В субботу ходили в ресторан «The бык»
Очень нравится это заведение, была там второй раз уже, стейки отпадные😍
Салаты и овощи когда брала, просила убрать все соусы и масла по минимум 🤏 Соотвественно перед тем, как туда пойти, я сократила белки и жиры за день в своих рационах
Не бойтесь просить убрать ингредиенты в блюдах, если они не вписываются в ваше кбжу 🐂

Минус 6 тренировок и моя силовая💀
Еще 5 впереди и кардио!

Промежуточный результат👑
Осталось меньше двух месяцев🥲

Всем привет! Не очень приятная новость, мне урезали углеводы😂
Ввели некоторые ограничения еще по крупам…
Ну все, теперь я точно почувствую все прелести «сушки»💀

Зато @Chibis_A поймал вдохновение🥰
Смотрите, как красиво вышло! А какой свет😍

Кажется, собака счастлива😂