вы пытаетесь расслабиться в этом цирке.
Проблема не в том, что мы мало спим или недостаточно отдыхаем. Проблема в том, что мы годами игнорируем сигналы, которые посылает тело, пока оно не начинает давать сбои: хроническая усталость, боли, апатия, ощущение, что батарейка села на 12%. И в какой-то момент даже кофе перестаёт помогать, а фраза „просто отдохни“ звучит как насмешка.
Надоело чувствовать себя выжатым лимоном? Пора поискать выход у Олега Зингилевского, прежде чем ваше тело окончательно сдастся:
— Только встал — уже устал. Где взять энергию?!
— 4 способа как проводить меньше времени в зале
Выбор за вами:
— Продолжать гордиться своей "стрессоустойчивостью", пока не сломаетесь окончательно.
— Или начать что-то менять
Подписывайтесь
#нативнаяинтеграция
Реклама Филиал ООО Эйджэнси ИНН 9909654198
erid 2Vtzqx8PgvR
1👍534💩398❤314🤮35🤡24❤🔥19👎17🤣14🤝8💯6😁5